Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Παιδική παχυσαρκία: Οι παράγοντες που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο

Παιδική παχυσαρκία: Οι παράγοντες που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο

Τα παιδιά με οικογενειακό ιστορικό παχυσαρκίας και καρδιαγγειακών και μεταβολικών νοσημάτων, είναι πιθανότερο να αναπτύξουν αντίσταση στην ινσουλίνη και να γίνουν παχύσαρκα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Μεσίνα στην Ιταλία, με επικεφαλής τον Δρ Ντομενικο Κορικα,
Featured Image for Το κόλπο για να μην πετάγεται το λάδι πάνω σας όταν τηγανίζετε

Το κόλπο για να μην πετάγεται το λάδι πάνω σας όταν τηγανίζετε

Το κόλπο για να μην πετάγεται το λάδι πάνω σας όταν τηγανίζετε Κάθε φορά που θέλετε να τηγανίσετε πατάτες, κρεμμύδια και τσιγαρίσετε ένα υλικό σκέφτεστε ένα πράγμα πάντα: Ότι θα πεταχτεί το λάδι στα ρούχα σας ή την ποδιά σας ή ακόμα χειρότερα στο δέρμα σας και θα τρέχετε…
Featured Image for Πως να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας μέσα σε τρεις ημέρες!

Πως να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας μέσα σε τρεις ημέρες!

Μερικοί άνθρωποι έχουν προβλήματα στους πνεύμονες, ακόμη κι αν δεν έχουν ανάψει ένα τσιγάρο ποτέ στη ζωή τους, ενώ άλλοι καπνίζουν για 40 χρόνια και τους πνεύμονες λειτουργούν τέλεια. Όλα αυτά εξαρτώνται από τον οργανισμό του ατόμου. Επιπλέον, εμείς θα σας
Featured Image for Γιατί κρύβεται από τον κόσμο:10 κύριες αιτίες καρκίνου που χρησιμοποιούμε καθημερινά

Γιατί κρύβεται από τον κόσμο:10 κύριες αιτίες καρκίνου που χρησιμοποιούμε καθημερινά

Mε σκοπό την απόκτηση κέρδους από διάφορες αρρώστιες η φαρμακευτική βιομηχανία έχει αποσιωπήσει αιτίες καρκίνου.Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς έχουν ανκαλυφθεί όλα και έχουν βρεθεί πολλές ιάσεις για ασθένειες αλλά για τον καρκίνο; Ακολουθούν 10 κύριες αιτίες καρκίνου που
Featured Image for Μάθε τι αξίζεις άνθρωπε και γίνε θεός του εαυτού σου!!!

Μάθε τι αξίζεις άνθρωπε και γίνε θεός του εαυτού σου!!!

Ο άνθρωπος είναι μια μοναδική επίγεια θεότητα, η οποία δεν χαρακτηρίζεται απλά, αλλά ξεχωρίζει επειδή την διακατέχει ο νους. Ο μεγαλύτερος Αθηναίος φιλόσοφος Σωκράτης αναφερόμενος στους Έλληνες, απογόνους του θεού Δία είχε πλήρη γνώση στη παντοδυναμία του πνεύματος.
Featured Image for Οι έξι must τροφές που πρέπει να φας για να χάσεις λίπος και να επιταχύνεις το μεταβολισμό σου

Οι έξι must τροφές που πρέπει να φας για να χάσεις λίπος και να επιταχύνεις το μεταβολισμό σου

Είμαστε ένα βήμα πριν φορέσουμε το μαγιό μας, κι ευτυχώς έχουμε μπει στο σωστό δρόμο. Γυμναζόμαστε όσο μπορούμε και όσο προλαβαίνουμε, προσέχουμε τη διατροφή μας και προσπαθούμε να μην μας καταβάλλει το άγχος, που ως γνωστόν είναι κύριος εχθρός στην απώλεια βάρους. Επειδή
Featured Image for Tι να κάνετε όταν το παιδί σας δεν τρώει φρούτα και λαχανικά

Tι να κάνετε όταν το παιδί σας δεν τρώει φρούτα και λαχανικά

Τα περισσότερα παιδιά αρνούνται να δοκιμάσουν λαχανικά και είναι ιδιαίτερα επιλεκτικά με τα φρούτα. Όμως η τακτική κατανάλωση φρούτων αλλά και λαχανικών αποτελεί ασπίδα προστασίας για τον οργανισμό, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες (πχ καροτενοειδή,
Featured Image for Ακινησία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο φλεβικής θρόμβωσης!!!

