Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Πρόληψη άνοιας: Οι 6 συμβουλές του γιατρού

Πρόληψη άνοιας: Οι 6 συμβουλές του γιατρού

Η άνοια θεωρείται από πολλούς αναπόφευκτο επακόλουθο της γήρανσης, όμως αυτή η άποψη είναι εσφαλμένη. Εκτός του ότι υπάρχουν ορισμένοι –λιγοστοί ομολογουμένως– άνθρωποι, οι λεγόμενοι Super Agers, που καταφέρνουν να διατηρήσουν τον εγκέφαλό τους νέο μεγαλώνοντας, υπάρχουν
Featured Image for Η κύστη κόκκυγος “διαγράφεται” ανώδυνα και αναίμακτα με την χρήση λέιζερ

Η κύστη κόκκυγος “διαγράφεται” ανώδυνα και αναίμακτα με την χρήση λέιζερ

Η νέα, υπερσύγχρονη μη επεμβατική ενδοσκοπική θεραπεία με Laser διοξειδίου ή ραδιοσυχνότητες, που επιτρέπει την “εξάχνωση» της κύστης κόκκυγος, τείνει πλέον να υποκαταστήσει όλες τις άλλες χειρουργικές τεχνικές, ως θεραπεία εκλογής, με ταχεία επούλωση, ανώδυνα, αναίμακτα
Featured Image for Δίαιτα: Πώς γίνεται η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών

Δίαιτα: Πώς γίνεται η ενδιάμεση (διαλείπουσα) νηστεία – Τι ισχύει με αδυνάτισμα και πρόληψη ασθενειών

Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο. Επί της ουσίας περιλαμβάνει εναλλασσόμενους κύκλους νηστείας και κανονικής διατροφής. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η ενδιάμεση
Featured Image for Η σοκολάτα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς

Η σοκολάτα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αρρυθμίας της καρδιάς

Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων σοκολάτας σχετίζεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο να διαγνωσθεί ένας άνθρωπος με κολπική μαρμαρυγή, μια συχνή και επικίνδυνη μορφή καρδιακής αρρυθμίας, σύμφωνα με μια νέα αμερικακο-δανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής
Featured Image for Η περίμετρος της μέσης «προβλέπει» τον κίνδυνο για ορισμένους καρκίνους

Η περίμετρος της μέσης «προβλέπει» τον κίνδυνο για ορισμένους καρκίνους

Η αυξανόμενη συσσώρευση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για τον αυξημένο κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε από τον Διεθνή Οργανισμό Ερευνών για
Featured Image for Δεν θα Πιστέψετε από τι Είναι Φτιαγμένα Αυτά τα Φλιτζανάκια Καφέ

Δεν θα Πιστέψετε από τι Είναι Φτιαγμένα Αυτά τα Φλιτζανάκια Καφέ

Για κάθε φλυτζάνι καφέ που πίνετε, περίπου δύο κουταλιές κατακάθια καφέ καταλήγουν στα σκουπίδια. Και μπορεί αυτό να μην ακούγεται πολύ εντυπωσιακό, αλλά αν αναλογιστεί κανείς πόσα φλυτζάνια καφέ καταναλώνονται ημεησίως σε ολόκληρο τον πλανήτη, τότε θα συνειδητοποιήσετε
Featured Image for Οι τάσεις στα μαλλιά το 2017: Τα χρώματα, τα χτενίσματα και το κούρεμα που αξίζει να δοκιμάσετε φέτος

Οι τάσεις στα μαλλιά το 2017: Τα χρώματα, τα χτενίσματα και το κούρεμα που αξίζει να δοκιμάσετε φέτος

Στη ζωή δεν είναι πάντα εύκολο τα πράγματα να αλλάξουν αμέσως και να γίνουν όπως τα θέλουμε, αλλά ένα είναι σίγουρο: μπορούμε πάντα να αλλάξουμε μαλλιά! Ψάχνετε λοιπόν για μία νέα εκδοχή του balayage, ένα ιδιαίτερο χρώμα ή ένα κούρεμα που να σας ταιριάζει; Εμείς είμαστε εδώ για
Featured Image for «Υποφέρω συχνά από μύκητες. Σχετίζεται με το ότι κάνω αποτρίχωση σε όλη την επίμαχη περιοχή;» Ο γυναικολόγος του Youweekly.gr απαντά

«Υποφέρω συχνά από μύκητες. Σχετίζεται με το ότι κάνω αποτρίχωση σε όλη την επίμαχη περιοχή;» Ο γυναικολόγος του Youweekly.gr απαντά

