Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν προσπαθείτε να κόψετε τη γλουτένη

Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν προσπαθείτε να κόψετε τη γλουτένη

Η γλουτένη, η πρωτεΐνη που περιέχει το μαλακό σιτάρι, το κριθάρι και η σίκαλη, έχει συνδεθεί με μία σειρά αυτοάνοσων νοσημάτων, όπως η ψωρίαση, η αρθρίτιδα και η κοιλιοκάκη, ενώ πιστεύεται ότι στερεί την ενέργεια από τον οργανισμό και προκαλεί κόπωση. Λόγω της επεξεργασίας
Featured Image for Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε παγωτά;

Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε παγωτά;

Τις τελευταίες μέρες η άνοδος της θερμοκρασίας θυμίζει περισσότερο καλοκαίρι με αποτέλεσμα όλοι μας να έχουμε ήδη γευτεί και τα πρώτα μας παγωτά.Η άνοδος, όμως, της θερμοκρασίας αποτελεί εξαιρετικά επικίνδυνο παράγοντα για τη σωστή συντήρηση και την ποιότητά των
Featured Image for Γυμναστική: Πότε πρέπει να γίνεται με άδειο και πότε με γεμάτο στομάχι

Γυμναστική: Πότε πρέπει να γίνεται με άδειο και πότε με γεμάτο στομάχι

Για όσους το αντέχουν, η γυμναστική με άδειο στομάχι μπορεί να είναι πιο ωφέλιμη για την υγεία απ’ ό,τι η άσκηση μετά το πρωινό γεύμα, σύμφωνα με μια ενδιαφέρουσα νέα μελέτη. Τα ευρήματά της υποδηλώνουν ότι η ώρα του φαγητού επηρεάζει τις καύσεις του λίπους κατά την
Featured Image for Βρώμικος Τοίχος: Δείτε πώς θα τον Καθαρίσετε Αποτελεσματικά

Βρώμικος Τοίχος: Δείτε πώς θα τον Καθαρίσετε Αποτελεσματικά

Αν ο τοίχος σας έχει λερωθεί με στάχτες και καπνούς από το τζάκι που ανάβατε τον χειμώνα ή αν απλά είναι πολύ βρώμικος τότε θα πρέπει να καθαρίσετε με ιδιαίτερη προσοχή την περιοχή ώστε να μην γίνει ο τοίχος σας ακόμα πιο βρώμικος. Ξεκινήστε πρώτα ξεσκονίζοντας πολύ καλά
Featured Image for Δίαιτα μετά τον τοκετό: 15 must φαγητά για τις νέες μανούλες

Δίαιτα μετά τον τοκετό: 15 must φαγητά για τις νέες μανούλες

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχετε πάρει αρκετό βάρος και να θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό μόλις επιστρέψετε στο σπίτι σας. Γνωρίζετε όμως ότι πρέπει να συγκεντρωθείτε σε κάτι πιο σημαντικό από τα κιλά; Ναι, μιλάμε για το μωράκι σας, οπότε αφήστε τις γρήγορες
Featured Image for O καρκίνος ξεκινά από το μυαλό μας

O καρκίνος ξεκινά από το μυαλό μας

Ο γιατρός Ρίκε Γκέερτ Χάμερ (Ryke Geerd Hamer) υπήρξε για πολλά χρόνια διευθυντής σε μια γερμανική κλινική. Η προνομιούχος θέση του, του επέτρεψε να συναντήσει πολλούς καρκινοπαθείς. Χάρις στις περιστάσεις, στην τύχη και στην λεπτομερή παρατήρηση, ο Χάμερ ανακάλυψε τους
Featured Image for Μόνιμες βλάβες στην όραση του μωρού το κάπνισμα στην εγκυμοσύνη

Μόνιμες βλάβες στην όραση του μωρού το κάπνισμα στην εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες που καπνίζουν στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλούν μόνιμες βλάβες στα μάτια των παιδιών τους, οι οποίες ανοίγουν το δρόμο για την εμφάνιση γλαυκώματος όταν μεγαλώσουν, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Το πρόβλημα, λένε οι ερευνητές από τη Δανία,
Featured Image for Πυελονεφρίτιδα: Προσοχή στα «απλά» συμπτώματα από πρόβλημα στα νεφρά (videos)

Πυελονεφρίτιδα: Προσοχή στα «απλά» συμπτώματα από πρόβλημα στα νεφρά (videos)

