Μπορεί να μη σας χαρίσει την αιωνιότητα πως δηλώνει ο χαρακτηρισμός της ως “φυτό της αθανασίας», αλλά να σας προσφέρει απλόχερα τα οφέλη της για πολλά χρόνια. Με περισσότερα από 150 αναγνωρισμένα από τους ειδικούς ενεργά συστατικά, η αλόη χρησιμοποιείται για πάνω από 2.000 Ακούγεται εξωφρενικό, αλλά το να τρώει κανείς με τα μάτια δεμένα ή τα φώτα σβηστά μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Όταν τρώει κανείς στο σκοτάδι δεν βλέπει το φαγητό του με αποτέλεσμα να μην προκαλείται έκκριση σάλιου και γαστρικών υγρών, κι έτσι το φαγητό είναι Η υπερβολική εφίδρωση και οσμή στη μασχάλη είναι κάτι που ο καθένας θέλει να αποτρέψει. Δεν είναι μόνο ότι είναι ενοχλητικό, είναι και πολύ δύσκολο να τεθεί υπό έλεγχο. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε χημικά προϊόντα του εμπορίου, τα οποία πολλές φορές δεν Τι θα έλεγες αν μάθαινες, πως εκτός από τη γυμναστική που κάνεις και την διατροφή που ακολουθείς, υπάρχουν και βότανα που σε βοηθούν στην απώλεια βάρους; Ναι, ναι κι όμως συμβαίνει. Σε περίπτωση δηλαδή που δεν το γνώριζες και θέλεις να εμπλουτίσεις με κάτι ακόμη την Οι περισσότεροι από εμάς αρχίζουμε να κάνουμε κάτι για την υγεία μας μόλις είμαστε ήδη άρρωστοι. Αναζητάμε λύσεις για να ανακουφιστούμε από την ταλαιπωρία ενός κρυολογήματος, τον πονόλαιμο, τους πόνους σε διάφορα σημεία του σώματός μας. Η κουζίνα και ειδικά η ελληνική Περισσότερες από 55 ασθένειες έχουν συνδεθεί με την δυσκολία ή ανικανότητα του οργανισμού να χειριστεί σωστά τη γλουτένη, την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και σιτάρι. Υπολογίζεται ότι το 99% των ατόμων που έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη δεν Πολλοί από εμάς έχουμε συνήθειες που θεωρούμε ότι είναι αβλαβείς αλλά στην πραγματικότητα μας κάνουν πολλή περισσότερη ζημιά από αυτή που νομίζουμε, σε μερικές περιπτώσεις μακροπρόθεσμα. Από την αλλαγή του σφουγγαριού που πλένουμε τα πιάτα μέχρι το κρακ-κρακ στα δάχτυλα, Κάθε χρόνο καινούργιες ανακαλύψεις γίνονται σχετικά με το μαγικό φρούτο, το Λεμόνι Μια νέα Βιταμίνη-Βιταμίνη P-έχει προστεθεί στην πολύτιμη Βιταμίνη C που βρίσκεται στο φρέσκο ορεκτικό της κουζίνας, στο εργαστήρι διατροφής, ακόμη και στο μπουντουάρ. Το Λεμόνι έχει πολλά Ένα από τα υγιέστερα πράγματα που μπορείτε ποτέ να… επιθυμήσετε είναι ένα μαξιλάρι φορτωμένο με φύλλα από φτέρες, είτε το πιστεύετε είτε όχι. Έχετε ακούσει για την φτέρη; Οι ψύλλοι, οι κοριοί και οι ψείρες απλά δεν ανέχονται την φτέρη και ”τρέχουν” μακριά από αυτήν. Η Εάν τα μάτια σας είναι η εικόνα της ψυχής σας, το πρόσωπό σας είναι ο χάρτης της υγείας σας σύμφωνα με την παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, ορισμένοι Κινέζοι θεραπευτές ισχυρίζονται ότι αυτό τεκμηριώνεται και επιστημονικά. Οι Κινέζοι Σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από την ιατρική σχολή του πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας στις ΗΠΑ, το συμπλήρωμα βιταμίνης D ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να μειώσει τον ρυθμό ανάπτυξης του καρκίνου του προστάτη ή ακόμα και να τον εμποδίσει πλήρως. Ο Μην πετάτε τα τσόφλια των αυγών! Την επόμενη φορά που θα κάνετε μια ομελέτα, μην πετάξετε τα τσόφλια, έχουν πολλές χρήσεις, όπως και τα ίδια τα αυγά! Βάλτε τα στο πρόσωπό σας Για να επαναφέρετε τη νεανική λάμψη στο δέρμα σας, κονιορτοποιείστε καθαρά, αποξηραμένα τσόφλια Ο δρόμος για το αδυνάτισμα είναι στρωμένος με δεκάδες… εμπόδια και πειρασμούς! Τα βράδια που περνάμε καθισμένοι στον καναπέ παρέα με ένα σωρό παχυντικά σνακ “εξουδετερώνουν» τις υγιεινές διατροφικές επιλογές και τη γυμναστική όλης της υπόλοιπης ημέρας. Ακολουθήστε Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει νέα έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. Αν και η μελέτη δεν Οι κράμπες είναι αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο και δεν αποτελούν αιτία ανησυχίας. Μια κράμπα εκδηλώνεται όταν ένας μυς σκληραίνει και δεν χαλαρώνει, οδηγώντας συχνά σε έντονο πόνο. Συνήθως εμφανίζονται μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα. Αν και οι ακριβείς αιτίες των