Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Οδηγός για την Σωστή Αποθήκευση του Χαλιού σας

Οδηγός για την Σωστή Αποθήκευση του Χαλιού σας

Έφτασε η στιγμή που χρειάζεται να αποθηκεύσετε χαλιά και μοκέτες, μέχρι τον επόμενο χειμώνα που θα ζεσταίνουν και θα ομορφαίνουν, και πάλι, τις κρύες μέρες και νύχτες. Η σωστή αποθήκευσή τους είναι σημαντική προϋπόθεση για να μείνουν αναλλοίωτα και προστατευμένα για όσο
Featured Image for Το μυστικό για την υγειά του δέρματος και της επιδερμίδας

Το μυστικό για την υγειά του δέρματος και της επιδερμίδας

Το κολλαγόνο είναι το κύριο συστατικό των βασικών δομών του σώματος και του συνδετικού ιστού. Αποτελεί πρωτεΐνη κλειδί του οργανισμού που με την πάροδο του χρόνου μειώνεται με γρήγορους ρυθμούς, προκαλώντας το φαινόμενο της γήρανσης. Αντιπροσωπεύει το 30% του συνόλου της
Featured Image for Ποια λιπαρά ΔΕΝ προσθέτουν κιλά και προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη

Ποια λιπαρά ΔΕΝ προσθέτουν κιλά και προστατεύουν από καρδιακά και διαβήτη

Οι ερευνητές λένε ότι ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε πέρα από το δόγμα ότι πρέπει να αποφεύγουμε όλα τα λιπαρά στη διατροφή μας. Ορισμένα είδη λιπαρών μας κάνουν καλό στην υγεία και δεν προσθέτουν κιλά στο σωματικό μας βάρος Οι ειδικοί έχουν επισημάνει εδώ και χρόνια ότι η
Featured Image for Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια την εβδομάδα

Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια την εβδομάδα

Τα αυγά αποτελούν πλήρη και υγιεινή τροφή και αν σας αρέσουν, είναι σκόπιμο να τα εντάξετε στη διατροφή σας. Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι μπορείτε να κάνετε υπερβολές, καθώς η κατανάλωσή τους πρέπει να γίνεται σε συνάρτηση με την υπόλοιπη διατροφή σας. Σύμφωνα με τους
Featured Image for Λακτόζη: Γιατί κάποιοι υποφέρουν μετά την κατανάλωση γάλακτος;

Λακτόζη: Γιατί κάποιοι υποφέρουν μετά την κατανάλωση γάλακτος;

Η λακτόζη είναι ένας τύπος ζάχαρης που βρίσκεται στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπινου γάλακτος. Επίσης, ονομάζεται σάκχαρο του γάλακτος και δεν βρίσκεται σε οποιαδήποτε άλλη τροφή στη φυσική της μορφή. Πού κρύβεται η λακτόζη Η
Featured Image for Υψηλή χοληστερίνη: Το σημάδι στα μάτια που δείχνει ανεβασμένη χοληστερόλη [pics]

Υψηλή χοληστερίνη: Το σημάδι στα μάτια που δείχνει ανεβασμένη χοληστερόλη [pics]

Η αυξημένη χοληστερίνη, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, συνήθως δεν έχει εμφανή συμπτώματα. Χοληστερίνη – Αν και δεν υπάρχει εύκολος τρόπος για να εντοπίσετε τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερόλης, ένας χειρουργός υποστηρίζει ότι θα μπορούσε να
Featured Image for Προσοχή! Αποσμητικά προκαλούν καρκίνο. Τι έδειξε η έρευνα

Προσοχή! Αποσμητικά προκαλούν καρκίνο. Τι έδειξε η έρευνα

Οι Ελβετοί ανησυχούν για το ρόλο που μπορούν να διαδραματίσουν τα αποσμητικά, και συγκεκριμένα τα άλατα αλουμινίου στα αντιιδρωτικά, στον καρκίνο του μαστού και παίρνουν μέτρα για να κάνουν κάτι γι’ αυτό. ην Τρίτη 5 Μαΐου 2017 το Εθνικό τους Συμβούλιο (Conseil National) ενέκρινε
Featured Image for Θέλετε να χάσετε κιλά; Σταματήστε να κάνετε δίαιτα!

Θέλετε να χάσετε κιλά; Σταματήστε να κάνετε δίαιτα!