Οι νεφροί είναι ένα συστατικό του ουροποιητικού συστήματος, το οποίο περιλαμβάνει επίσης τον ουρητήρα, την ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα και τον προστάτη (στους άνδρες). Πυελονεφρίτιδα – Τα νεφρά βρίσκονται εκατέρωθεν της σπονδυλικής στήλης πίσω και κάτω από το διάφραγμα.
Featured Image for Τα πολύτιμα συστατικά του βερίκοκου για την υγεία των ματιών – Βάλτε τα στο ανοιξιάτικο καλάθι σας

Τα πολύτιμα συστατικά του βερίκοκου για την υγεία των ματιών – Βάλτε τα στο ανοιξιάτικο καλάθι σας

Featured Image for Οδηγός για να πετύχεις το απόλυτο μαύρισμα! Δες τι πρέπει να κάνεις και τι όχι πριν βγεις στην παραλία!

Οδηγός για να πετύχεις το απόλυτο μαύρισμα! Δες τι πρέπει να κάνεις και τι όχι πριν βγεις στην παραλία!

Το καλοκαίρι πλησιάζει το ίδιο και ο καιρός για να εμφανιστείς στην παραλία. Και είμαστε σίγουροι πως το μοναδικό πράγμα που έχεις στο μυαλό σου είναι το πως θα πετύχεις αυτό το καλοκαίρι το απόλυτο μαύρισμα! Αν λοιπόν κάθεσαι και σκας κάθε καλοκαίρι γιατί δεν μαυρίζεις
Featured Image for Επικίνδυνα τα γιατροσόφια των παππούδων για τα μικρά παιδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη

Επικίνδυνα τα γιατροσόφια των παππούδων για τα μικρά παιδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη

Οι περισσότεροι γονείς αισθάνονται ασφάλεια όταν αφήνουν τα παιδιά στους παππούδες, αφού ξέρουν ότι θα βάλουν τα δυνατά τους για να φροντίσουν τα εγγόνια τους με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Αν και είναι σίγουρο πως τα παιδιά δεν θα μείνουν νηστικά, οι παππούδες μπορεί να
Featured Image for 7 τρόποι για να δείξετε πιο αδύνατη με μαγιό. Κι όμως γίνεται!

7 τρόποι για να δείξετε πιο αδύνατη με μαγιό. Κι όμως γίνεται!

Το καλοκαίρι σχεδόν έφτασε και μάλιστα είναι πολύ πιθανό ήδη να έχετε κάνει την πρώτη σας εξόρμηση στην παραλία. Φυσικά επειδή οι μικρές αποδράσεις, θα γίνουν όλο και πιο συχνές από εδώ και στο εξής -ανάλογα με τις υποχρεώσεις του καθενός- το θέμα “μαγιό» είναι πραγματικά
Featured Image for 4 Τρόποι για να Φτιάξετε το Δικό σας Αντισκωρικό για Μυρωδάτες Ντουλάπες!

4 Τρόποι για να Φτιάξετε το Δικό σας Αντισκωρικό για Μυρωδάτες Ντουλάπες!

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αρωματίσετε τις ντουλάπες σας και μάλιστα χωρίς να ξοδευτείτε. Δείτε μερικούς από αυτούς και διαλέξτε αυτόν που σας ταιριάζει καλύτερα. * Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε περισσότερα
Featured Image for Αυτές Είναι οι Μεγαλύτερες Τάσεις στα Μαλλιά για την Άνοιξη-Καλοκαίρι 2017

Αυτές Είναι οι Μεγαλύτερες Τάσεις στα Μαλλιά για την Άνοιξη-Καλοκαίρι 2017

Επιρροές από τη δεκαετία του ’80 και πλεξούδες σε όλες τις εκδοχές κυριαρχούν στα νέα trends για τα µαλλιά, όπως τα είδαµε στις εβδοµάδες μόδας για την Άνοιξη-Καλοκαίρι 2017. *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις στο παρακάτω κείμενο για να δείτε περισσότερα tips
Featured Image for Ποια βιταμίνη μας λείπει και μπορεί να μας αδυνατίσει;

Ποια βιταμίνη μας λείπει και μπορεί να μας αδυνατίσει;

H βιταμίνη του ήλιου παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας. Όμως τα τελευταία χρόνια παρατηρείται έλλειψη στη βιταμίνη D σε όλους τους μεσογειακούς λαούς. Ποια είναι τα οφέλη της στην υγεία και ποια η σχέση της με