Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας Οι ανάγκες κάθε ατόμου σε νερό διαφέρουν ανάλογα με το σώμα του, αν και γενικά ένας ενήλικας χρειάζεται περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα για να παραμείνει ενυδατωμένος. Ο λόγος είναι ότι χάνονται υγρά κατά τη διαδικασία του Δεν χρειάζετε να τρώτε πρωινό Ο ανθρώπινος οργανισμός όταν ξεμένει από ενέργεια, αντιδράει αυξάνοντας τα επίπεδα σακχάρου από μόνος του, χωρίς κάποια τροφή. Πειράματα σε πιθήκους έδειξε πως ακόμα και σε ακραία στέρηση τροφής ο εγκέφαλος αντί να χάνει ενέργεια, αυξάνει τα Συνήθως, αφού στύψουμε το λεμόνι, το πετάμε στα σκουπίδια ή στον κάδο κομποστοποίησης. Αυτή, αποδεικνύεται μια λάθος τακτική, γιατί χάνουμε τα οφέλη που έχει η φλούδα του για την υγεία μας. Ένας έξυπνος τρόπος να τη χρησιμοποιήσουμε είναι να την αποξηράνουμε και να την Η μελέτη και ανάλυση του γραφικού χαρακτήρα είναι γνωστή ως γραφολογία και αναπτυχθεί για εκατοντάδες χρόνια. Οι επαγγελματίες γραφολόγοι συμμετέχουν σε πολλές αστυνομικές και δικαστικές υποθέσεις, αφού οι κρίσεις τους είναι καίριες για υπόπτους και εγκλήματα. Ο Η νευρική ανορεξία είναι μια σύνθετη διατροφική διαταραχή με τρία βασικά χαρακτηριστικά: την άρνηση του ατόμου να διατηρήσει ένα υγιές σωματικό βάρος, τον έντονο φόβο ότι θα παχύνει και πλήρως μια διαστρεβλωμένη εικόνα του υγιούς σώματος. Αν και τα άτομα με νευρική Τώρα που οι μέρες γίνονται όλο και πιο ζεστές, ο φούρνος μου δεν ανάβει τόσο συχνά. Το ψήσιμο κέικ και μπισκότων, που γεμίζει το σπίτι με ωραίες μυρωδιές και ζεστασιά, είναι πιο απολαυστικό το χειμώνα. Όμως που και που, με πιάνει λιγούρα για ψημένο γλυκάκι, αφράτο, ελαφρύ και Αφού επί σειρά ετών ο κόσμος γνώριζε ότι η χημειοθεραπεία είναι ο μόνος τρόπος προσπάθειας καταπολέμησης του καρκίνου, το JOHN HOPKINS HOSPITAL επιτέλους ισχυρίζεται ότι υπάρχει κι άλλος τρόπος. 1. Κάθε άνθρωπος έχει καρκινικά κύτταρα στο σώμα του. Αυτά τα καρκινικά κύτταρα δεν Τη χρησιμοποίηση επικίνδυνων χημικών ουσιών από τις αστυνομικές δυνάμεις στις χθεσινές συγκεντρώσεις εναντίον των μέτρων που ψηφίστηκαν στη Βουλή καταδίκασε με ανακοίνωσή του, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται, “ένα μεγάλο ποσοστό των Ένας θεραπευτή χεριών του Νοσοκομείου “Hospital for Special Surgery” της Νέας Υόρκης που ρωτήθηκε σχετικά είπε ότι δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να λένε πως το τρίξιμο των δαχτύλων προκαλεί αρθρίτιδα. Παρόλα αυτά αν αυτό σου γίνει μία μακροχρόνια συνήθεια μπορεί με την Σύμφωνα με μελέτες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Ινστιτούτου Καρκίνου οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο είναι περίπου γνωστές: 30% οφείλεται στο κάπνισμα, 33% στα τρόφιμα, 5% στην κληρονομικότητα και το υπόλοιπο 32% στις ακτινοβολίες, τους ιούς και τις Πολλοί γονείς θεωρούν ιδανική εξέλιξη το παιδί να κοιμηθεί στο κάθισμα του αυτοκινήτου στη διάρκεια ενός ταξιδιού ή ακόμη και μιας σύντομης διαδρομής. Δεν είναι μάλιστα λίγοι εκείνοι που, όταν το μωρό κλαίει ή δεν κοιμάται για διάφορους λόγους, το πάνε βόλτα με το Οι άνθρωποι που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι καλύτερα προστατευμένοι έναντι της παχυσαρκίας. Ισπανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ναβάρα μελέτησαν 16.000 υγιείς, μη παχύσαρκους ενήλικες που είχαν λάβει μέρος στη μελέτη SUN Cohort, που είναι σε Το υπνοδωμάτιο είναι πολύ σημαντικό για την υγεία μας μιας και εκεί περνάμε 8 ώρες την ημέρα. Αν έχετε παρατηρήσει πως έχετε συχνούς πονοκεφάλους, πως ξυπνάτε συχνά με ξηρό λαιμό, πως έχετε καταρροή όλη την ώρα και πως ξυπνάτε νιώθοντας κουρασμένοι, τότε το δωμάτιό σας Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για τη θεραπεία της γρίπης, του κρυολογήματος, του βήχα, για το κοιλιακό άλγος και τους πόνους της εμμήνου ρύσεως! Σήμερα, θα σας αποκαλύψω τη συνταγή μιας λαϊκής θεραπείας που μπορεί να θεραπεύσει με επιτυχία πολλές δύσκολες Επωφελής κρίνεται η άσκηση ακόμα και όταν είναι μικρότερης διάρκειας από την προτεινόμενη από τους επίσημους φορείς για τους ηλικιωμένους που πάσχουν από αρθρίτιδα. Τα 150 λεπτά την εβδομάδα που συστήνουν οι γιατροί για τη διατήρηση της κινητικότητας και λειτουργικότητας