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε για να χάσουμε κιλά είναι να σταματήσουμε να κάνουμε δίαιτα, λέει στο “Πρακτορείο Fm» και στην εκπομπή “104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ», ο σύμβουλος ψυχολογίας της διατροφής Στράτος Λάσπας, ο οποίος παρουσιάζει πρόσφατη μεγάλη μελέτη, που έγινε
Featured Image for Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να προληφθεί – Ποια 2 μέτρα πρέπει να υιοθετήσετε

Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να προληφθεί – Ποια 2 μέτρα πρέπει να υιοθετήσετε

Τέλος στον μύθο ότι η οστεοαρθρίτιδα είναι μια αναπόφευκτη ασθένεια που έρχεται με την πάροδο των ετών βάζει μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα που δημοσιεύουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σάρρεϋ στην επιθεώρηση Nature Reviews Rheumatology,
Featured Image for Εντοπίστηκε ο πρώτος γενετικός τόπος που σχετίζεται με την ανορεξία

Εντοπίστηκε ο πρώτος γενετικός τόπος που σχετίζεται με την ανορεξία

Τον πρώτο γενετικό τόπο που σχετίζεται άμεσα με την ψυχογενή ανορεξία εντόπισαν αμερικανοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν. Η μελέτη παρέχει επίσης και ενδείξεις ότι η εν λόγω διατροφική διαταραχή μπορεί να έχει μεταβολικές ρίζες. Οι ερευνητές του
Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα Ορθοδοντικής Υγείας: «Ο κόσμος ενώνεται όταν οι άνθρωποι χαμογελούν»

Παγκόσμια Ημέρα Ορθοδοντικής Υγείας: «Ο κόσμος ενώνεται όταν οι άνθρωποι χαμογελούν»

Την πρώτη Παγκόσμια Ημέρα Ορθοδοντικής Υγείας διοργανώνει φέτος στις 15 Μαΐου η Παγκόσμια Ορθοδοντική Ομοσπονδία (World Federation of Orthodontists, WFO), σε μια προσπάθεια να αυξήσει την ενημέρωση του κοινού για τα οφέλη που παρέχει στην υγεία η άμεση διόρθωση των προβλημάτων κακής
Featured Image for Το χαμηλό σωματικό βάρος δεν αυξάνει τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ

Το χαμηλό σωματικό βάρος δεν αυξάνει τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ

Τα αδύνατα άτομα δεν διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ, αποφαίνεται μεγάλη μελέτη που έγινε στη Δανία και δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης αξιολόγησαν στοιχεία που αφορούν
Featured Image for Σύνδρομο burnout: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Σύνδρομο burnout: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Όταν το καθημερνό ξύπνημα για να πάτε στη δουλειά γίνεται εφιάλτης και οι αποδόσεις σας έχουν αγγίξει το μηδέν, τότε μήπως πάσχετε από το σύνδρομο burnout; Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα; Το σύνδρομο burnout προκαλεί όχι μόνο σωματική καταπόνηση αλλά και σταδιακή εξασθένηση της
Featured Image for Τι πρέπει να κάνετε αν σας τσιμπήσει τσιμπούρι

Τι πρέπει να κάνετε αν σας τσιμπήσει τσιμπούρι

Τα τσιμπούρια (κρότωνες) είναι μικρά παρασιτικά αρθρόποδα που τρέφονται με το αίμα των θηλαστικών. Υπάρχουν περισσότερα από 800 διαφορετικά είδη, όμως μόνο δύο είναι γνωστό ότι μεταδίδουν ασθένειες στους ανθρώπους, όπως η Νόσος του Lyme (βορρελίωση). Τα τσιμπούρια δεν πηδούν
Featured Image for Το προσδόκιμο ζωής με HIV είναι πλέον κοντά σε αυτό του γενικού πληθυσμού

Το προσδόκιμο ζωής με HIV είναι πλέον κοντά σε αυτό του γενικού πληθυσμού

Το προσδόκιμο ζωής ενός 20χρονου σε Ευρώπη και ΗΠΑ, ο οποίος αρχίζει θεραπεία κατά του ιού HIV που προκαλεί το AIDS έχει πλέον αυξηθεί κατά περίπου μια δεκαετία, σε σχέση με τα μέσα της δεκαετίας του 1990, χάρη στην εισαγωγή των νέων αντιρετροϊκών φαρμάκων, σύμφωνα με μια νέα