Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Εμμηνόπαυση και καρδιαγγειακά: Τα αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τις γυναίκες

Εμμηνόπαυση και καρδιαγγειακά: Τα αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τις γυναίκες

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή βοηθούν τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες να προστατευθούν από τη στεφανιαία νόσο, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα φλαβονοειδή είναι αντιοξειδωτικά συστατικά, που περιέχονται σε πολλές φυτικές τροφές
Featured Image for Καρδιά: Προσοχή! Αυτά είναι τα 11 συμπτώματα που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αγνοήσετε

Καρδιά: Προσοχή! Αυτά είναι τα 11 συμπτώματα που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αγνοήσετε

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι γιατροί στην περίπτωση που εμφανιστούν τα συγκεκριμένα 11 συμπτώματα όσον αφορά την καρδιά και σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να τα αγνοήσετε. Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο
Featured Image for Εργασιακό στρες & μεταβολικό σύνδρομο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Εργασιακό στρες & μεταβολικό σύνδρομο: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Το εργασιακό στρες αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου, επιβαρύνοντας την υγεία της καρδιάς. Βρετανοί επιστήμονες μελέτησαν πάνω από 10.300 υπαλλήλους στο Λονδίνο για περίπου 14 χρόνια. Οι ερευνητές αξιολόγησαν τους παράγοντες που
Featured Image for Πάρτι μικροβίων με τις… βούτες του ψωμιού στο λάδι! Δείτε τι αναφέρει νέα έρευνα …

Πάρτι μικροβίων με τις… βούτες του ψωμιού στο λάδι! Δείτε τι αναφέρει νέα έρευνα …

Featured Image for 5 Αποχρώσεις Μαλλιών που θα σας Κάνουν να Δείχνετε 10 Χρόνια Νεότερες

5 Αποχρώσεις Μαλλιών που θα σας Κάνουν να Δείχνετε 10 Χρόνια Νεότερες

Όταν σκεφτόμαστε τι μπορούμε να κάνουμε για να δείχνουμε νεότερες , το μυαλό μας στρέφεται συνήθως σε προϊόντα περιποίησης προσώπου ή σε έξυπνες ιδέες μακιγιάζ. Το μυστικό όμως για να δείχνουμε νεότερες πολλές φορές βρίσκεται στα μαλλιά μας. *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις
Featured Image for Ο πιο υγιεινός τρόπος να μαγειρέψετε το κοτόπουλο!

Ο πιο υγιεινός τρόπος να μαγειρέψετε το κοτόπουλο!

Νομίζετε ότι το ψήσιμο είναι η καλύτερη μέθοδος μαγειρέματος για το κοτόπουλο; Κάνετε λάθος! Για το τηγάνισμα ούτε λόγος, αφού “φορτώνει» το κρέας με ανθυγιεινά λίπη και έξτρα θερμίδες. Σύμφωνα με τη διαιτολόγο Ρεμπέκα Λιούις, ο πιο υγιεινός τρόπος μαγειρέματος για το
Featured Image for Δρ Jack Wolfson: Ένας θαρραλέος καρδιολόγος που παράτησε τη συμβατική προσέγγιση των ασθενών του

Δρ Jack Wolfson: Ένας θαρραλέος καρδιολόγος που παράτησε τη συμβατική προσέγγιση των ασθενών του

Ένας πιστοποιημένος καρδιολόγος στο Φοίνιξ της Αριζόνα αποφάσισε να σταματήσει να θεραπεύει τα συμπτώματα των ασθενειών. Αντί γι’ αυτό, βρίσκει τις βασικές αιτίες που αφορούν τόσο τη δική του υγεία όσο και την υγεία της οικογένειάς του αλλά και των ασθενών που του
Featured Image for Ευρήματα μαστογραφίας: Ποιες εξετάσεις πρέπει να γίνουν στη συνέχεια

