Κι όμως, υπάρχουν 24 πράγματα στο σπίτι σας που μπορείτε να ξεφορτωθείτε αμέσως. Δείτε ποια είναι αυτά σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού σας! * Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε περισσότερα άρθρα που αφορούν την οργάνωση του Είστε γυναίκα ετών 40 και είστε στην καλύτερη περίοδο της ζωής σας, όμως οι πιθανότητες να βλέπετε τα κιλά να συσσωρεύονται και η απώλεια βάρους να γίνεται όλο και πιο δύσκολη είναι πολύ μεγάλες. Οι αλλαγές στις ορμόνες και η μείωση της μυϊκής μάζας μπορούν να αλλάξουν το Αναγνώστης μας ρωτά: Παρακαλώ ενημερώστε με ποιο σημείο στο σώμα σύμφωνα με τη ρεφλεξολογία είναι για τον προστάτη Αγαπητέ αναγνώστη στο ερώτημά σας απαντά η ρεφλεξολόγος Έφη Σαρανταένα. Θα πρέπει να μας διεκρινήσετε ποιο είναι το ζήτημα το οποίο σας απασχολεί. Γενικά στη Μπορεί οι γιατροί να είχαν συμβουλέψει την Rachel Franklin να μην πειράξει το εξόγκωμα στο μολυσμένο γόνατο του γιου της, ωστόσο αυτή, βλέποντάς τον να ταλαιπωρείται, τους παράκουσε. Και καλά έκανε όπως αποδείχθηκε αφού στο γόνατο του Paul είχε βρει σπίτι κάτι ζωντανό! Το γόνατο του Κάνετε τακτικά μαστογραφία για να ελέγχεστε για καρκίνο του μαστού και επισκέπτεστε αμέσως τον δερματολόγο σας αν δείτε κάτι ύποπτο στο δέρμα σας. Είστε εξίσου συνεπείς με τον θυρεοειδή σας; Τα ποσοστά καρκίνου του θυρεοειδούς έχουν διπλασιαστεί από τη δεκαετία του ’70 Τελικά είναι το πρωινό το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας; Ο ρόλος του πρωινού στην υγεία και στο σωματικό βάρος έχει αποτελέσει θέμα δεκάδων –για να μην πούμε εκατοντάδων– επιστημονικών μελετών, με τα αποτελέσματα τόσο υπέρ όσο και κατά του πρώτου γεύματος της ημέρας να Γράφει ο Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Τόνι Νζέιμ Τα χόρτα βλήτα (Amaranthus viridis) είναι φυλλώδη λαχανικά με πολλές ευεργετικές ιδιότητες, μεγάλη διατροφική αξία και παρέχουν λίγες θερμίδες. Τα βλήτα ανήκουν στην οικογένεια αμάραντων (Amaranthaceae) και είναι πλατύφυλλα. Στην Ελλάδα, Ένα νύχι του ποδιού που αναπτύσσεται ανώμαλα και μπαίνει μέσα στο δέρμα, μπορεί να είναι κάτι πολύ κουραστικό και επώδυνο. Το νύχι που “γυρίζει προς τα μέσα” είναι μια μόνιμη ενόχληση που μπορεί να προκαλέσει μόλυνση, πύον και σημαντικό πρόβλημα στο περπάτημα, στο τρέξιμο Λένε πως το 8ωρο του ύπνου που κάνεις 11 το βράδυ με 7 το πρωί είναι αναντικατάστατο. Παρόλ’ αυτά, όλοι ξέρουμε…πως είναι σχεδόν αδύνατο να υιοθετήσουμε αυτό το πλάνο ξεκούρασης καθημερινά. Είτε γιατί δεν πηγαίνουμε πια σχολείο, οπότε ας το ρίξουμε λίγο έξω βρε αδερφέ, Με ένα γενετικό τεστ, το CARDIO-ID, το οποίο βασίζεται στην εφαρμογή του Whole Genome Sequencing (WGS – πλήρης αλληλούχηση του ανθρώπινου γονιδιώματος), μπορεί να γίνει η διάγνωση 20 κληρονομούμενων καρδιαγγειακών νοσημάτων, τα οποία αποτελούν την κύρια αιτία αιφνίδιου καρδιαγγειακού Τα πέλματα αποτελούν σημαντικά σημεία του σώματος, καθώς εκτελούν δύο βασικές λειτουργίες: υποστηρίζουν το βάρος του σώματος στην όρθια στάση και δρουν ως μοχλοί για την προς τα εμπρός μετακίνηση του σώματος κατά τη διαδικασία της βάδισης. Παρότι μικρά σε μέγεθος σε σχέση Οι άνθρωποι που έχουν συσσωρευμένο λίπος στη μέση τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, στον ίδιο βαθμό με τον αυξημένο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, στην οποία συμμετείχαν και έλληνες ερενητές. Καρκίνος, Δείκτης Υπολογίζεται ότι μια οικογένεια πετάει κάθε χρόνο τρόφιμα αξίας 2000 ευρώ, επειδή έχουν χαλάσει. Αυτό συμβαίνει κυρίως με τα φρούτα, τα οποία το καλοκαίρι χαλάνε ακόμα πιο εύκολα. Γιατί ενώ τα πολύ ώριμα είναι πιο εύγευστα, δεν μπορούμε να τα φάμε σε μεγάλες ποσότητες, με Καλεσμένος στην εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, “Η Ζωή μου, η Υγεία μου» στην ΕΡΤ, συζητήσαμε εκτενώς για την καφεΐνη και τον καφέ! Ο περισσότερος κόσμος έχει συνδέσει την καφεΐνη με τον καφέ, λογικό αφού έχει πραγματικά μεγάλη περιεκτικότητα. Ωστόσο δεν τη βρίσκουμε μόνο