Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Έλλειψη βιταμίνης D: Τι προκαλεί και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Έλλειψη βιταμίνης D: Τι προκαλεί και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

“Μεσογειακό παράδοξο» συνιστά η ανεπάρκεια βιταμίνης D η οποία παρατηρείται σε πάρα πολλούς Έλληνες, αλλά και Κύπριους, παρά το γεγονός ότι ζουν σε ηλιόλουστες χώρες. Σύμφωνα με στοιχεία επιδημιολογικής μελέτης, με τίτλο “Αυξημένη συχνότητα ανεπάρκειας βιταμίνης D σε
Featured Image for Εξάνθημα: Πότε προκαλείται από τον ιδρώτα – Τι να κάνετε

Εξάνθημα: Πότε προκαλείται από τον ιδρώτα – Τι να κάνετε

Πολλοί άνθρωποι εκδηλώνουν δερματικούς ερεθισμούς και εξανθήματα τους κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οπότε και ιδρώνουν πιο εύκολα. Όταν ο ιδρώτας προκαλεί εξάνθημα, η κατάσταση είναι γνωστή ως Miliaria Rubra. Πρόκειται για ένα δερματικό ερεθισμό με μικρές, ανάγλυφες κόκκινες
Featured Image for Καρκίνος πνεύμονα: 7 σημάδια που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)

Καρκίνος πνεύμονα: 7 σημάδια που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η κύρια αιτία θανάτων από καρκίνο (ένας στους τέσσερις) τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Όσο νωρίτερα γίνει η διάγνωση της πάθησης, τόσο πιο αποτελεσματική είναι η θεραπεία. Αν παρατηρήσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα,
Featured Image for “Σταματήστε να κάνετε δίαιτα, για να αδυνατίσετε”

“Σταματήστε να κάνετε δίαιτα, για να αδυνατίσετε”

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε για να χάσουμε κιλά είναι να σταματήσουμε να κάνουμε δίαιτα, λέει στο “Πρακτορείο Fm” και στην εκπομπή “104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ”, ο σύμβουλος ψυχολογίας της διατροφής Στράτος Λάσπας, ο οποίος παρουσιάζει πρόσφατη μεγάλη μελέτη, που έγινε
Featured Image for Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 80%

Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 80%

Η κατάθλιψη είναι μια συχνή και σοβαρή ψυχική νόσος που επηρεάζει αρνητικά τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου, τον τρόπο σκέψης και τη συμπεριφορά του. Χαρακτηρίζεται από το επίμονο αίσθημα της θλίψης και την απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που παλαιότερα
Featured Image for Ουρικό οξύ: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές – Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι είναι αυξημένο

Ουρικό οξύ: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές – Ποια συμπτώματα δείχνουν ότι είναι αυξημένο

Το ουρικό οξύ είναι μια ουσία που φυσιολογικά παράγεται στον οργανισμό ως αποτέλεσμα του μεταβολισμού των πουρινών (μιας ομάδας πρωτεϊνών) στα κύτταρα. Τα επίπεδα του ουρικού οξέως αυξάνονται όταν κάποιος ακολουθεί διατροφή πλούσια σε πουρίνες (π.χ. πολλά εντόσθια,
Featured Image for Για τους ολίγον καρκινοπαθείς

Για τους ολίγον καρκινοπαθείς

Parentingupstream – pixabay Προέρχομαι από μια οικογένεια που την έχει θερίσει ο καρκίνος. Τελευταίο θύμα ο Κωνσταντίνος μου, πρώτος ξάδελφος στα χαρτιά, στην ουσία ο αδελφός που δεν είχα. Τις μέρες αυτές η είδηση για το εγκληματικό δίκτυο που έκανε αγοραπωλησίες με τη ζωή και τον
Featured Image for Το ιδανικό πλύσιμο σε φρούτα και λαχανικά και ο πραγματικός κίνδυνος στο τραπέζι μας

Το ιδανικό πλύσιμο σε φρούτα και λαχανικά και ο πραγματικός κίνδυνος στο τραπέζι μας