Ευρήματα μαστογραφίας: Ποιες εξετάσεις πρέπει να γίνουν στη συνέχεια

“Το διαγνωστικό υπερηχογράφημα σε γυναίκες με εύρημα στη μαστογραφία, όπως επίσης και σε γυναίκες με ηλικία μικρότερη των 35 χρόνων που έχουν κάνει προληπτικό υπέρηχο με εύρημα θα πρέπει να γίνεται σε εξειδικευμένα απεικονιστικά Κέντρα Μαστού, που διαθέτουν
Featured Image for Αντηλιακό: Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά

Αντηλιακό: Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά

Επειδή υπάρχει και ο λάθος τρόπος να χρησιμοποιείτε αντηλιακό δείτε τη σωστή χρήση του για προστασία από τον ήλιο. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που κάνουν λάθη στην χρήση του αντηλιακού, και αυτό μπορεί να έχει πολύ σοβαρές συνέπειες. Συγκεκριμένα, μια νέα μελέτη δείχνει
Featured Image for Τα πιο Έξυπνα Tips για να Διατηρείτε το Μπαλκόνι σας Πεντακάθαρο για Περισσότερο

Τα πιο Έξυπνα Tips για να Διατηρείτε το Μπαλκόνι σας Πεντακάθαρο για Περισσότερο

Υπάρχουν μερικά έξυπνα κολπάκια που θα σας βοηθήσουν να διατηρείτε το μπαλκόνι ή την βεράντα σας καθαρά για πολύ περισσότερο. Δείτε ποια είναι αυτά. Η αλήθεια είναι πως τα πάντα είναι σχετικά και έχουν να κάνουν με το τι ακριβώς είναι αυτό που θέλετε. Αν θέλετε οπωσδήποτε
Featured Image for Μεγάλη προσοχή προς όλους τους γονείς – Υψηλά επίπεδα αρσενικού σε παιδικές τροφές που περιέχουν ρύζι

Μεγάλη προσοχή προς όλους τους γονείς – Υψηλά επίπεδα αρσενικού σε παιδικές τροφές που περιέχουν ρύζι

Featured Image for Πέτρες στα νεφρά: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Πέτρες στα νεφρά: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Οι πέτρες στα νεφρά είναι σκληρές, κρυσταλλικές μάζες που σχηματίζονται όταν μειώνεται δραστικά ο όγκος παραγόμενων ούρων και/ή όταν υπάρχει στα ούρα περίσσεια υπολειμματικών ουσιών. Εκτιμάται ότι περίπου ένας στους είκοσι ανθρώπους θα εμφανίσει πέτρες στα νεφρά κάποια
Featured Image for ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: Υψηλά επίπεδα αρσενικού σε παιδικές τροφές που περιέχουν ρύζι

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: Υψηλά επίπεδα αρσενικού σε παιδικές τροφές που περιέχουν ρύζι

Σχεδόν τα 3/4 των τροφών με βάση το ρύζι που διατίθενται ειδικά για βρέφη και μικρά παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο, περιέχουν υψηλότερα επίπεδα αρσενικού από τα νομοθετημένα ευρωπαϊκά πρότυπα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Αποτέλεσμα βιομηχανικών τοξινών και φυτοφαρμάκων, το
Featured Image for Γιατί πρέπει να τρώμε καθημερινά γιαούρτι, σύμφωνα με νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη

Γιατί πρέπει να τρώμε καθημερινά γιαούρτι, σύμφωνα με νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη

Οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με μια νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ίμον Λερντ της Ιατρικής Σχολής του Κολλεγίου Τρίνιτι του Δουβλίνου, που έκαναν τη σχετική
Featured Image for Δείτε πώς θα Φτιάξετε Light Μακαρονάδα με Κοτόπουλο και Μπρόκολο

Δείτε πώς θα Φτιάξετε Light Μακαρονάδα με Κοτόπουλο και Μπρόκολο

Μια νόστιμη συνταγή, έτοιμη σε 30 λεπτά. *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε περισσότερες συνταγές! Συστατικά 500 γρ. πένες ολικής αλέσεως 1 μπρόκολο μεσαίο 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο αλάτι πιπέρι θυμάρι 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ.