Οι περισσότερες από εμάς λόγω της κούρασης και της ορθοστασίας έχουμε πρόβλημα με τα πόδια μας. Συγκεκριμένα με τις φτέρνες μας. Είναι σκληρές και μας πονάνε κυρίως το βράδυ που γυρίζουμε στο σπίτι μας. Εμείς όμως έχουμε φροντίσει για αυτό. Σας παρουσιάζουμε μία φυσική Καθώς μεγαλώνουμε… αρχίζουμε να αντιμετωπίζουμε όλο και περισσότερα προβλήματα υγείας, το οποίο είναι φυσικό και αναμενόμενο. Αυτό δεν σημαίνει, όμως, ότι θα έπρεπε να μείνουμε με σταυρωμένα χέρια και να μην βελτιώνουμε την κατάστασή μας όσο μπορούμε, σωστά; Τα μάτια μας, Τεράστιες ποσότητες που αγγίζουν τα 30.000.000 λίτρα τσίπουρου εισάγωνται από Αλβανία, Βουλγαρία και άλλες γειτονικές χώρες και αφού βαφτιστούν ελληνικά, διοχετεύονται στην αγορά. Όπως εξηγεί ο Νίκος Κατσαρός, πρώην Πρόεδρος του ΕΦΕΤ και επιστ. συνεργάτης του ΕΚΕΦΕ Καθώς έχουμε σταδιακά ξεκινήσει να μπαίνουμε στο φθινόπωρο, πολλοί ενδεχομένως να αναρρωτιέστε, πότε θα αρχίσετε να μαγειρεύετε μήλα και κολοκύθες και να μπείτε στο πνεύμα της εποχής. Ευτυχώς, η εποχή του φθινοπώρου προσφέρει πολλά υγιεινά φρούτα και λαχανικά που είναι Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… 1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό, δεν ανεβάζει απότομα τα Αυτό που ίσως δεν ξέρατε, είναι ότι πέρα από τις ακριβές κρέμες του εμπορίου, μπορείτε να βοηθήσετε το δέρμα σας στη μάχη της αντιγήρανσης, κάνοντας μια απλή θεραπεία με ένα θαυματουργό αρωματικό λάδι κανέλας. Πως θα φτιάξετε το λάδι κανέλας: Γεμίστε ένα γυάλινο βάζο των 100 1) Γράψτε το τελευταίο ψηφίο του κινητού τηλεφώνου σας 2) Πολλαπλασιάστε το επί 2 3) Μετά προσθέστε το 5 4) Πολλαπλασιάστε το αποτέλεσμα επί 50 5) Στο γινόμενο προσθέστε το 1.764 6) Από το αποτέλεσμα αφαιρέστε το έτος της γέννησής σας Τώρα έχετε βρει έναν τριψήφιο αριθμό. Το πρώτο του Σε μια μελέτη για τις βιοκτόνες ιδιότητες του ελαίου από καρύδας κατά των βακτηρίων που ευθύνονται για την τερηδόνα, το καρυδέλαιο αποδείχτηκε εξαιρετικά αποτελεσματικό. Η δράση του ελαίου καρύδας ελέγχθηκε στη φυσική του κατάσταση και μετά από επεξεργασία με ένζυμα, σε Ξέχνα τη κέτσαπ,τη μουστάρδα και τη μαγιονέζα.Αν πραγματικά θέλεις να απογειώσεις τις τηγανητές σου πατάτες,τότε το μόνο που έχεις να κάνεις,είναι να ακολουθήσεις τους παρακάτω 3 τρόπους που σου προτείνουμε. Τηγανητές πατάτες με παρμεζάνα Υλικά που θα χρειαστείτε: 4 Το πρόβλημα της κακής κυκλοφορίας τους αίματος μπορεί να λυθεί με μερικές ασκήσεις stretching από 15 μέχρι 20 λεπτά την ημέρα. Είναι μία καλή άσκηση για όλες τις φλέβες σας, επειδή βοηθάει στον μηχανισμό της διαστολής και συστολή τους. Όποτε έχετε ελεύθερο χρόνο, κάντε στο σπίτι Ο στηθόδεσμος είναι κάτι που υπάρχει από τα αρχαία ελληνικά χρόνια. Γνωστός σαν ‘απόδεσμος/μαστοδέτης’, οι Ελληνίδες χρησιμοποιούσαν ένα κομμάτι μάλλινο ή λινό ύφασμα που το τύλιγαν γύρω από το στήθος και το έδεναν πίσω. Όταν αργότερα σκληρά υποστηρίγματα προστέθηκαν Τι συμβαίνει όταν ένα κρεμμύδι στο κομοδίνο μας συναντά μια κομπρέσα με ξίδι και ένα διάλυμα με μέλι για… λούσιμο; Η γνώση των γιαγιάδων μας αποκτά επιστημονική υπόσταση και μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε καθημερινά μικροπροβλήματα υγείας. Δεν χρειαζόμαστε τίποτα άλλο, Τα Μαύρα στίγματα δεν είναι ωραία στο πρόσωπο κανενός και όταν τα “σπάμε” μπορεί να είναι αρκετά επίπονη η διαδικασία. Τα μαύρα στίγματα, ή οι μικροσκοπικές μαύρες κηλίδες στο δέρμα σας, είναι σαν τα σπυράκια, μόνο που δημιουργούνται με ελαφρώς διαφορετικό τρόπο. Τα μαύρα Φρέσκο κοτόπουλο; Πριν το μαγειρέψετε και το φάτε βάλτε το στην κατάψυξη. Αυτό συστήνει το Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας της Αγγλίας ώστε να αποφεύγονται δηλητηριάσεις που μπορεί να αποβούν ακόμα και μοιραίες. Η τακτική αυτή μπορεί να ελαττώσει σημαντικά τις αποικίες ενός Υπάρχει ένα τρικ μαγειρικής που σας έχει ξεφύγει. Διαβάζοντας παρακάτω θα συνειδητοποιήσετε ποιο είναι το λάθος που (ενδεχομένως) κάνετε μια ζωή και δεν τρώτε τέλεια μαγειρεμένες μπριζόλες. Σύμφωνα με τον Senior Editor του Cook Illustrated, Dan Souza, αλλά και την ερευνητική ομάδα Test Kitchen, το