Ο Π. Αθανασόπουλος, ομότιμος καθηγητής στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο, δίνει όλες τις απαντήσεις Γράφει η Μυρτώ Κόλια Τα φρούτα και τα λαχανικά αφθονούν στην Ελλάδα και αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι, σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό, της διατροφής μας. Στα περισσότερα σπίτια,
Featured Image for Κουνούπια: Τι να κάνετε πριν βγείτε έξω για να μην σας τσιμπάνε

Κουνούπια: Τι να κάνετε πριν βγείτε έξω για να μην σας τσιμπάνε

Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από το σπίτι σας! Φυσικά κάτι τέτοιο είναι άτοπο. Μπορείτε, όμως, να προστατευθείτε από τα κουνούπια ακολουθώντας κάποιες απλές
Featured Image for Λευχαιμία: 5 «αθώα» συμπτώματα που δεν σας περνούν από το μυαλό!!!

Λευχαιμία: 5 «αθώα» συμπτώματα που δεν σας περνούν από το μυαλό!!!

Τα συμπτώματα της λευχαιμίας, δηλαδή του καρκίνου στο αίμα, δεν εντοπίζονται πάντα εύκολα και ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της ασθένειας. Στις πιο συχνές μορφές λευχαιμίας συγκαταλέγονται η οξεία μυελογενής λευχαιμία και η χρόνια λευχαιμία. Σύμφωνα με την κλινική Mayo,
Featured Image for Ο Κόσμος Ξετρελάθηκε με Αυτό το Γιατρικό! Σταματά τον Πόνο στις Αρθρώσεις, στα Γόνατα & στα Οστά

Ο Κόσμος Ξετρελάθηκε με Αυτό το Γιατρικό! Σταματά τον Πόνο στις Αρθρώσεις, στα Γόνατα & στα Οστά

Όπως συμβαίνει σε όλους τους οργανισμούς, το σώμα μας με το πέρασμα του χρόνου φθείρεται Οι αρθρώσεις είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στην φθορά, λόγω της τριβής και της πίεσης στις οποίες υποβάλλονται συνεχώς. Οι αρθρώσεις είναι τα σημεία εκείνα όπου δύο οστά συναντώνται.
Featured Image for Η θεραπεία της αρθρίτιδας βρέθηκε στη φύση

Η θεραπεία της αρθρίτιδας βρέθηκε στη φύση

Featured Image for Μαμά,αυτό το θηλυκό είσαι εσύ, είμαι εγώ, είναι η κάθε μαμά

Μαμά,αυτό το θηλυκό είσαι εσύ, είμαι εγώ, είναι η κάθε μαμά

Μαμά, για τους περισσότερους μία και μοναδική, αν και η ίδια δυσκολεύεται να αναγνωρίσει την αξία της. Ένας άνθρωπος με πολλές ιδιότητες και ατέλειωτα χαρίσματα, που κάνει την καθημερινότητά μας πιο διασκεδαστική, γνωρίζοντας πως όλα είναι δυνατά, όταν τους προσθέτεις
Featured Image for Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Γιατί δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος & τι μπορείτε να κάνετε

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Γιατί δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος & τι μπορείτε να κάνετε

Αν πάσχετε από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, η προσπάθεια απώλειας βάρους μπορεί να εξελιχθεί σε Γολγοθά. Στις γυναίκες που πάσχουν από το σύνδρομο, υπάρχει ανισορροπία αναπαραγωγικών ορμονών, και συγκεκριμένα παραπάνω ανδρικές ορμόνες. Εκτός από τα προβλήματα στις
Featured Image for Οι καλοκαιρινές τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Οι καλοκαιρινές τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Τις περισσότερες φορές η υπέρταση δεν έχει συμπτώματα, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διάγνωσή της. Τα συμπτώματα εκδηλώνονται όταν πλέον έχει φτάσει σε επικίνδυνα όρια και περιλαμβάνουν τον πόνο στο στήθος, τη δύσπνοια και τους πονοκεφάλους. Η μείωση της αρτηριακής