Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Αν το νεφρό σας βρίσκεται σε κίνδυνο το σώμα σας θα σας στείλει αυτά τα 8 σημάδια

Αν το νεφρό σας βρίσκεται σε κίνδυνο το σώμα σας θα σας στείλει αυτά τα 8 σημάδια

Tα παρακάτω ζωτικά όργανα βρίσκονται κάτω από τον θωρακικό κλωβό και είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση, δηλαδή το φιλτράρισμα, του αίματος. Είναι απαραίτητα για όλες τις λειτουργίες του σώματος. Είναι επίσης υπεύθυνα για την υπερβολική ποσότητα υγρών ή
Featured Image for Δείτε πως μπορεί να Αλλάζει ο Εγκέφαλος σας όταν Καταναλώνετε συχνά Κουρκουμά!

Δείτε πως μπορεί να Αλλάζει ο Εγκέφαλος σας όταν Καταναλώνετε συχνά Κουρκουμά!

Δείτε πως μπορεί να Αλλάζει ο Εγκέφαλος σας όταν Καταναλώνετε συχνά Κουρκουμά! Τα οφέλη που έχει για την υγεία μας η κατανάλωση κουρκουμά είναι γνωστά εδώ και καιρό. Αποτελεί ένα φυσικό αντιβιοτικό, αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό, ενώ έχει επίσης αντικαρκινική δράση.
Featured Image for Όταν η καθημερινότητα μιας μαμάς είναι πονοκέφαλος – Συμβουλές για να απολαύσετε τη μητρότητα

Όταν η καθημερινότητα μιας μαμάς είναι πονοκέφαλος – Συμβουλές για να απολαύσετε τη μητρότητα

H Μητρότητα είναι σίγουρα από τα πιο όμορφα συναισθήματα αλλά πολλές φορές η καθημερινότητά δεν φαντάζει ιδανική ή όπως την ονειρευόσουν. Του Δρ. Μιχάλη Βικελή Νευρολόγου, MSc in Headache Medicine, PhD Αντίθετα κρύβει κούραση, τρέξιμο, άγχος, ένταση και έλλειψη ύπνου. Όλα αυτά μαζί ή και
Featured Image for Τι δεν πρέπει να τρώτε μετά τις 10 το βράδυ

Τι δεν πρέπει να τρώτε μετά τις 10 το βράδυ

Το βραδινό γεύμα κανονικά δεν πρέπει να γίνεται μετά τις 20:30 αλλά οι συνήθειες των Ελλήνων έχουν ως χαρακτηριστικό πολλοί να τρώμε ακόμα και μετά τις 11:00 το βράδυ. Παρ’όλα αυτά αν πεινάτε μετά τις 10:00 το βράδυ, προσπαθήστε τουλάχιστον να αποφύγετε τις παρακάτω τροφές για
Featured Image for Η Μάνα της προσφυγιάς

Η Μάνα της προσφυγιάς

“Επειδή ο Θεός δεν μπορεί να βρίσκεται παντού, έπλασε γι’ αυτό τη μάνα», ειπώθηκε από τα χείλη κάποιου τόσο εύστοχα, αφού η μάνα είναι αυτή που με τη δύναμη του Θεού από τη στιγμή της σύλληψης του εμβρύου και μέχρι να σφαλίσει τα γεμάτα στοργή και αστείρευτη ανιδιοτελή
Featured Image for Οι καλοκαιρινές τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (εικόνες)

Οι καλοκαιρινές τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (εικόνες)

Τις περισσότερες φορές η υπέρταση δεν έχει συμπτώματα, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διάγνωσή της. Τα συμπτώματα εκδηλώνονται όταν πλέον έχει φτάσει σε επικίνδυνα όρια και περιλαμβάνουν τον πόνο στο στήθος, τη δύσπνοια και τους πονοκεφάλους. Η μείωση της αρτηριακής
Featured Image for Έτσι Ακριβώς θα Οργάνωνε την Ντουλάπα σας η Martha Stewart!

Έτσι Ακριβώς θα Οργάνωνε την Ντουλάπα σας η Martha Stewart!

Πώς θα οργάνωνε την ντουλάπα σας η Martha Stewart αν αυτή τη στιγμή έμπαινε στο σπίτι σας; Η ίδια έχει καταφέρει να χτίσει μια αυτοκρατορία τελειοποιώντας της τέχνες της διακόσμησης, της ψυχαγωγίας αλλά και της οργάνωσης. Επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η δική της
Featured Image for Γιορτή της Μητέρας

Γιορτή της Μητέρας

Η Γιορτή της Μητέρας, έχει ήδη εδώ και δύο χρόνια κλείσει έναν αιώνα. Η ιστορία που κρύβεται πίσω από την ημέρα της μητέρας, είναι πολύ διαφορετική από ότι θα περίμενε κανείς. Η Γιορτή της Μητέρας θεωρείται ένας καλός λόγος για εκδηλώσεις ειλικρίνειας για την αγάπη και την
Featured Image for Οι 5 top τρόποι για αψεγάδιαστη εμφάνιση στην παραλία

Οι 5 top τρόποι για αψεγάδιαστη εμφάνιση στην παραλία

Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλες οι γυναίκες επιθυμούν να βγουν στην παραλία αψεγάδιαστες και εκθαμβωτικές. Φέτος το καλοκαίρι, λοιπόν, φοράμε το μαγιό με αυτοπεποίθηση και χωρίς κανένα άγχος με τη βοήθεια των 5 κορυφαίων, επαναστατικών μεθόδων της πλαστικής χειρουργικής.
Featured Image for Ουρολοίμωξη: Βοηθά τελικά ο χυμός κράνμπερι;

Ουρολοίμωξη: Βοηθά τελικά ο χυμός κράνμπερι;

Ο χυμός του κράνμπερι (βακκίνιο) θεωρείται εδώ και χρόνια “γιατροσόφι» για την αντιμετώπιση της ουρολοίμωξης. Ωστόσο, το Εθνικό Ινστιτούτο για την Αριστεία στην Υγεία του Ηνωμένου Βασιλείου (National Institute for Health and Care Excellence – NICE) αμφισβητεί την αποτελεσματικότητά του στο
Featured Image for Γιορτή της Μητέρας: Η καθημερινότητα μιας μαμάς είναι πονοκέφαλος

Γιορτή της Μητέρας: Η καθημερινότητα μιας μαμάς είναι πονοκέφαλος

H μητρότητα είναι σίγουρα από τα πιο όμορφα συναισθήματα αλλά πολλές φορές η καθημερινότητά δεν φαντάζει ιδανική ή όπως την ονειρευόσουν. Αντίθετα κρύβει κούραση, τρέξιμο, άγχος, ένταση και έλλειψη ύπνου. Όλα αυτά μαζί ή και το καθένα ξεχωριστά, πυροδοτούν πολύ συχνά ή
Featured Image for Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το κινητό σας πάνω στο τραπέζι;

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το κινητό σας πάνω στο τραπέζι;

Κάθεστε στην καφετέρια, αφήνετε το κινητό σας πάνω στο τραπέζι και παραγγέλνετε καφέ Όλα φαίνονται σωστά και φυσιολογικά, ωστόσο ερευνητές από το Πολυτεχνικό Ινστιτούτο της Βιρτζίνια, εντοπίζουν ένα τεράστιο λάθος. Όπως δημοσιεύεται στην επιθεώρηση “Environment and Behavior», η
Featured Image for 6 τρόποι για να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάσετε ούτε στιγμή

6 τρόποι για να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάσετε ούτε στιγμή

Ολοένα και περισσότερες μελέτες, δείχνουν ότι το κλειδί για την απώλεια βάρους είναι η κατανάλωση ποιοτικών θερμίδων και τα υψηλά επίπεδα καύσης, μέσω άφθονης καθημερινής άσκησης. Όμως υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να κατέβει ο δείκτης της ζυγαριάς σας. 1.,, ,Προτιμήστε
Featured Image for Πώς να θεραπεύσετε τη φλεβίτιδα με τη βοήθεια της ντομάτας

Πώς να θεραπεύσετε τη φλεβίτιδα με τη βοήθεια της ντομάτας

Οι κιρσοί είναι διατεταμμένες φλέβες κάτω από το δέρμα. Συνήθως εντοπίζονται κάτω από το γόνατο, αλλά μερικές φορές και στο μηρό. Οι κιρσοί από την φλεβίτιδα έχουν σκούρο μπλε χρώμα και συνοδεύονται από πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή. Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν καθόλου
Featured Image for Νυχτερινή εργασία: Γιατί βλάπτει την υγεία

Νυχτερινή εργασία: Γιατί βλάπτει την υγεία

Πλήθος μελετών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η νυχτερινή εργασία βλάπτει μακροπρόθεσμα την υγεία. Όπως επιβεβαιώνεται από νέα ευρήματα Καναδών ερευνητών, αυτό οφείλεται στο ότι η εργασία σε νυχτερινή βάρδια επί τέσσερις ημέρες επιδρά στην έκφραση 20.000 γονιδίων. Οι