Μια παράδοξη σχέση ανάμεσα στον ύπνο και στην υγεία των πνευμόνων εντόπισαν ερευνητές από Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας. Σύμφωνα με τη σχετική μελέτη στην επιθεώρηση Journal of Epidemiology and Community Health, τόσο οι λίγες όσο και οι πολλές ώρες ύπνου συνδέονται με αυξημένο Ενεργητικό και παθητικό κάπνισμα στοιχίζουν την ζωή ετησίως σε 15.000 Έλληνες που χάνονται είτε από νόσημα άμεσα σχετιζόμενο με το κάπνισμα όπως είναι η ΧΑΠ και τα εμφράγματα είτε από καρκίνο του στοματοφάρυγγα που σχετίζεται επίσης με την συνήθεια. Η Ελληνική Το τζίντζερ είναι ένα από τα θαυμαστά εκείνα φυτά που αναπτύσσονται σε μερικώς σκιερά μέρη, πράγμα που το κάνει ιδανικό για καλλιέργεια μέσα στο σπίτι, όπου οι περισσότεροι δεν έχουμε σημεία που τα βλέπει όλη την μέρα ο ήλιος. Δεν ανέχεται την παγωνιά, οπότε μπορείτε Το 49% των γυναικών, ηλικίας 18- 24, φορούν ψηλά τακούνια. Το ποσοστό αυτό μειώνεται ελάχιστα σε γυναίκες ηλικίας 20-49 ετών καθώς αυτό κυμαίνεται στο 42%… Τα τακούνια μπορεί να κάνουν τα πόδια μας πιο ελκυστικά και να μας κάνουν να φαινόμαστε πιο θηλυκές αλλά αξίζουν για την Μια πρόσφατη μελέτη, που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Louisville της Σχολής Δημόσιας Υγείας και Επιστημών, επιβεβαίωσε ότι τα υψηλά επίπεδα στρες στις γυναίκες μπορεί να μειώσουν την πιθανότητα της σύλληψης. Στη μελέτη, 400 γυναίκες (ηλικίας 40 και νεότερες) κατέγραφαν Ποιος σας είπε ότι η Αθήνα δεν έχει μικρούς τροφικούς “παραδείσους” με παραδοσιακά προϊόντα; Υπάρχει ένας φούρνος από το 1980 στον αρχαιότερο δήμο της Αττικής, που φτιάχνει το ψωμί όπως το ζύμωναν τα χέρια της γιαγιάς μας. Το ψωμί φτιάχνετε με φυσικό χειροποίητο προζύμι Βρίσκεστε στα “σωστά” κιλά, με δεδομένο το ύψος σας; Ο πίνακας που ακολουθεί, θα σας δώσει την απάντηση. Κοιτάζοντας τον παρακάτω πίνακα, θα δείτε αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας. Επίσης, μπορείτε να διαπιστώσετε αν η αντιστοιχία ύψους και Εάν τρίζετε τα δόντια σας όταν κοιμάστε, μία κατάσταση που ονομάζεται βρουξισμός, το πιθανότερο είναι ο οδοντίατρος να σας συστήσει κάποιο ειδικό νάρθηκα δοντιών προκειμένου να αποτρέψει τους πονοκεφάλους, την υποχώρηση των ούλων και την αποτριβή των δοντιών από την Όχι ότι χρειάζεται να βρούμε και πολλές δικαιολογίες για να πίνουμε περισσότερο καφέ, αλλά σε κάθε περίπτωση καλό είναι να ξέρουμε με ποιους τρόπους μας ωφελεί το απολαυστικό ρόφημα! Μια νέα μεγάλη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες στη Βρετανία, συγκεκριμένα Αν και δεν έχει μπει καν ο Ιούνιος, οι θερμοκρασίες έχουν ήδη ανέβει και ο ήλιος μας δείχνει τα “δόντια» του. Αυτό σημαίνει ότι η ανάγκη για αντηλιακή προστασία είναι επιτακτική σε καθημερινή βάση. Για να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό, πρέπει να λάβετε υπόψη τρεις βασικές Η εφίδρωση κάνει τις μασχάλες σας να μυρίζουν άσχημα και μπορεί να σας φέρει σε πολύ δύσκολη θέση. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε στις μασχάλες σας χημικά προϊόντα του εμπορίου, τα οποία πολλές φορές δεν έχουν και τα αποτελέσματα που “υπόσχονται”, ή εάν Η οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα είναι μια πάθηση εξαιρετικά συχνή στους ηλικιωμένους. Χαρακτηρίζεται από τους έντονους πόνους και τον σημαντικό περιορισμό της λειτουργικότητας, με αποτέλεσμα να αναδεικνύεται σε εμπόδιο για μια ομαλή καθημερινότητα. Η διατήρηση του Είναι μαγικά τρικς που θα σας μεταμορφώσουν! *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε περισσότερα tips ομορφιάς! Δέρμα Λαμπερή επιδερμίδα: Συνέχεια ακούω τους γύρω μου να μου λένε για τις διάφορες σταρ : Είναι φυσική και λαμπερή. Οι γυναίκες που πίνουν ένα ποτήρι κρασί, μία μπίρα ή κάποιο άλλο αλκοολούχο ποτό καθημερινά, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Καρκίνος – Η έρευνα, επίσης, βρήκε ότι η έντονη άσκηση, όπως το τρέξιμο και Φτιάξτε το πιο νόστιμο και δυνατό smoothie! *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε περισσότερες συνταγές! Συστατικά 1 μπανάνα ½ κ.σ. καφέ στιγμής διαλυμένο σε ½ κ.σ. ζεστό νερό 360 γρ. γάλα σόγιας 50 γρ. βρώμη 2 χουρμάδες αποξηραμένους