Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε ΠΑΝΤΑ και ποιες ΠΟΤΕ

Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε ΠΑΝΤΑ και ποιες ΠΟΤΕ

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι κάποιες δεν πρέπει να τις πλένουμε ποτε πριν τις καταναλώσουμε γιατί αυτό οδηγεί στην εξάπλωση βακτηρίων και σε πολλές άλλες αρνητικές συνέπειες. Παρακάτω διαβάστε πέντε παραδείγματα από τροφές που πρέπει να πλένετε πάντα και από αυτές που
Featured Image for Μύκητες στα νύχια: Συμπτώματα και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Μύκητες στα νύχια: Συμπτώματα και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Οι μύκητες στα νύχια είναι μια συχνή πάθηση που αρχίζει ως μια λευκή ή κίτρινη κηλίδα κάτω από το νύχι του χεριού ή του ποδιού σας. Καθώς η μυκητιασική λοίμωξη εισχωρεί βαθύτερα στο δέρμα, ο μύκητας μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό, να γίνει πιο παχύ και να είναι πιο
Featured Image for Κουνούπια: 6 κόλπα για να μην σας «τρώνε» τα τσιμπήματα

Κουνούπια: 6 κόλπα για να μην σας «τρώνε» τα τσιμπήματα

Τα κουνούπια επιβιώνουν με το αίμα ανθρώπων και ζώων. Χρησιμοποιούν ένα λεπτό, αιχμηρό και επιμήκες όργανο στο στόμα τους για να τρυπήσουν το δέρμα του ξενιστή και απορροφούν το αίμα. Επειδή η παρακέντηση είναι πολύ μικρή, συχνά δεν αισθανόμαστε καν το τσίμπημα, όταν αυτό
Featured Image for Με ποιον τρόπο το στρες καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα

Με ποιον τρόπο το στρες καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα αυξημένους άγχους και καθημερινού στρες. Άλλωστε η καθημερινότητα όλων μας έχει γίνει αρκετά πιο δύσκολη τον τελευταίο καιρό. Γνωρίζατε ότι η απότομη αύξηση του στρες, καταστρέφει το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Featured Image for Δηλητηρίαση: Προσοχή στις 5 πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές τροφές

Δηλητηρίαση: Προσοχή στις 5 πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές τροφές

Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων ή χαλασμένων τροφών. Αυτό είναι λογικό εφόσον οι υψηλές θερμοκρασίες αλλοιώνουν πιο εύκολα και γρήγορα τις τροφές
Featured Image for 5 Πράγματα που Πρέπει να Γνωρίζετε Πριν Μετακομίσετε σε Ένα Μικρό Σπίτι

5 Πράγματα που Πρέπει να Γνωρίζετε Πριν Μετακομίσετε σε Ένα Μικρό Σπίτι

Εκτός από τα θετικά που συνοδεύουν την απόφαση του να μείνετε σε ένα μικρό σπίτι – λιγότερη ακαταστασία, λιγότερα πράγματα για να καθαρίσετε και πιο στοχευμένη και εύκολη διακόσμηση – θα λέγαμε ψέματα αν δεν λέγαμε πως υπάρχουν και μερικές προκλήσεις. Αυτές οι
Featured Image for Κρυφός κίνδυνος από την σωματική καταπόνηση στην δουλειά

Κρυφός κίνδυνος από την σωματική καταπόνηση στην δουλειά

Οι άνδρες που κάνουν μια ιδιαίτερα κουραστική σωματική δουλειά έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους εργάζονται σε δουλειές που δεν είναι απαιτητικές σωματικά, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Όμως δεν φαίνεται να ισχύει το ίδιο
Featured Image for Χέρια και πόδια που μουδιάζουν: Οι 7 πιθανές αιτίες

