Μήπως να τις κόψεις τώρα που προλαβαίνεις; Αγαπημένη μου φίλη, είμαι σίγουρη ότι θυμάσαι που σου μίλησα για τις 5 πρωινές συνήθειες που μας παχαίνουν. Δε θυμάσαι; Σου θυμίζω, λοιπόν, ότι στο no2 είχαμε αναφερθεί στο γεγονός ότι δεν τρως πρωινό κάτι που όχι μόνο δε σε βοηθάει να Τι θα ήταν ο Μπάτμαν χωρίς τον Ρόμπιν και ο Σέρλοκ Χολμς χωρίς τον Γουάτσον; Τα ντουέτα της μεγάλης οθόνης μαγνητίζουν το ενδιαφέρον μας και οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι εξίσου εντυπωσιακά είναι και ορισμένα ντουέτα που βρίσκονται στο… πιάτο μας! Όλο και περισσότεροι Μία συνοπτική αναφορά στα εμβόλια δεν θα μπορούσε να ξεφύγει από μία πολύ κλασσική και χιλιο-γραμμένη πρόταση: ΤΑ ΕΜΒΟΛΙΑ και ΤΟ ΚΑΘΑΡΟ ΝΕΡΟ αποτελούν τις πιο σημαντικές παρεμβάσεις που άλλαξαν δραματικά την υγεία και την ανθρωπότητα, μειώνοντας κάθετα την παιδική Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας να λειτουργούν κανονικά. Τέτοιες διεργασίες είναι η αναπνοή, η επισκευή των κυττάρων και η πέψη των τροφών. Αυτές οι χημικές διεργασίες Το πάγκρεας είναι όργανο ζωτικής σημασίας που παράγει ένζυμα για την πέψη των πρωτεϊνών, του λίπους και του αμύλου, ενώ με την ινσουλίνη που εκκρίνει ρυθμίζει το επίπεδο του σακχάρου. Ο καρκίνος του παγκρέατος, αν και δεν είναι πολύ συχνός, είναι πολύ επικίνδυνος και Η περίμετρος της μέσης είναι ένας πολύ αξιόπιστος δείκτης εκτίμησης του κινδύνου για έμφραγμα και μάλιστα ασχέτως του συνολικού σωματικού βάρους ή του δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ), δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ. Ο ΔΜΣ (δείτε εδώ πώς θα Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Ένα από αυτά είναι ότι παρέχει στο σώμα πληθώρα βιταμινών και μετάλλων, συστατικά τα οποία αξιοποιεί ώστε να λειτουργούν ομαλά όλα τα επιμέρους όργανα και συστήματά του. Από την άλλη, μια διατροφή φτωχή Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ποτέ δεν μπόρεσαν ή δεν θέλησαν να γίνουν αυτό που λέμε “πρωινοί τύποι». Μερικοί από αυτούς προτιμούν να κοιμούνται αργά ή άλλοι δεν μπορούν με τίποτα να αποχωριστούν την αγκαλιά του “Μορφέα», κι ας κοιμούνται νωρίς. Όταν χρειάστηκε δε να Οι επιστημονικές εξελίξεις στο τομέα της αντιμετώπισης του καρκίνου είναι ραγδαίες. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που σπεύδουν να ισχυριστούν ότι ήρθε το τέλος της χημειοθεραπείας. Όσοι διατυπώνουν αυτή την άποψη εξάγουν πρόωρα συμπεράσματα. Ωστόσο, είναι κοινός τόπος ότι η Τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι και αλλάζουμε σιγά-σιγά τα φρούτα και τα λαχανικά που θα βάζουμε από εδώ και πέρα στο τραπέζι μας, καλό είναι να γνωρίζουμε ποια από αυτά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα. Σύμφωνα με την ετήσια λίστα που δημοσιεύτηκε στο Environmental Working Group Οι περισσότεροι ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση δεν θα πρέπει να περιμένουν μέχρι να ξεκινήσουν τη λήψη της φαρμακευτικής αγωγής στα αρχικά στάδια της νόσου, αναφέρουν νέες οδηγίες. Ο Dr. Alexander Rae-Grant, της Cleveland Clinic, δήλωσε ότι το τοπίο της θεραπείας για ανθρώπους με τη νόσο Η “τάση» της χορτοφαγίας έχει περάσει και σε πολλά παιδιά που λένε “όχι» στο κρέας. Οι γονείς τους αντιδρούν. Μπορούν τα μικρά παιδιά να επιδοθούν στη χορτοφαγία; Μία απόπειρα επιστημονικής απάντησης. “Ακόμη και τα ζώα που μεγαλώνουν με βιολογικές μεθόδους, όταν Όλοι μας είτε γνωρίζουμε κάποιον που υποφέρει από ημικρανίες, είτε είμαστε “θύματα» αυτού του βασανιστηρίου εμείς οι ίδιοι. Περίπου 36 εκατομμύρια άνθρωποι, μόνο στην Αμερική, υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Το παρακάτω ρόφημα είναι βασισμένο σε μια πανάρχαιη συνταγή και Η τακτική κατανάλωση ψαριών έχει συνδεθεί με μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Τα ψάρια αποτελούν την καλύτερη πηγή πρωτεϊνών, ενώ η περιεκτικότητά τους σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες, ιδιαίτερα για τον καρκίνο του μαστού, του Η Νέα Υόρκη ξεκινά μια νέα εποχή στις διατροφικές προειδοποιήσεις από αυτή την εβδομάδα, καθώς τα εστιατόρια -αρχικά των αλυσίδων- θα βάζουν ένα ειδικό σύμβολο στο μενού για τα πολύ αλμυρά πιάτα. Η οδηγία ξεκινά από την Τρίτη και το έμβλημα της αλατιερας θα συνοδεύει μερικά