Γρήγορο calzone σοκολάτα μπανάνα! Συστατικά 4 φύλλα κρούστας 30 γρ. βούτυρο 30 γρ. καστανή ζάχαρη 200 γρ. πραλίνα φουντουκιού 2 μπανάνες 8 μπισκότα βουτύρου (τα μπισκότα του Άκη) 40 γρ. γάλα για άλειμμα Μέθοδος Εκτέλεσης Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 190°C στον αέρα. Σε ένα Γιατί πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα και σε άλλα γλυκίσματα όταν αγχωνόμαστε; Ομάδα ιαπώνων ερευνητών ταυτοποίησε τους “φταίχτες” νευρώνες προσφέροντας ελπίδα για την προώθηση της έρευνας που διεξάγεται για τα υπέρβαρα άτομα. Επιστήμονες του Εθνικού Ινστιτούτου Κάθε πότε να πλένετε πιτζάμες, πετσέτες, σεντόνια Τα είδη που χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση στο σπίτι είναι φυσικά και αυτά που κουβαλούν τα περισσότερα μικρόβια. Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε και να πλένουμε τις πιτζάμες, τις πετσέτες και τα σεντόνια μας; Οι ειδικοί Εκκριτική μέση ωτίτιδα: Αίτια, αντιμετώπιση, θεραπεία Πρόκειται για μια πάθηση στην οποία υπάρχει συλλογή άσηπτου (μη μικροβιακή μόλυνση, δεν χρειάζεται αντιβίωση) υγρού στο μέσο αυτί (ανατομική περιοχή πίσω από την τυμπανική μεμβράνη), χωρίς κλινικά συμπτώματα, όπως Δεν υπάρχει λόγος να αρνηθείτε στον εαυτό σας ένα βραδινό σνακ αν πεινάτε, όταν όμως η ώρα είναι προχωρημένη πρέπει να είστε προσεκτικοί. Η κατανάλωση ακατάλληλων τροφών ενδέχεται να προκαλέσει προβλήματα στον ύπνο και να σας φορτώσει με περιττές θερμίδες. Δείτε τις πέντε Ροχαλητό: Οι άγνωστες επιπτώσεις του στον εγκέφαλο Το ροχαλητό έχει συνδεθεί από πλήθος μελετών με διάφορες ασθένειες. Παλαιότερη έρευνα Ούγγρων επιστημόνων διαπίστωσε ότι υπάρχει άρρηκτη σχέση μεταξύ του ροχαλητού και κινδύνων για το καρδιαγγειακό σύστημα, ενώ Όταν οι γυναίκες χάνουν σημαντικό βάρος, δεν αισθάνονται πάντοτε καλά με τον εαυτό τους. Η Diana έχει κάνει τεράστια αλλαγή με το σώμα της και έχει χάσει 19,5 κιλά, αλλά εξακολουθεί να αισθάνεται άθλια με τα μαλλιά και το μακιγιάζ της. Έτσι, αποφάσισε να ζητήσει τη βοήθεια του Βρίσκεστε στα “σωστά» κιλά, με δεδομένο το ύψος σας; Ο πίνακας που ακολουθεί, θα σας δώσει την απάντηση. Κοιτάζοντας τον παρακάτω πίνακα, θα δείτε αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας. Επίσης, μπορείτε να διαπιστώσετε αν η αντιστοιχία ύψους και Ο διαλογισμός είναι μια πανάρχαια τεχνική χαλάρωσης με πολλά και διαφορετικά οφέλη για την υγεία. Προστατεύει τον εγκέφαλο, καταπολεμά το στρες, μειώνει την αρτηριακή πίεση και ωφελεί το γαστρεντερικό σύστημα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μικρής έρευνας, αρκεί μία Ποιά Βιταμίνη Μας Λείπει Και Μπορεί Να Μας Αδυνατίσει; H βιταμίνη του ήλιου παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας. Όμως τα τελευταία χρόνια παρατηρείται έλλειψη στη βιταμίνη D σε όλους τους μεσογειακούς λαούς. Ποια Ο φυσιολογικός καρδιακός ρυθμός ενός ατόμου θα πρέπει να είναι μεταξύ 60 και 100 παλμών το λεπτό όταν είναι σε κατάσταση ηρεμίας. Η κολπική μαρμαρυγή είναι μια καρδιακή πάθηση που προκαλεί αρρυθμία ή/και ταχυπαλμία στον ασθενή. Μπορείτε να μετρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό Ζηλεύετε τα καλοδιπλωμένα ρούχα που βλέπετε στα καταστήματα; Με αυτό το trick θα τα καταφέρετε! Θα μοιραστούμε μαζί σας μια σκληρή αλήθεια: τόσα χρόνια διπλώνετε τα ρούχα σας λάθος! Τι εννούμε; Απλά ότι τόσο καιρό “τσακίζετε» τα πουλόβερ, τα τζιν και τα πουκάμισά σας με στόχο Τι είναι αυτό ακριβώς που προκαλεί τη δυσκοιλιότητα; Οι “συνήθεις ένοχοι” είναι η διατροφή με μικρή περιεκτικότητα σε ίνες, η περιορισμένη κατανάλωση νερού και η τάση που έχουν πολλοί άνθρωποι να “κρατιούνται” για ώρες και να μην πηγαίνουν τακτικά στην τουαλέτα ακόμα Ό,τι είναι δημοφιλές στο Pinterest δημιουργεί τάση και αυτός είναι και ο λόγος που πολλές φορές εμείς εδώ στο thehomeissue σας μεταφέρουμε τις τάσεις του Pinterest. Αυτή τη φορά σας έχουμε την πιο δημοφιλή συνταγή για ριζότο την οποία φυσικά μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε και εσείς. Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών χαρακτηρίζεται από την έντονη παρόρμηση να κινήσει κάποιος τα πόδια του, συνοδευόμενη συνήθως από δυσάρεστες αισθήσεις σε αυτά. Τα συμπτώματα εμφανίζονται σε περιόδους ακινησίας και επιδεινώνονται τις βραδινές ώρες. Το σύνδρομο μπορεί να