Κατηγορία - Υγεία
Όσο μεγαλώνουν αυξάνεται ο χρόνος ενασχόλησης με καθιστικές δραστηριότητες Τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας των παιδιών ηλικίας 5 έως 9 ετών μειώνονται σταδιακά, καθώς εκείνα μεγαλώνουν, ενώ ο χρόνος ενασχόλησης με καθιστικές δραστηριότητες αυξάνεται. Αυτό δείχνει
Η κοιλιοκάκη είναι μια ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού στην κατανάλωση γλουτένης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη. Εάν έχετε κοιλιοκάκη, τότε η γλουτένη μέσω της διατροφής προκαλεί μια ανοσολογική απόκριση στο λεπτό σας έντερο. Με
Σε όποια μορφή κι αν καταναλώνεται, είτε ως συστατικό σε φαγητά και ποτά είτε ως συμπλήρωμα διατροφής, η επίδρασή του στην καύση του λίπους είναι σημαντικότατη. Σύμφωνα με μια νέα μετα-ανάλυση που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Annals of the New York Academy of Sciences, η πικάντικη
Τα τελευταία χρόνια η Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση (ADA) εκδίδει μια λίστα με “υπερτροφές» (superfoods) οι οποίες προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την καλύτερη διαχείριση του διαβήτη, όπως φυτικές ίνες, κάλιο, υγιεινά λιπαρά, μαγνήσιο και αντιοξειδωτικά. Αυτές οι
Οι άνθρωποι που πίνουν περισσότερο καφέ – με ή χωρίς καφεΐνη- κινδυνεύουν λιγότερο από καρκίνο του ήπατος, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Για όσους πίνουν δύο καφέδες τη μέρα, ο κίνδυνος ηπατοκυτταρικού καρκινώματος, της πιο συχνής μορφής καρκίνου του
Έχετε προσeξει ποτέ ότι όταν οδηγείτε και ψάχνετε κάτι στον δρόμο σας, σχεδόν ασυναίσθητα κλείνετε τον ήχο του ραδιοφώνου, ή και τα παράθυρα για να έχετε απόλυτη ησυχία στην καμπίνα του αυτοκινήτου; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί όλοι οι άνθρωποι, σε όλο τον κόσμο, ανεξαρτήτως
Μετά από μία πολύ κουραστική ημέρα στη δουλειά το πρώτο πράγμα που θέλεις να κάνεις μπαίνοντας σπίτι σου είναι να πέσεις στο κρεβάτι σου και να κοιμηθείς σαν να μην υπάρχει αύριο. Αν όμως ανήκεις στο ποσοστό αυτών των ανθρώπων που ροχαλίζουν και δεν απολαμβάνεις τον ύπνο
Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ευτυχία από την ύπαρξη παιδιών μέσα σε ένα σπίτι. Παιδάκια που τρέχουν, παίζουν, χοροπηδάνε και κάνουν ένα δωμάτιο άνω κάτω είναι ευτυχία! Σωστά; Ναι είναι, ακόμα και αν εσείς είστε αυτή που πρέπει να επαναφέρετε στα “συγκαλά» του ένα βομβαρδισμένο
Μπορεί να μην ακούγεται νόστιμο αλλά δεν φαντάζεστε τι γεύση έχει! *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε περισσότερες συνταγές! Συστατικά 700 γρ γάλα πλήρες 3,5% λιπαρά 300 γρ κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά 1 βανίλια χαραγμένη στη μέση
Ο άντρας που βλέπετε στην φωτογραφία είναι μόλις 26 ετών, αλλά μια σπάνια δερματική πάθηση τον έχει υποχρεώσει σε μια δραματική καθημερινότητα, όπου οι συγχωριανοί του τον αποφεύγουν, λέγοντας ότι “είναι καταραμένος” και τον φωνάζουν “το φάντασμα”. Μέχρι και η μητέρα του
Βρετανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι βρήκαν την απάντηση στο ερώτημα γιατί οι δίαιτες δεν είναι επαρκής τρόπος για να χάσει κανείς βάρος. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο eLife, ανακάλυψαν ότι βασικά εγκεφαλικά κύτταρα δίνουν το έναυσμα στον οργανισμό για να
Η ονυχομυκητίαση δεν είναι απλά ένα αισθητικό-δερματολογικό πρόβλημα. Είναι μία λοίμωξη στο σώμα και στην κοίτη του νυχιού που οφείλεται σε μύκητες. Με τον όρο ονυχομυκητιάσεις εννοούμε τις αλλοιώσεις που προκαλούν… στα νύχια οι μύκητες.Ονυχομυκητίαση ονομάζεται η
Πολλοί άνθρωποι έχουν το συνήθειο να αφήνουν ένα ποτήρι με νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, όταν πέφτουν για ύπνο το βράδυ, προκειμένου να μην χρειαστεί να σηκωθούν και να πάνε μέχρι την κουζίνα για να πιουν νερό, αν διψάσουν κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αλλά, το
Λένε πως η κυτταρίτιδα δεν φεύγει εύκολα και πώς για να τη διώξεις μπορεί να χρειαστείς μήνες ή και χρόνια δουλειάς. Θα συμφωνήσουμε στο ότι χρειάζεται πολύ προσπάθεια για να τη διώξεις, όμως με υπομονή και πειθαρχία μπορείς να τη μειώσεις σε ένα μεγάλο βαθμό ακόμα και μέσα
Η υμενίτις του ισχίου, είναι η πιο συχνή, η πιο απλή όμως και η πιο ύποπτη πάθηση του ισχίου στην παιδική ηλικία, γιατί μπορεί να υποδύεται σοβαρότερες παθήσεις, όπως είναι η επιφυσίτις (Perthes) κ.ά. Γράφει ο Ιωάννης Η. Βλάχος, ορθοπαιδικός-χειρουργός Τι είναι Όπως λέει και η