H έλλειψη σιδήρου είναι κάτι που εμφανίζεται συχνά σε πολλούς ανθρώπους τα τελευταία χρόνια. Το πρόβλημα είναι πιο έντονο σε κοινωνίες που λόγω συνθηκών φτώχιας είναι δύσκολη η πρόσβαση στο κόκκινο κρέας. Ωστόσο έλλειψη σιδήρου μπορεί να εμφανίσουν ακόμη οι εκπαιδευμένοι Αναδημοσίευση από: onmed.gr Η απώλεια μαλλιών είναι κάτι που μπορεί να προκαλέσει έντονη ανησυχία. Υπολογίζεται ότι κάθε άνθρωπος χάνει περίπου 60 ως 100 τρίχες την ημέρα. Η απώλεια τριχών κατά το βούρτσισμα μπορεί να οφείλεται σε κοινές αιτίες όπως οι εξής: Χρησιμοποιείτε λάθος Αν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά με μπόλικη κόκκινη πιπεριά είναι πιθανό πως θα ζήσετε περισσότερο από τον μέσο άνθρωπο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα συσχετίζει την κατανάλωση καυτερής κόκκινης πιπεριάς με τη μείωση της θνησιμότητας κατά 13%, κυρίως από Εδώ και χρόνια,οι επιστήμονες προβληματίζονταν για το πώς, ακριβώς, το χρόνιο,στρες,οδηγούσε σε καρδιαγγειακά προβλήματα. Τώρα βρήκαν ότι οι άνθρωποι με,έντονη δραστηριότητα στην αμυγδαλή του εγκεφάλου, εκείνη την περιοχή που εμπλέκεται στη ρύθμιση των συναισθημάτων του Διεθνής ομάδα επιστημόνων ανακοίνωσε ότι επινόησε μία ανάλυση ούρων που αποκαλύπτει πόσο υγιεινή είναι (ή δεν είναι) η διατροφή μας, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η ανάλυση θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει τις Μερικοί από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους στον κόσμο ξυπνάνε πάρα πολύ νωρίς το πρωί (3:30 με 5:30 πμ) προκειμένου να κάνουν κάποια πράγματα πιο γρήγορα και πιο ήσυχα. Εμείς σας δίνουμε τα βασικά tips που θα σας βοηθήσουν να το πετύχετε και εσείς. Ο λόγος που θα σας κάνει καλό Οι χαμηλές θερμοκρασίες που επικρατούν τις τελευταίες μέρες επιβάλλουν να φτιάξετε μια σουπίτσα, φροντίστε λοιπόν να την κάνετε όσο το δυνατόν πιο υγιεινή και δυναμωτική! Χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα υλικά, θα μετατρέψετε τη σούπα σας σε “τονωτική ένεση» που θα Το Πάρκινσον είναι μία εξελικτική και εξουθενωτική διαταραχή του νευρικού συστήματος που επηρεάζει την κίνηση και συνήθως εμφανίζεται στους ηλικιωμένους. Η ασθένεια εμφανίζεται συνήθως στις ηλικίες μεταξύ 50-65 και επηρεάζει συνήθως το 1% του πληθυσμού αυτής της ηλικιακής Σχεδόν όλοι έχουν δοκιμάσει να ακολουθήσουν μια ισορροπημένη διατροφή ή μια αυστηρή δίαιτα, με σκοπό να απαλλαγούν από περιττά κιλά. Η εξωτερική εμφάνιση και το καλλίγραμμο σώμα δεν είναι το μόνο κίνητρο. Το υπερβολικό βάρος είναι επικίνδυνο για την εμφάνιση παχυσαρκίας Το να αδυνατίσεις δυστυχώς θέλει κόπο, επιμονή και υπομονή. Να το πάρεις απόφαση και να παραμείνεις συνεπής και προσηλωμένηστο στόχο σου. Να ακολουθείς ένα σωστό διαιτολόγιο και να χάνεις κατά μέσο όρο 4 κιλά το μήνα. Αυτός είναι ο σωστός τρόπος και ο τρόπος που θα σε Μετά τις γιορτές, οι επισκέψεις στο γυμναστήριο πυκνώνουν… Ξέρετε όμως ποια είναι τα βασικά πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε όταν περνάτε τον χρόνο σας εκεί; Κάθε γυμναστήριο έχει τους δικούς του κανόνες, αλλά ο κώδικας καλής συμπεριφοράς δεν διαφέρει. Ας δούμε μερικούς Μια νέα μέθοδος αφαίρεσης ευρημάτων στον μαστό, η VAE (Vacuum Assisted Excision) όπως ονομάζεται και η οποία είναι υπερηχογραφικά καθοδηγούμενη, άρχισε να εφαρμόζεται και στη χώρα μας και αναμένεται να απαλλάξει τις γυναίκες από το άγχος της “ανακάλυψης» ενός οιουδήποτε καλοήθους Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, γνωστό και ως σπαστική κολίτιδα, αποτελεί μία από τις συχνότερες διαταραχές του πεπτικού συστήματος, καθώς επηρεάζει περίπου το 20% των ενηλίκων. Είναι συχνότερο μεταξύ των ηλικιών 20-40 ετών και προσβάλει συχνότερα τις γυναίκες από ό,τι Τα προβλήματα ψυχικής υγείας στα παιδιά δεν είναι κάτι συνηθισμένο, όμως, είναι υπαρκτά και ο ρόλος της άσκησης μπορεί να αποδειχθεί σημαντικός. Επιστημονική ομάδα του Νορβηγικού Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας, με επικεφαλής τον Δρ Τοντζε Ζαλ, εστίασε σε μια Με πλήρη επιτυχία, με τη βοήθεια της κατάλληλης ορμονικής θεραπείας, αντιμετωπίζεται, πλέον, η πρόωρη εμμηνόπαυση, που πλήττει εκατομμύρια γυναίκες ηλικίας 30-40 χρόνων σε όλο τον κόσμο. Υπολογίζεται ότι μία γυναίκα στις 250 στις ηλικίες κάτω των 30 ετών και μία στις 100 σε