Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Tο τρώμε καθημερινά και βλάπτει την υγεία μας!

Tο τρώμε καθημερινά και βλάπτει την υγεία μας!

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Tufts των Ηνωμένων Πολιτειών, δείχνει ότι 1 στους 10 θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα παγκοσμίως,… κάθε χρόνο, οφείλεται σε αυξημένη πρόσληψη νατρίου και συγκεκριμένα, σε ημερήσια κατανάλωση υψηλότερη από 2 gr, που
Featured Image for Ποια τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν καούρες;

Ποια τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν καούρες;

Το αίσθημα “καψίματος» στο ύψος του οισοφάγου, δηλαδή η λεγόμενη “καούρα», που εμφανίζεται μετά την κατανάλωση φαγητού, αποτελεί το βασικότερο χαρακτηριστικό της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, ενός προβλήματος που ταλαιπωρεί σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Μεταξύ
Featured Image for Καρκίνος προστάτη: Ποια διατροφή αυξάνει και ποια μειώνει τον κίνδυνο

Καρκίνος προστάτη: Ποια διατροφή αυξάνει και ποια μειώνει τον κίνδυνο

Ο καρκίνος του προστάτη εμφανίζεται συνήθως σε μεγαλύτερη ηλικία και είναι ο πρώτος σε συχνότητα καρκίνος στους άνδρες των δυτικών κοινωνιών, ενώ αποτελεί τη δεύτερη μετά τον καρκίνο του πνεύμονα, αιτία θανάτου από νεοπλασματική νόσο. Με δεδομένο ότι η γενετική
Featured Image for ΠΡΟΣΟΧΗ: Έτσι θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας και οδεύετε για… έμφραγμα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Έτσι θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας και οδεύετε για… έμφραγμα

Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πεθαίνουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο… Βασική αιτία είναι φυσικά οι φραγμένες αρτηρίες που εμποδίζουν τη ροή του αίματος και κουράζουν την καρδιά. Το να μπορεί, λοιπόν, κανείς να αναγνωρίσει εγκαίρως τα
Featured Image for Τα 4 «υγιεινά» πρωινά που πρέπει να αποφεύγεις αν προσπαθείς να χάσεις βάρος

Τα 4 «υγιεινά» πρωινά που πρέπει να αποφεύγεις αν προσπαθείς να χάσεις βάρος

Εάν έχετε υποβάλλει τον εαυτό σας στο… μαρτύριο της δίαιτας, σίγουρα γνωρίζετε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε γενικά, αλλά και στο πρωινό. Εκτός από τις τροφές που είναι έτσι κι αλλιώς απαγορευμένες σε μια δίαιτα (π.χ. ντόνατς) υπάρχουν και κάποιες
Featured Image for Ποιο σοβαρό κίνδυνο για την υγεία μας μειώνει η σοκολάτα;

Ποιο σοβαρό κίνδυνο για την υγεία μας μειώνει η σοκολάτα;

Είναι πιθανότατα το αγαπημένο γλυκό των περισσότερων ανθρώπων. Και ενδεχομένως γίνει ακόμη πιο αγαπημένο, από τα αποτελέσματα μιας νέας αμερικακο-δανικής επιστημονικής έρευνας, η οποία αναφέρει πως η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων σοκολάτας σχετίζεται με σημαντικά
Featured Image for Τα 4 καλά λιπαρά που πρέπει να τρώτε για να έχετε υγιή καρδιά

Τα 4 καλά λιπαρά που πρέπει να τρώτε για να έχετε υγιή καρδιά

Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό είναι καλά τεκμηριωμένο. Αλλά το να κόψετε απλά αυτά τα κορεσμένα λιπαρά από τη διατροφή σας δεν είναι αρκετό για πιο υγιή
Featured Image for Μόλις δείτε το παρακάτω βίντεο δεν θα χρειαστεί να ξανα αγοράσετε φάρμακο για τον βήχα

Μόλις δείτε το παρακάτω βίντεο δεν θα χρειαστεί να ξανα αγοράσετε φάρμακο για τον βήχα

Κάθε χρόνο στην Ελλάδα χιλιάδες παιδιά κρυολογούν. Οι ενήλικοι κρυολογούν 2-3 φορές τον χρόνο σε αντίθεση με τα παιδιά που κρυολογούν λίγο παραπάνω… Στο παρακάτω βίντεο θα μάθουμε πως μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας φάρμακο για τον βήχα στην κουζίνα μας. Ο Dave Hax θα μας
Featured Image for Πειραματικό διαγνωστικό τεστ αίματος «πιάνει» νωρίτερα τον καρκίνο του παγκρέατος

