Κατηγορία - Υγεία
Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή βοηθούν τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες να προστατευθούν από τη στεφανιαία νόσο, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα φλαβονοειδή είναι αντιοξειδωτικά συστατικά, που περιέχονται σε πολλές φυτικές τροφές
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι γιατροί στην περίπτωση που εμφανιστούν τα συγκεκριμένα 11 συμπτώματα όσον αφορά την καρδιά και σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να τα αγνοήσετε. Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο
Το εργασιακό στρες αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου, επιβαρύνοντας την υγεία της καρδιάς. Βρετανοί επιστήμονες μελέτησαν πάνω από 10.300 υπαλλήλους στο Λονδίνο για περίπου 14 χρόνια. Οι ερευνητές αξιολόγησαν τους παράγοντες που
Όταν σκεφτόμαστε τι μπορούμε να κάνουμε για να δείχνουμε νεότερες , το μυαλό μας στρέφεται συνήθως σε προϊόντα περιποίησης προσώπου ή σε έξυπνες ιδέες μακιγιάζ. Το μυστικό όμως για να δείχνουμε νεότερες πολλές φορές βρίσκεται στα μαλλιά μας. *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις
Νομίζετε ότι το ψήσιμο είναι η καλύτερη μέθοδος μαγειρέματος για το κοτόπουλο; Κάνετε λάθος! Για το τηγάνισμα ούτε λόγος, αφού “φορτώνει» το κρέας με ανθυγιεινά λίπη και έξτρα θερμίδες. Σύμφωνα με τη διαιτολόγο Ρεμπέκα Λιούις, ο πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος για το
Ένας πιστοποιημένος καρδιολόγος στο Φοίνιξ της Αριζόνα αποφάσισε να σταματήσει να θεραπεύει τα συμπτώματα των ασθενειών. Αντί γι’ αυτό, βρίσκει τις βασικές αιτίες που αφορούν τόσο τη δική του υγεία όσο και την υγεία της οικογένειάς του αλλά και των ασθενών που του
“Το διαγνωστικό υπερηχογράφημα σε γυναίκες με εύρημα στη μαστογραφία, όπως επίσης και σε γυναίκες με ηλικία μικρότερη των 35 χρόνων που έχουν κάνει προληπτικό υπέρηχο με εύρημα θα πρέπει να γίνεται σε εξειδικευμένα απεικονιστικά Κέντρα Μαστού, που διαθέτουν
Επειδή υπάρχει και ο λάθος τρόπος να χρησιμοποιείτε αντηλιακό δείτε τη σωστή χρήση του για προστασία από τον ήλιο. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που κάνουν λάθη στην χρήση του αντηλιακού, και αυτό μπορεί να έχει πολύ σοβαρές συνέπειες. Συγκεκριμένα, μια νέα μελέτη δείχνει
Υπάρχουν μερικά έξυπνα κολπάκια που θα σας βοηθήσουν να διατηρείτε το μπαλκόνι ή την βεράντα σας καθαρά για πολύ περισσότερο. Δείτε ποια είναι αυτά. Η αλήθεια είναι πως τα πάντα είναι σχετικά και έχουν να κάνουν με το τι ακριβώς είναι αυτό που θέλετε. Αν θέλετε οπωσδήποτε
Οι πέτρες στα νεφρά είναι σκληρές, κρυσταλλικές μάζες που σχηματίζονται όταν μειώνεται δραστικά ο όγκος παραγόμενων ούρων και/ή όταν υπάρχει στα ούρα περίσσεια υπολειμματικών ουσιών. Εκτιμάται ότι περίπου ένας στους είκοσι ανθρώπους θα εμφανίσει πέτρες στα νεφρά κάποια
Σχεδόν τα 3/4 των τροφών με βάση το ρύζι που διατίθενται ειδικά για βρέφη και μικρά παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο, περιέχουν υψηλότερα επίπεδα αρσενικού από τα νομοθετημένα ευρωπαϊκά πρότυπα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Αποτέλεσμα βιομηχανικών τοξινών και φυτοφαρμάκων, το
Οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με μια νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ίμον Λερντ της Ιατρικής Σχολής του Κολλεγίου Τρίνιτι του Δουβλίνου, που έκαναν τη σχετική
Μια νόστιμη συνταγή, έτοιμη σε 30 λεπτά. *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε περισσότερες συνταγές! Συστατικά 500 γρ. πένες ολικής αλέσεως 1 μπρόκολο μεσαίο 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο αλάτι πιπέρι θυμάρι 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ.