Υγεία – διατροφή για απώλεια βάρους - Διατροφή Υγεία

Τα τρία λεπτά που αδυνατίζουν... Υγεία

Τα τρία λεπτά που αδυνατίζουν

Ένα κόλπο διάρκειας μόλις τριών λεπτών μπορεί να αποδειχθεί άκρως αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους Να μια συνήθεια που μπορείτε να
Ο χυμός που λιώνει το λίπος κα...

Ο χυμός που λιώνει το λίπος και χαρίζει επίπεδη κοιλιά

Προσπαθείς εδώ και καιρό να χάσεις εκείνα τα 2-3 κιλά που σε ταλαιπωρούν και δεν λένε να φύγουν από πάνω σου και έχεις απελπιστεί; Το ήξερες όμως ότι απλά και μόνο ενσωματώνοντας έναν πανεύκολο
Γιατί δεν πρέπει να κοιτάς το ...

Γιατί δεν πρέπει να κοιτάς το κινητό σου πριν κοιμηθείς στο κρεβάτι

Αν ναι θα πρέπει να αναθεωρήσετε καθώς νέα στοιχεία αλλάζουν τα δεδομένα στη χρήση κινητού στο σκοτάδι. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό New England Journal of Medicine,
Το κόλπο που κόβει την όρεξη κ...

Το κόλπο που κόβει την όρεξη και πετυχαίνει πάντα

Όχι μόνο δεν περιέχει καμιά θερμίδα αλλά απαιτεί και αρκετές ώστε να μπορέσει κανείς, αφού τον καταναλώσει, να ξαναζεστάνει τον οργανισμό του. Σε αυτό ακριβώς έγκειται και η δράση του. Προτού