Πειραματικό διαγνωστικό τεστ αίματος «πιάνει» νωρίτερα τον καρκίνο του παγκρέατος

Στόχος των γιατρών είναι να βρουν ένα τεστ -όπως η μαστογραφία ή η κολονοσκόπηση- που να “πιάνει» τον συγκεκριμένο καρκίνο, προτού εμφανισθούν τα πρώτα συμπτώματα, οπότε συχνά είναι πια αργά για θεραπεία Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν ένα νέο πιο γρήγορο, ευαίσθητο και
Featured Image for Προσοχή! Ο ΕΟΦ αποσύρει από την αγορά αυτό το καλλυντικό!

Προσοχή! Ο ΕΟΦ αποσύρει από την αγορά αυτό το καλλυντικό!

Με απόφασή του ο ΕΟΦ προχωρά στην ανάκληση της παρτίδας 1011606 του καλλυντικού προϊόντος ELLADENT gel MED 1, διότι: 1. Μετά από εργαστηριακό έλεγχο του ΕΟΦ βρέθηκε μη κανονικό α) ως προς τα αποτελέσματα του οργανοληπτικού ελέγχου και συγκεκριμένα η γέλη ήταν καφέ χρώμα αντί
Featured Image for Πότε υποχωρούν οι σωματικές επιδράσεις της αποβολής;

Πότε υποχωρούν οι σωματικές επιδράσεις της αποβολής;

Μετά από μια αποβολή μπορεί να νιώθετε διάφορα δυνατά συναισθήματα, όπως θλίψη, πένθος, ενοχές, ενώ θα υποφέρετε και από τις σωματικές συνέπειες της απώλειάς σας. Οι σωματικές επιδράσεις της αποβολής υποχωρούν συνήθως γρήγορα. Το αίμα σταματά σε 7-10 μέρες. Είναι προτιμότερο
Featured Image for Κρεμμύδια; Όχι πια δάκρυα

Κρεμμύδια; Όχι πια δάκρυα

Αν χρησιμοποιείτε πολλά κρεμμύδια στο μαγείρεμα, τότε σίγουρα θα έχετε ψάξει τρόπους για να αποφύγετε το ενοχλητικό κλάμα που προκαλεί το καθάρισμά τους. Οι συμβουλές είναι πολλές και κυμαίνονται από φαινομενικά φυσιολογικές, μέχρι ελαφρώς περίεργες. Υπάρχει λόγος που
Featured Image for Τα Ω-3 λιπαρά προστατεύουν από την τροφική δηλητηρίαση

Τα Ω-3 λιπαρά προστατεύουν από την τροφική δηλητηρίαση

Τα Ω-3 λιπαρά οξέα έχουν πολυάριθμα οφέλη για την υγεία και συνδέονται κυρίως με μικρότερο κίνδυνο για διαβήτη, παχυσαρκία, άσθμα, άνοια και καρδιοπάθεια. Μια νέα επιστημονική μελέτη δείχνει όμως ότι είναι δυνατό να προστατεύσουν και από τη λιστερίωση, μια επικίνδυνη μορφή
Featured Image for Μεσογειακή διατροφή: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Μεσογειακή διατροφή: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Ως παραδοσιακή Μεσογειακή διατροφή ορίζεται το πρότυπο διατροφής των ελαιοπαραγωγών περιοχών της Μεσογείου μέχρι τη δεκαετία του 1960. Παρόλο που οι διάφορες περιοχές της Μεσογειακής λεκάνης έχουν τις δικές τους τοπικές διατροφικές συνήθειες, υπάρχουν αρκετά κοινά
Featured Image for ΗΠΑ: Νέος τρόπος έγκαιρης διάγνωσης του παγκρεατικού αδενοκαρκινώματος

ΗΠΑ: Νέος τρόπος έγκαιρης διάγνωσης του παγκρεατικού αδενοκαρκινώματος

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανέπτυξαν ένα νέο πιο γρήγορο, ευαίσθητο και ακριβές τεστ αίματος, που κάνει διάγνωση του παγκρεατικού αδενοκαρκινώματος νωρίτερα και αποτελεσματικότερα από το καλύτερο υπάρχον διαγνωστικό τεστ. Πάνω από το 80% των εν λόγω όγκων στο πάγκρεας