Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Ακμή: 7 λόγοι που δεν πρέπει να καθυστερεί η θεραπεία

Ακμή: 7 λόγοι που δεν πρέπει να καθυστερεί η θεραπεία

Η ακμή θεωρείται η κατ’ εξοχήν δερματοπάθεια της εφηβείας, αφού η πλειονότητα των αγοριών και των κοριτσιών την εκδηλώνουν μετά τα 11 τους χρόνια, παρότι συχνά παρουσιάζεται και σε μεγαλύτερες ηλικίες. Υπολογίζεται ότι προσβάλλει το περίπου 85% των εφήβων και συνήθως
Featured Image for Πόσες θερμίδες έχουν πέντε συνηθισμένα σνακ

Πόσες θερμίδες έχουν πέντε συνηθισμένα σνακ

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες παίρνουμε από τα σνακ που καταναλώνουμε και αν αποτελούν “θερμιδικές βόμβες». Σε κάποιες περιπτώσεις, βέβαια, μπορεί να υπάρχουν διαφοροποιήσεις γιατί το κάθε σνακ μπορεί να έχει διάφορες παραλλαγές αλλά κατά κανόνα κινούνται
Featured Image for Κεφίρ kefir: Τo ποτό της Μακροζωίας! Πως παρασκευάζεται.

Κεφίρ kefir: Τo ποτό της Μακροζωίας! Πως παρασκευάζεται.

Η προέλευση του κεφίρ επισημαίνεται στα καυκάσια βουνά, πολλούς αιώνες πριν, όπου είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο για τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία. Το γαλακτοκομικό αυτό ποτό είναι ένα σύνθετο συμβιωτικό μίγμα μικροοργανισμών, παράγεται από οποιονδήποτε τύπο γάλακτος
Featured Image for Στομαχόπονος: Πώς θα τον αντιμετωπίσετε ανάλογα με την αιτία του!!!

Στομαχόπονος: Πώς θα τον αντιμετωπίσετε ανάλογα με την αιτία του!!!

Είτε οφείλεται στο στρες είτε στη δυσκοιλιότητα είτε σε κάποια άλλη αιτία, δείτε τι πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε από τον ενοχλητικό στομαχόπονο. Ο στομαχόπονος είναι ένα ιδιαίτερα συχνό σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από πολλές διαφορετικές αιτίες, από τις πιο
Featured Image for Κρύο vs ζεστό τσάι: Δες ποιο θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

Κρύο vs ζεστό τσάι: Δες ποιο θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις!

Γιατί η επιλογή δεν είναι μόνο θέμα εποχής! Μπορεί το ζεστό τσάι να “τραβιέται» τον χειμώνα που οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές, ενώ το κρύο τσάι να είναι… must το καλοκαίρι, όμως ένα από τα δύο φαίνεται πως είναι πιο αποτελεσματικό όταν ο στόχος είναι η απώλεια των περιττών
Featured Image for Το Τέλειο Γλυκο-Αλμυρό Σάντουιτς που θα Αρέσει σε Όλους

Το Τέλειο Γλυκο-Αλμυρό Σάντουιτς που θα Αρέσει σε Όλους

Είναι η πιο απλή συνταγή που μπορεί κανείς να σκεφτεί και να υλοποιήσει. Παρόλα αυτά, όταν δοκιμάσετε το αποτέλεσμα θα διαπιστώσετε πως είχατε καιρό να φάτε κάτι τόσο νόστιμο και ιδιαίτερο. Ο συνδυασμός είναι εκπληκτικός και είναι πολύ πιθανό να τον έχετε φάει στο παρελθόν
Featured Image for Κι όμως η σοκολάτα κάνει καλό στα μάτια!

Κι όμως η σοκολάτα κάνει καλό στα μάτια!

Πολύ καλά νέα για τους λάτρεις της σοκολάτας καθώς νέα επιστημονική έρευνα έδειξε ότι κάνει καλό στα μάτια! Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας μπορεί να συνδέεται με βελτίωση της όρασης σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA Ophthalmology. Οι
Featured Image for Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε την εβδομάδα χωρίς να κινδυνεύσει η καρδιά σας

Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε την εβδομάδα χωρίς να κινδυνεύσει η καρδιά σας

Νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα “αθωώνει» το αυγό! Εδώ και δεκαετίες το αυγό έχει “δαιμονοποιηθεί» λόγω της μεγάλης ποσότητας χοληστερίνης που υπάρχει στον κρόκο του, η οποία θεωρείται ότι συμβάλλει στην εκδήλωση των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ωστόσο, όλο και
Featured Image for Πλαστική/Αισθητική Χειρουργική: Όταν το αποτέλεσμα δεν είναι το επιθυμητό!!!

