Κατηγορία - Υγεία
Άρθρο του ερευνητή Sayer Ji Μετάφραση/Επιμέλεια: Σωτηρία Κακαγιά Μπορεί να φανεί περίεργο σε μερικούς και ειδικά σε όσους ακολουθούν τη συμβατική ιατρική, αλλά στην πραγματικότητα η φυσική κατάσταση του σώματος είναι η αδιάκοπη αναγέννησή του. Χωρίς τη διαδικασία της
Σε όλους μας αρέσει ο ζεστός καφές και ειδικά το πρωί. Παρόλα αυτά, δεν γνωρίζετε όλοι πως η κατανάλωσή του επιφέρει επίσης και πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Ο καφές μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να σας δώσει περισσότερη ενέργεια για να αντεπεξέλθετε στις
Αφιερώσατε τη μέρα σας για να καθαρίσετε το σπίτι σας στην εντέλεια. Τρίψατε κάθε γωνία μέχρι να το κάνετε να λάμπει. Μερικές ώρες αργότερα, όμως, δεν φαίνεται να παραμένει το ίδιο καθαρό. * Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 αποφεύγουν τα γλυκά και τις γλυκαντικές ουσίες, καθώς μπορεί να προκαλέσουν απότομη αύξηση στα επίπεδα του σακχάρου τους. Δεδομένου ότι και το μέλι, αν και φυσικό προϊόν, περιέχει σάκχαρα, πρέπει και αυτό να αποφεύγεται; Όπως πιθανώς γνωρίζετε,
Δεν είναι εύκολο να διακρίνει κανείς τον πόνο του πονοκεφάλου από τον πόνο του ανευρύσματος και αυτό είναι πολύ επικίνδυνο –ή ακόμη και θανατηφόρο… Ανεύρυσμα ονομάζεται η αποδυνάμωση ενός τμήματος του τοιχώματος αιμοφόρου αγγείου, με αποτέλεσμα, καθώς το διαπερνά το
Το μουρουνέλαιο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του ψαριού “μουρούνα” ή “γάδου” (Gadus morhua). Το μουρουνέλαιο συνήθως λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής. Είναι μια από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (EPA και DHA) και
Είναι γεγονός ότι η μνήμη αρχίζει να φθίνει με την πάροδο των ετών ενώ σημαντικό ρόλο παίζουν, εκτός από τα χρόνια, πολλές καθημερινές μας συνήθειες. Όσον αφορά, μάλιστα τις γυναίκες, υπάρχει ένα στάδιο στη ζωή τους, το οποίο φαίνεται ότι αποτελεί ορόσημο και για την
Η ζωή είναι γεμάτη μυστήρια , τα οποία δεν αναγνωρίζονται και παρεξηγούνται από την επιστήμη. Κάποια πράγματα δεν έχουν καμία επιστημονική εξήγηση, αλλά είναι πολύ ακριβή. Ένα από αυτά τα πράγματα είναι παραδοσιακή κινεζική ιατρική – όπου σύμφωνα με αυτή, ο ύπνος
Το πλύσιμο των χεριών με κρύο νερό απομακρύνει την ίδια ποσότητα μικροβίων όσο και το πλύσιμο με ζεστό νερό, σύμφωνα με μια νέα μικρή αμερικανική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Ντόναλντ Σάφνερ του Πανεπιστημίου Ρούτγκερς του Νιού Τζέρσι, οι οποίοι έκαναν
Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Αδυνάτισμα – Αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, για να χάσετε κιλά δεν χρειάζεται να κάνετε κάποια “τιτάνια” προσπάθεια, αφού,
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους θαυμάζουμε τη Michelle Obama. Είχε μια πολύ επιτυχημένη δικηγορική καριέρα, παλεύει για την εκπαίδευση των μικρών κοριτσιών και πλέον γνωρίζουμε πως έχει ένα υγιεινό και απολαυστικό μεσημεριανό, το οποίο φέρνει από το σπίτι κάθε μέρα. Το
Το χάπι της επόμενης μέρας είναι ένας τρόπος επείγουσας αντισύλληψης και σκοπός του είναι να εμποδίσει μια εγκυμοσύνη μετά από επαφή χωρίς προφυλακτικό ή σε περίπτωση που σπάσει το προφυλακτικό.Η γυναίκα μπορεί να πάρει το χάπι αμέσως μετά την επαφή, άλλα και
Μια υπέροχη και πεντανόστιμη συνταγή. Συστατικά 500 γρ. baby πατάτες 2 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι Για τα λαχανικά 3 κρεμμύδια 6 ντομάτες 3 πιπεριές Για τη γέμιση 4 κ.σ. ελαιόλαδο 350 γρ. ρύζι γλασέ 600 ml νερό (400 + 200) 2 σκ. σκόρδο 1 κολοκύθι 1 καρότο 1 κ.σ. ζάχαρη αλάτι αρκετό πιπέρι αρκετό 1