Κατηγορία - Υγεία
Μπορεί το προσδόκιμο ζωής για τους διαβητικούς να έφτανε τα τρία χρόνια πριν την ανακάλυψη της ινσουλίνης το 1921, ωστόσο από τότε μέχρι σήμερα οι αλλαγές είναι τεράστιες στην αντιμετώπιση του διαβήτη, οι θεραπευτικές επιλογές πληθαίνουν και αυτή τη στιγμή δοκιμάζονται
Πολλές γυναίκες θέλουν λεπτότερους μηρούς, αλλά οι αλλαγές στη διατροφή και κάποιες απλές ασκήσεις δεν φέρνουν πάντα το αποτέλεσμα που θέλετε. Ευτυχώς η ειδικός Jessica Smith σας δίνει αποτελεσματική λύση με ένα πρόγραμμα 15 λεπτών την ημέρα. 1. Frog kicks [embedded content] 2. Side-to-side plié [embedded
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ “ΚΟΛΠΟ»! Βάζει καφέ κάτω απο τα μάτια της – Δείτε τι πετυχαίνει! Θα το κάνετε και εσείς άμα το δείτε… Η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της εμφάνισης των πρησμένων ματιών με διάφορους τρόπους. Η καφεΐνη είναι ένα δραστικό συστατικό σε διάφορα καλλυντικά
Όλοι έχουμε μαγειρική σόδα στο σπίτι, την οποία όμως σπάνια χρησιμοποιούμε. Ξέρετε ότι μπορεί να κάνει θαύματα με το δέρμα και τα μαλλιά σας; Εκτός από τη λεύκανση των δοντιών σας, μπορεί επίσης να κάνει τα εξής πράγματα: Peeling (απολέπιση προσώπου). Σε περίπτωση που
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένας από τους συνηθέστερους τύπους καρκίνου. Τα συμπτώματα της κατάστασης δεν τείνουν να εμφανίζονται κατά τη διάρκεια των πρώτων σταδίων της, αλλά εξελίσσονται με την πάροδο του χρόνου. Καρκίνος του πνεύμονα – Συμπτώματα: Βήχας, κόπωση και…
Νέα δεδομένα στην διάγνωση του καρκίνου του θυρεοειδούς τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά δημιουργούν τα αποτελέσματα επιστημονικών μελετών στην Αμερική. Κι αυτό γιατί, σύμφωνα με τις επιστημονικές μελέτες, η διάγνωση του καρκίνου του θυρεοειδούς στους ενήλικες
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και αν το σαββατοκύριακο το ρίχνουν πραγματικά στον ύπνο, σύμφωνα με σουηδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι είναι δυνατό να αναπληρωθεί ο χαμένος ύπνος και αυτό αντισταθμίζει τους
Η αταξία γλουτένης είναι μια αυτοάνοση διαταραχή, στην οποία τα αντισώματα που απελευθερώνονται κατά την πέψη της γλουτένης προσβάλλουν κατά λάθος μέρος του εγκεφάλου. Αταξία γλουτένης – Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι. Αν
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και αν το σαββατοκύριακο το ρίχνουν πραγματικά στον ύπνο, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι είναι δυνατό να αναπληρωθεί ο χαμένος ύπνος και αυτό αντισταθμίζει τους
Κυριακή πρωί στο σπίτι απολαμβάνουμε αυτό το υπέροχο πρωινό! Συστατικά 1 φύλλο σφολιάτας 2 κ.σ. ελαιόλαδο 200 γρ. μπέικον, ψιλοκομμένο 150 γρ. φέτα σπασμένη 6 αυγά 4 κ.σ. παρμεζάνα τριμμένη 5-6 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι, μόνο τα φύλλα του ψιλοκομμένα αλάτι πιπέρι ρόκα για το
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι αλλαγές στη διατροφή και ειδικά η προσθήκη αντιοξειδωτικών, μπορούν να αμβλύνουν τις αρνητικές επιπτώσεις της έκθεσης σε υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης για σύντομες χρονικές περιόδους. Παρέμενε άγνωστο όμως αν η διατροφή
Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους! Το μαγειρεύετε τα ζυμαρικά από την προηγούμενη μέρα και στη συνέχεια να τα ξαναζεστένετε πριν το σερβίρισμα την επόμενη μέρα, μετατρέπει ένα το απλό άμυλο που
Ο τσιγαρόβηχας είναι ένα μήνυμα του οργανισμού μας ότι κάτι δεν πάει καλά. H διακοπή του καπνίσματος είναι ο μόνος τρόπος που θα μπορέσετε να σταματήσετε μόνιμα τον βήχα του καπνιστή. Όμως, υπάρχουν 6 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα άμεσα. Πίνετε αρκετό νερό:
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ένα αυγό τη μέρα, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σε σχέση με όσους δεν τρώνε καθόλου αυγά, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Λιμίνγκ Λι της