Η ψυχογενής βουλιμία (ΒΝ), μαζί με την αδηφαγική διαταραχή (Binge Eating Disorder) είναι οι επικρατέστερες διατροφικές διαταραχές, με ποσοστό του 5 – 6% του γενικού πληθυσμού. Και οι δυο αφορούν φαινομενικά μια τεράστια δυσκολία να ελέγξουν την τροφή και συχνά καταφεύγουν στον ακραίο To Cooper Test είναι γνωστό στο χώρο του αθλητισμού ως το γρήγορο και αποτελεσματικό τεστ που βασίζεται στο τρέξιμο σε βοηθά να καταλάβεις το επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης. Σχεδιάστηκε από τον Kenneth H. Cooper το 1968 για τις ανάγκες του αμερικανικού στρατού. Το μόνο που χρειάζεται Πολλοί άνθρωποι φέρουν φυλαχτά πάνω τους. Είναι πολύ παλιά η παράδοση αυτή Τα φορούν για να προστατεύονται από το κακό. Χρειάζεται όμως μια ιδιαίτερη προσοχή στο θέμα αυτό. Πολλοί άνθρωποι τα φυλαχτά τα θεωρούν μαγικά, ότι δήθεν έχουν κάποιες δυνάμεις ανώτερες εξισώνοντας Το αλουμινόχαρτο, είναι πολύ χρήσιμο και υπάρχει σίγουρα σε κάθε κουζίνα. Χρησιμοποιείται συνήθως για να καλύψει τα φαγητά στο φούρνο. Μια έρευνα όμως έδειξε, ότι εάν κάποιος μαγειρέψει με αλουμινόχαρτο, βάζει τον εαυτό του σε μεγάλο κίνδυνο και προβλήματα υγείας. Το Η δίαιτα MIND είναι ένα πρόγραμμα διατροφής που στόχο έχει την πρόληψη της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ με κατανάλωση τροφίμων που κάνουν καλό στο μυαλό. Οι σχεδιαστές της δίαιτας υποστηρίζουν ότι κάποιος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο έκπτωσης των νοητικών λειτουργιών Καλά θα ήταν να μπορούμε και εμείς να ετοιμάζουμε ένα πεντανόστιμο και καθολικά πανέμορφο γεύμα μέσα σε δέκα λεπτά, όπως οι σεφ που έχουν κατακλύσει τους τηλεοπτικούς μας δέκτες, όμως δεν μπορούμε. Για την ώρα τουλάχιστον Κάνουμε όμως φιλότιμες προσπάθειες που μερικές Περισσότερο εκτεθειμένα είναι παιδιά και έφηβοι από τους ενήλικες, στα ηλεκτρομαγνητικά πεδία ραδιοσυχνοτήτων, που εκπέμπουν οι συσκευές Wi-Fi, τα ραδιόφωνα, οι τηλεοράσεις, οι φούρνοι μικροκυμάτων, τα κινητά τηλέφωνα.Οι ειδικοί προειδοποιούν, ότι τα σημερινά όρια είναι Οι μητέρες που φροντίζουν τα παιδιά τους όταν είναι άρρωστα είναι πολύ πιο επιρρεπείς στις ιώσεις σε σχέση με τους μπαμπάδες. Όπως προκύπτει από βρετανική έρευνα που έγινε σε 2.000 γονείς, οι ιοί που κολλάνε οι μαμάδες από τα παιδιά τις κάνουν να αρρωσταίνουν κατά μέσο όρο 324 Μια δυσάρεστη κατάσταση την οποία βιώνουν ένας στους πέντε συμπολίτες μας είναι οι έντονες ζαλάδες που πολλές φορές ξεκινούν ακόμη και από την ώρα που ξυπνούν από το κρεβάτι. Το πρόβλημα αυτό είναι έντονο με συνέπεια οι πάσχοντες να μην μπορούν να σηκώσουν κεφάλι από την Οι νέες γνωριμίες –είτε πρόκειται για τους γονείς του έτερου σας ήμισυ, είτε για το υποψήφιο αφεντικό σας, είτε απλώς για τους συναδέλφους του κολλητού σας στο πάρτι του– είναι πάντα αγχογόνα διαδικασία, για άλλους λιγότερο για άλλους περισσότερο. Υπάρχουν, όμως, μερικά Οι άνθρωποι που μιλάνε στο κινητό ή γράφουν SMS την ώρα που γυμνάζονται, υπονομεύουν την προσπάθεια αλλά και την υγεία τους, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες. Σε δύο μελέτες που πραγματοποίησαν με 45 φοιτητές διαπίστωσαν ότι η ενασχόληση με το κινητό μειώνει την ένταση Μπορεί το καλοκαίρι (δυστυχώς) να αργεί, όμως οι επιστήμονες δεν λογαριάζουν από εποχές! Αντηλιακό-ομπρέλα σημειώσατε 1. Να θυμάστε αυτό το “σκορ» όταν ξαναβρεθείτε στην παραλία σε μερικούς μήνες. Μια νέα μελέτη –μια ασυνήθιστη τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή σε Στα εβδομαδιαία ή ακόμα και μηνιαία πάγια έξοδα του σούπερ μάρκετ συγκαταλέγονται σίγουρα τα , είτε για το σπίτι είτε ρούχων. Γιατί λοιπόν να μην βρείτε εύκολους τρόπους για να μειώσετε σταδιακά τα έξοδά σας αυτά; Ένας από τους τρόπους αυτούς είναι να φτιάξετε μόνοι σας τα της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος,,medlabnews.gr Το ραβέντι είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, που η επίσημη ονομασία του είναι ρήον. Eπιστημονική Oνομασία: Rheum officinale. Είναι ποώδες φυτό που μοιάζει με πλατύφυλλο ραδίκι. Τα νεύρα των φύλλων είναι κοκκινωπά και διακλαδώνονται Αν και δεν έχει αναγνωριστεί επίσημα από τον ΟΗΕ ως μία από τις διεθνείς ημέρες, ωστόσο σε όλο σχεδόν τον κόσμο η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς έχει υιοθετηθεί ως… έθιμο! Η ιδέα προήλθε το 1986 από τον πάστορα φοιτητή Kevin Zaborney, ο οποίος έψαχνε ακόμη έναν τρόπο ώστε να προσφέρουμε