Ακινησία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο φλεβικής θρόμβωσης!!!

Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που κάθονται για παρατεταμένες χρονικές περιόδους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο δημιουργίας θρόμβου στο αίμα. Η κατάσταση είναι γνωστή και ως σύνδρομο οικονομικής θέσης, καθώς παρατηρείται συχνά σε επιβάτες που κάνουν πολύωρες αεροπορικές
Featured Image for Ανεβασμένα λευκά αιμοσφαίρια: Τι δείχνουν για την υγεία σας!!!

Ανεβασμένα λευκά αιμοσφαίρια: Τι δείχνουν για την υγεία σας!!!

Η λευχαιμία είναι ο καρκίνος των ιστών που συνθέτουν το αίμα, συμπεριλαμβανομένου του μυελού των οστών και του λεμφικού συστήματος. Σε άτομα με λευχαιμία, ο μυελός των οστών παράγει μη φυσιολογικά λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία δεν λειτουργούν σωστά. Γι’ αυτό και το πιο
Featured Image for Ρίγανη: Οι θεραπευτικές και θρεπτικές της ιδιότητες

Ρίγανη: Οι θεραπευτικές και θρεπτικές της ιδιότητες

Η ρίγανη έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική και το μαγείρεμα για χιλιάδες χρόνια. Προσθέτει γεύση και άρωμα, ενώ έχει πολλά οφέλη και για την υγεία. Ρίγανη: Οφέλη Η ρίγανη χρησιμοποιείτο στην βοτανοθεραπεία ακόμα και από τους Αρχαίους Έλληνες. Ο Ιπποκράτης την
Featured Image for Γιατί οι κοκκινομάλληδες είναι πιο ευαίσθητοι στον πόνο!!!

Γιατί οι κοκκινομάλληδες είναι πιο ευαίσθητοι στον πόνο!!!

Έχει παρατηρηθεί ότι οι άνθρωποι που έχουν κόκκινα μαλλιά χρειάζονται μεγαλύτερες δόσεις αναισθητικού, όταν πρόκειται να υποβληθούν σε γενική αναισθησία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να είναι αναβλητικοί σε ότι αφορά τις επισκέψεις τους στον οδοντίατρο, ενώ σύμφωνα με την
Featured Image for Τα 6 σημάδια της κρυφής κατάθλιψης

Τα 6 σημάδια της κρυφής κατάθλιψης

Ένα άτομο με κρυφή κατάθλιψη συχνά δεν θέλει να παραδεχτεί τη σοβαρότητα των καταθλιπτικών συναισθημάτων του. Πιστεύει ότι αν συνεχίσει τη ζωή του “κανονικά”, η κατάθλιψη θα υποχωρήσει από μόνη της. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να λειτουργήσει. Αλλά κάτι τέτοιο
Featured Image for Ψευδάργυρος: Το μέταλλο της γονιμότητας

Ψευδάργυρος: Το μέταλλο της γονιμότητας

Υπολογίζεται ότι ποσοστό 10% των ζευγαριών στις ΗΠΑ αντιμετωπίζει πρόβλημα γονιμότητας. Αν και είναι πολλοί οι παράγοντες που μπορεί να μπουν εμπόδιο σε μια επιτυχή σύλληψη, οι διαταραχές της ωορρηξίας αποτελούν μία από τις βασικότερες αιτίες της γυναικείας
Featured Image for Βιταμίνη Β6: Δεν θα πιστεύετε πώς επηρεάζει τα όνειρα!

Βιταμίνη Β6: Δεν θα πιστεύετε πώς επηρεάζει τα όνειρα!

Η βιταμίνη Β6, η οποία ονομάζεται επίσης πυριδοξίνη, ανήκει στο σύμπλεγμα των πολύτιμων βιταμινών Β. Βρίσκεται σε ποικιλία τροφών, όπως το κουνουπίδι, η μπανάνα, ο τόνος, οι ηλιόσποροι, το κοτόπουλο, τα δαμάσκηνα και το αβοκάντο, και μία από τις βασικές λειτουργίες της είναι
Featured Image for Βιταμίνη B12: Τα 10 εκπληκτικά οφέλη της για την υγεία!!!-ΦΩΤΟ

Βιταμίνη B12: Τα 10 εκπληκτικά οφέλη της για την υγεία!!!-ΦΩΤΟ

Η βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ωφελεί όλο το σώμα, από το κεφάλι μέχρι τα άκρα. Είναι υπεύθυνη για το σωστό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Υπάρχει μόνο στα τρόφιμα ζωικής προέλευσης και κυρίως στο