7 Τροφές που θα σας Κόψουν τον Βήχα

Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα του κρυολογήματος που ταλαιπωρεί πολλούς αυτή την εποχή είναι ο βήχας.

Φυσικά στα φαρμακεία μπορεί να βρει κανείς πληθώρα αντιβηχικών. Υπάρχουν όμως και ορισμένες τροφές και ροφήματα που μπορείτε να φτιάξετε με φυσικά υλικά τα οποία μπορούν να εξαφανίσουν το βήχα, καθώς έχουν αποχρεμπτική δράση και ανακουφίζουν το λαιμό. Δείτε ποιες είναι αυτές οι τροφές που προτείνει το medicalnews.gr.

Γλυκόριζα

Η γλυκόριζα έχει αποχρεμπτική δράση, βοηθώντας να διαλυθεί και να απομακρυνθεί ευκολότερα η βλέννα. Επιπλέον, οι χημικές ουσίες που περιέχει η γλυκόριζα μειώνουν το οίδημα στο εσωτερικό του λαιμού.

Σοκολάτα

Η σοκολάτα μπορεί να ανακουφίσει από τον βήχα χάρη στη σύνθετη ουσία θεοβρωμίνη που περιέχει το κακάο. Η θεοβρωμίνη δημιουργεί ένα προστατευτικό στρώμα στον λαιμό, προστατεύοντας τις νευρικές απολήξεις που πυροδοτούν το αντανακλαστικό του βήχα.

Μέλι

Το μέλι μαλακώνει τον λαιμό, αφού σχηματίζει στο εσωτερικό του τοίχωμα μια λεπτή επίστρωση που διευκολύνει την κατάποση. Επίσης, έχει αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητισιακή δράση.

Δείτε το άρθρο στο του . Γράφει μόνο την ωραία πλευρά των ειδήσεων.