Πλαστική/Αισθητική Χειρουργική: Όταν το αποτέλεσμα δεν είναι το επιθυμητό!!!

Ένα “κακό» αποτέλεσμα είναι ο μεγαλύτερος ίσως φόβος των ανθρώπων οι οποίοι σκέφτονται να προχωρήσουν σε μία πλαστική/αισθητική επέμβαση, που θα τους κάνει να νιώσουν καλύτερα και θα βελτιώσει τη ζωή τους. Το ενδεχόμενο αυτό μπορεί τελικά να βάλει “φρένο» στην επιθυμία
Featured Image for Σπυράκια στο μέτωπο, στο πιγούνι στην πλάτη – Τι δείχνουν σε κάθε περίπτωση

Σπυράκια στο μέτωπο, στο πιγούνι στην πλάτη – Τι δείχνουν σε κάθε περίπτωση

Το ακριβές σημείο εκδήλωσης της ακμής στο σώμα δεν είναι τυχαίο. Από: onmed.gr Αν και τα σπυράκια εμφανίζονται στο δέρμα κυρίως λόγω της απόφραξης των πόρων ή κάποιας ορμονικής ανισορροπίας, το σημείο της εμφάνισή τους μπορεί να υποδείξει και άλλα υποκείμενα προβλήματα υγείας
Featured Image for Πώς να Ξεβουλώσετε Πανεύκολα μια Πολύ Βουλωμένη Τουαλέτα!

Πώς να Ξεβουλώσετε Πανεύκολα μια Πολύ Βουλωμένη Τουαλέτα!

Είναι ένα πρόβλημα που χρειάζεται άμεσα λύση. Για να μην μπείτε στη διαδικασία να καλέσετε κατευθείαν τον υδραυλικό δείτε μήπως μπορείτε να το λύσετε μόνοι σας. Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι νερό και λίγο απορρυπαντικό πιάτων. Ξεκινήστε βάζοντας 1 λίτρο νερό σε ένα
Featured Image for Ποιες είναι οι ηλεκτρικές συσκευές που καίνε πολύ ρεύμα;

Ποιες είναι οι ηλεκτρικές συσκευές που καίνε πολύ ρεύμα;

Αν σας έρχεται ιδιαίτερα φουσκωμένος ο λογαριασμός της ΔΕΗ θα πρέπει να μειώσετε τη λειτουργία ορισμένων ηλεκτρικών συσκευών. Υπάρχουν κάποιες συσκευές που καίνε πολύ ρεύμα, παρόλο που δεν μπορούσε να το αντιληφθούμε. Τις συσκευές που φουσκώνουν τους λογαριασμούς τους
Featured Image for Ο κλασικός χαλβάς 1:2:3:4

Ο κλασικός χαλβάς 1:2:3:4

Παραδοσιακός χαλβάς για το ξεκίνημα της νηστείας. Υλικά 1 φλιτζ. ελαιόλαδο 2 φλιτζ. σιμιγδάλι χοντρό 3 φλιτζ. ζάχαρη 4 φλιτζ. νερό 2 ξυλάκια κανέλας 150 γρ. αμύγδαλα ή καρύδια, ψιλοκομμένα κανέλα σε σκόνη, για πασπάλισμα Εκτέλεση Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια βαθιά κατσαρόλα,
Featured Image for Φυλλικό οξύ: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Φυλλικό οξύ: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Το φυλλικό οξύ μπορεί να προστατεύσει τους υπερτασικούς ασθενείς από το εγκεφαλικό, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη. Η μελέτη συμπεριέλαβε σχεδόν 11.000 Κινέζους υπερτασικούς ασθενείς και διαπίστωσε ότι όσοι λάμβαναν καθημερινά χάπι για τη αντιμετώπιση της υπέρτασης σε
Featured Image for Πόνος στο μαστό: 10 απίθανες αιτίες μέσα από φωτογραφίες

Πόνος στο μαστό: 10 απίθανες αιτίες μέσα από φωτογραφίες

Εκτιμάται ότι δύο στις τρεις γυναίκες εμφανίζουν σε κάποια φάση της ζωής τους δυσφορία ή πόνο στο μαστό, ιδιαίτερα πριν την εμμηνόπαυση. Μέχρι κάποιο βαθμό, ο πόνος στο μαστό θεωρείται φυσιολογικός και τα αίτια που τον προκαλούν είναι πολλά και διαφορετικά. Στην