Μπορεί να σας το είπαν οι γονείς σας ή ακόμα και η γιαγιά σας. Κατά πάσα πιθανότητα κάποιος αγαπημένος συγγενής σας συμβούλεψε – καλοπροαίρετα – να γυρνάτε το στρώμα σας από την άλλη πλευρά ανά τακτά χρονικά διαστήματα για να το διατηρείτε “φρέσκο» και να επιμηκύνετε τη Το σκόρδο απλό και ανθεκτικό, με όλες τις απίθανες χημικές ενώσεις που περιέχει, δρα κατά πάντων και εξοντώνει ότι βρεθεί στον δρόμο του, ενώ για την υγεία μας είναι σχεδόν πανάκεια. Σκόρδο μια Υπερτροφή Δύναμης Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά ζωή γεμάτη ενεργητικότητα και Η λοίμωξη των νυχιών από μύκητες οφείλεται συνήθως στην υγρασία που “παγιδεύεται» σε θερμό περιβάλλον, όπως το εσωτερικό των παπουτσιών, γι’ αυτό και είναι συνηθέστερη στα πόδια αντί για τα χέρια. Οι μύκητες αναπτύσσονται με μεγαλύτερη ευκολία στο υγρό, θερμό και Το αβοκάντο είναι το μόνο φρούτο που παρέχει μία σημαντική ποσότητα από μονοακόρεστα λιπαρά (το υγιές είδος). Είναι μια γεμάτη φυσικά θρεπτικά συστατικά τροφή και περιέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και μέταλλα. Η κατανάλωση αβοκάντο (και άλλων φρούτων και λαχανικών) έχει Οι άνθρωποι που τηρούν πέντε υγιεινές συνήθειες, μπορούν να ελπίζουν ότι θα προσθέσουν τουλάχιστον δέκα ακόμη χρόνια στο προσδόκιμο της ζωής τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι πέντε αυτές συνήθειες που μπορούν να χαρίσουν μια έξτρα δεκαετία ζωής Tα παιδιά θα πρέπει να μην πάθουν κανένα έγκαυμα από τον ήλιο σε οποιαδήποτε ηλικία, δεδομένου μάλιστα ότι υπάρχει μια σειρά από πολύ αποτελεσματικές μεθόδους προστασίας από τον ήλιο που μπορούν να εφαρμόζουν οι γονείς. Οι γονείς πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί Μπορεί μία και μόνο αλλαγή στη διατροφή να προστατεύσει από το Πάρκινσον; Η απάντηση φαίνεται πως είναι καταφατική, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης από το Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας Τσάλμερς στη Σουηδία! Σύμφωνα με τα σχετικά ευρήματα που δημοσιεύονται Πάντα οι παππούδες ήξεραν πως να γιατρέψουν την οικογένεια με τα υλικά που είχαν στο σπίτι. Κι όμως, όσο και αν έχει εξελιχθεί η επιστήμη μερικά από αυτά όντως λειτουργούν. 1. ΚρυολόγημαΣύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Chest η κοτόσουπα της γιαγιάς μπορεί να Όπως με τα περισσότερα συμπτώματα, ένας πονοκέφαλος εξαρτάται από διάφορες αλλαγές που βιώνουμε στην διάρκεια της ημέρας. Δεν είναι πάντα η χρονική στιγμή που μας συμβαίνει κάτι, αλλά οι δραστηριότητες που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ή λίγο πριν εκδηλωθεί Οι περισσότεροι από εμάς πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό. Υπάρχουν όμως και κάποιοι που πρέπει να πίνουν λιγότερο. Κι όμως μπορείς να το παρακάνεις με το νερό! Η “πάθηση» αυτή είναι γνωστή ως υπονατριαιμία και είναι πολύ πιο σοβαρή απ’ όσο πιθανόν νομίζεις. Μπορεί να επηρεαστούν η καρδιά και οι πνεύμονες από την ακτινοθεραπεία; Υπάρχει κίνδυνος καρδιαγγειακού προβλήματος; Μπορεί αυτό να εμφανιστεί ακόμα και αφού περάσουν χρόνια από την ακτινοθεραπεία εξαιτίας καρκίνου του μαστού; Σε αυτά τα ερωτήματα που απασχολούν Όλο και περισσότεροι ασθενείς, καταλήγουν την τελευταία περίοδο στα ιατρεία μας, διαμαρτυρόμενοι για ένα σύνολο συμπτωμάτων όπως πόνο στις γνάθους και στα δόντια, πόνο στους μασητήριους μυς, περιορισμό του εύρους κίνησης του στόματος, ήχο κατα τη διάνοιξη του στόματος Καρκίνος του μαστού: Συνοπτικά τα σημάδια που θέλουν προσοχή, ΕΚΤΟΣ από τους όγκους στο στήθος. Αλλαγές στο μέγεθος και το σχήμα του μαστούΕρεθισμός ή αλλαγή στην υφή της επιδερμίδας σε κάποιο σημείο του μαστούΠόνος στον μαστό ή στην θηλήΑλλαγές στην θηλή (π.χ. μια θηλή Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της νικοτίνη από τον οργανισμό σας υπάρχουν όμως και ορισμένες τροφές βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει και να απομακρύνει με φυσικό τρόπο τα κατάλοιπα της νικοτίνης. Αυτές είναι: Μπρόκολο: Είναι πλούσιο σε Οι άνθρωποι που κάνουν προσπάθειες να βελτιώσουν τη διατροφή τους είναι καλύτερα προστατευμένοι από τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι τους και διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν επικίνδυνα νοσήματα του ήπατος, διαπίστωσαν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Συγκεκριμένα, οι