Χέρια και πόδια που μουδιάζουν: Οι 7 πιθανές αιτίες

Το μούδιασμα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που μας ταλαιπωρεί όλους κατά καιρούς, για παράδειγμα αν κοιμηθούμε σε άβολη στάση τη νύχτα ή αν καθίσουμε ακίνητοι για πολλή ώρα. Αν αντιμετωπίζετε κι εσείς αραιά και πού αυτά τα χαρακτηριστικά “τσιμπήματα», θα έχετε παρατηρήσει
Featured Image for Σουρώνετε τα ζυμαρικά σας μετά το βράσιμο; Μέγα Λάθος… Δείτε ΠΩΣ είναι το Σωστό! [video]

Σουρώνετε τα ζυμαρικά σας μετά το βράσιμο; Μέγα Λάθος… Δείτε ΠΩΣ είναι το Σωστό! [video]

Τα ζυμαρικά είναι μια κλασική και αγαπημένη συνταγή. Είτε είναι σπαγγέτι, πέννες ή ραβιόλια, λίγα νοικοκυριά αντέχουν περισσότερο από μια βδομάδα χωρίς ένα γεύμα με μακαρόνια… Με τόσα ζυμαρικά να καταναλώνονται, θα έπρεπε να ξέρουμε πως να τα μαγειρεύουμε σωστά, έτσι δεν
Featured Image for ΔΕΙΤΕ γιατί πρέπει να βάλετε το ζεστό νερό με το λεμόνι στην καθημερινότητά σας!!

ΔΕΙΤΕ γιατί πρέπει να βάλετε το ζεστό νερό με το λεμόνι στην καθημερινότητά σας!!

Γιατί το “ζεστό νερό με λεμόνι» είναι τόσο ευεργετικό το πρωί; 1. Γιατί ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και κάλιο. Η βιταμίνη C βοηθάει στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων, ενώ το κάλιο διεγείρει τον εγκέφαλο και τη λειτουργία των
Featured Image for Τι είναι ομορφιά…!!!

Τι είναι ομορφιά…!!!

Ρώτησαν την Audrey Hepburn να αποκαλύψει τα μυστικά της ομορφιάς της, κι εκείνη απήντησε μ’ένα ποίημα: Για να έχετε χείλη ελκυστικά, προφέρετε λόγια καλοσύνης. Για να έχετε μάτια ωραία, κοιτάζετε τι ωραίο έχουν οι άνθρωποι . Για να μένετε λεπτός, μοιράζεστε το γεύμα σας μ’
Featured Image for Άνθρωποι, επίγειοι άγγελοι!!!

Άνθρωποι, επίγειοι άγγελοι!!!

Οι άγγελοι αυτοί, αν τους προσφέρεις κάποιο αντάλλαγμα για τη βοήθεια τους θα το αρνηθούν, αν τους πεις ευχαριστώ θα ντραπούν και θα κοκκινίσουν Λόγο των ημερών υπάρχουν άνθρωποι με παχουλά πορτοφόλια και καθώς πρέπει ρούχα που διατυμπανίζουν τα αγαθοεργήματα τους στα
Featured Image for Πέντε βασικοί λόγοι για να τρώτε κάθε μέρα πρωινό

Πέντε βασικοί λόγοι για να τρώτε κάθε μέρα πρωινό

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι το πρωινό είναι ένα γεύμα ιδιαίτερης σημασίας και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Πράγματι, η διεθνής βιβλιογραφία έχει πλέον συνδέσει το πρωινό γεύμα με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, ενώ αντίστοιχα φαίνεται ότι η
Featured Image for Μέλι με κανέλα! Και πού δεν κάνει καλό!

Μέλι με κανέλα! Και πού δεν κάνει καλό!

Οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Οι επιστήμονες σήμερα δέχονται, επίσης, το μέλι ως “RamBan» (πολύ
Featured Image for Έξυπνα tips για να διώξτε τον πόνο του αυχένα

Έξυπνα tips για να διώξτε τον πόνο του αυχένα

Είναι κάποιες ημέρες που δεν μπορείτε να σηκώσετε κεφάλι από τους πόνους στον αυχέναΝιώθετε κάτι σαν μια ”τανάλια” να σας σφίγγει επίμονα τον σβέρκο σας ενώ δεν βρίσκετε ησυχία πουθενά. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται στην εμφάνιση του είναι ο σύγχρονος τρόπος ζωής , η