«Παραωρίμασαν» τα φρούτα; Δείτε τι να τα Κάνετε για να μην τα Πετάξετε

«Παραωρίμασαν» τα φρούτα; Δείτε τι να τα Κάνετε για να μην τα Πετάξετε

Υπολογίζεται ότι μια οικογένεια πετάει κάθε χρόνο τρόφιμα αξίας 2000 ευρώ, επειδή έχουν χαλάσει. Αυτό συμβαίνει κυρίως με τα φρούτα, τα οποία το καλοκαίρι χαλάνε ακόμα πιο εύκολα. Γιατί ενώ τα πολύ ώριμα είναι πιο εύγευστα, δεν μπορούμε να τα φάμε σε μεγάλες ποσότητες, με αποτέλεσμα να τα πετάμε. Παρακάτω θα διαβάσετε τις καλύτερες ιδέες για να χρησιμοποιήσετε τα φρούτα που είναι έτοιμα να χαλάσουν.

Ο πιο γρήγορος τρόπος είναι να κόψετε όσα φρούτα είναι πολύ ώριμα, να τα βάλετε σε ένα ταψί, να προσθέσετε κανέλα και να τα ψήσετε για λίγα λεπτά στο φούρνο. Έτσι και θα έχετε ένα γευστικό σνακ αλλά και θα πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χαρίζουν τα φρούτα στον οργανισμό.

Διαφήμιση

Θέλετε να διαρκέσουν ακόμα περισσότερο τα φρούτα σας, αλλά δεν ξέρετε πώς; Είναι απλό χτυπήστε τα στο μπλέντερ, ύστερα μοιαράστε το μίγμα σε μικρές πλαστικές σακούλες και τοποθετήστε τις στην κατάψυξη. Με αυτό τον τρόπο θα έχετε παγάκια φρούτων τα οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στα κοκτέιλ ή να για να δώσετε γεύση στο νερό σας.

Δείτε το άρθρο στο , το γυναικείο site με την υπογραφή της Τζένης Μπαλατσινού.

Διαφήμιση

ΣΧΕΤΙΚΑ: θρεπτικά, θρεπτικά συστατικά, καλοκαίρι, κανέλα, νερό, οργανισμό, στο φούρνο, τρόφιμα, φρούτα
Διαφήμιση