Πώς λειτουργεί το σώμα μας; Τι σημαίνουν οι πόνοι που νιώθουμε; Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα στην σeξουαλική μας ζωή; Ο ειδικός του Youweekly.gr, Παντελής Μεσσαρόπουλος, είναι εδώ για να σας λύσει κάθε απορία και να φωτίσει άγνωστους για εσάς τομείς. Υποφέρω
Featured Image for Φτιάξτε το Ψωμί που δεν Χρειάζεται Ζύμωμα: Δείτε πώς…

Φτιάξτε το Ψωμί που δεν Χρειάζεται Ζύμωμα: Δείτε πώς…

Ψωμί χωρίς ζύμωμα (χωρίς μαγιά). *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε περισσότερες συνταγές! Συστατικά 360 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 1 κ.γ. αλάτι 1 κ.γ. σόδα 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 100 ml μαύρη μπύρα 80 ml ελαιόλαδο μυρωδικά (προαιρετικά)
Featured Image for Αυξημένος ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας για τα πρόωρα μωρά

Αυξημένος ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας για τα πρόωρα μωρά

Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια κατά την παιδική και εφηβική ηλικία τους, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Όσο πιο πρόωρο είναι το μωρό τόσο αυξάνει ο κίνδυνος. Όλο και περισσότερα πρόωρα μωρά
Featured Image for Πρόληψη της αρρυθμίας με… σοκολάτα! Δείτε πόση πρέπει να τρώτε

Πρόληψη της αρρυθμίας με… σοκολάτα! Δείτε πόση πρέπει να τρώτε

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως πράγματι οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η σοκολάτα συμβάλλει στην προστασία της καρδιάς από τον άστατο καρδιακό παλμό και συγκεκριμένα από κολπική μαρμαρυγή, την πιο συχνή μορφή αρρυθμίας. Σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-δανική
Featured Image for Καρκίνος μαστού: Ακόμα και μισό ποτηράκι κρασί αυξάνει τον κίνδυνο

Καρκίνος μαστού: Ακόμα και μισό ποτηράκι κρασί αυξάνει τον κίνδυνο

Οι γυναίκες που θέλουν να προστατευθούν από τον καρκίνο του μαστού, καλό είναι να αποφεύγουν εντελώς το αλκοόλ, να γυμνάζονται συστηματικά και να αποφύγουν τα περιττά κιλά, σύμφωνα με μία νέα έκθεση. Όπως αποκαλύπτει, ακόμα και μισό ποτηράκι κρασί την ημέρα μπορεί να
Featured Image for Ποιος καρκίνος γίνεται πιο πιθανός ακόμα και με ένα ποτήρι αλκοόλ την ημέρα [vid]

Ποιος καρκίνος γίνεται πιο πιθανός ακόμα και με ένα ποτήρι αλκοόλ την ημέρα [vid]

Οι γυναίκες που πίνουν ένα ποτήρι κρασί, μία μπίρα ή κάποιο άλλο αλκοολούχο ποτό καθημερινά, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Καρκίνος – Η έρευνα, επίσης, βρήκε ότι η έντονη άσκηση, όπως το τρέξιμο και
Featured Image for Ιδρώτας: 9 πράγματα που δείχνει για την υγεία σας

Ιδρώτας: 9 πράγματα που δείχνει για την υγεία σας

Σε κανέναν δεν αρέσει να ξυπνάει ιδρωμένος ή με την παραμικρή προσπάθεια που καταβάλλει να βλέπει τα ρούχα του να… μουσκεύουν. Ο ιδρώτας είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα ρυθμίζει τη θερμοκρασία του. Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, το νευρικό σύστημα δίνει το
Featured Image for Πεινάτε και Θέλετε κάτι να Τσιμπήσετε; Δείτε τα 20 Σνακ με Μηδενικές Θερμίδες!

Πεινάτε και Θέλετε κάτι να Τσιμπήσετε; Δείτε τα 20 Σνακ με Μηδενικές Θερμίδες!

Θα έχεις ακούσει σίγουρα ότι κάποια τρόφιμα έχουν αρνητικές θερμίδες, γνωρίζεις όμως τι σημαίνει και ποια είναι αυτά; Καταρχάς, η θεωρία που βρίσκεται πίσω από τις λεγόμενες μηδενικές ή αρνητικές θερμίδες, είναι ότι ο οργανισμός μας χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να