Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Πέρα από τις ήδη γνωστές θετικές επιδράσεις της βιταμίνης D στην υγεία, στις οποίες περιλαμβάνονται μεταξύ άλλων η βελτίωση της σκελετικής υγείας, η αντιμετώπιση καρδιαγγειακών βλαβών και η μείωση των κρίσεων άσθματος, μια νέα αμερικανο-κορεάτικη επιστημονική μελέτη
Featured Image for Αυτό Είναι το Σούπερ Κόλπο που Μπορείτε να Κάνετε με τις Κάρτες Δωματίου στα Ξενοδοχεία!

Αυτό Είναι το Σούπερ Κόλπο που Μπορείτε να Κάνετε με τις Κάρτες Δωματίου στα Ξενοδοχεία!

Είμαστε σίγουροι ότι δεν το είχατε σκεφτεί ποτέ γιατί απλά δεν είχατε φανταστεί ότι θα μπορούσε να υπάρχει λύση στο πρόβλημά σας. Κάθε φορά που αφαιρείτε την κάρτα από την υποδοχή στο δωμάτιό σας όλα σβήνουν σε αυτό: το aircondition, τα φώτα, τα πάντα… Εμείς είμαστε εδώ για να
Featured Image for Καρδιαγγειακά νοσήματα: Η πρώιμη ένδειξη που αντανακλάται στο στόμα

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Η πρώιμη ένδειξη που αντανακλάται στο στόμα

Η στοματική υγεία δεν είναι σημαντική μόνο για αισθητικούς λόγους, δηλαδή για να έχουμε ένα λαμπερό και εντυπωσιακό χαμόγελο. Όπως έχει αποδειχτεί από πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες, είναι άρρηκτα συνδεδεμένη και με άλλες πτυχές της σωματικής μας υγείας. Ενδεικτικά,
Featured Image for Οι αλλεργίες της άνοιξης και πώς αντιμετωπίζονται με βελονισμό

Οι αλλεργίες της άνοιξης και πώς αντιμετωπίζονται με βελονισμό

Οι αλλεργίες ειδικά αυτή την εποχή, ταλαιπωρούν τόσο μεγάλους όσο και μικρούς. Άλλωστε η άνοιξη αποτελεί περίοδο έξαρσης πολλών φαινομένων αλλεργίας και μάλιστα σημαντικών, όπως αυτές που σχετίζονται με τα μάτια, προκαλώντας πρόβλημα σε μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Το
Featured Image for Γιατρός του Αγίου Ορους αποκαλύπτει τα μυστικά υγείας των μοναχών

Γιατρός του Αγίου Ορους αποκαλύπτει τα μυστικά υγείας των μοναχών

Ο καρδιολόγος Σπύρος Παπαϊωάννου, αναπληρωτής διευθυντής της Καρδιολογικής Κλινικής του Ναυτικού Νοσοκομείου Αθηνών, μίλησε στην Εφημερίδα Ορθόδοξη Αλήθεια και στον δημοσιογράφο Κώστα Παππά, για το πρότυπο ποιοτικής διατροφής που ακολουθούν οι Αγιορείτες πατέρες και
Featured Image for Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα 12 συμπτώματα του αυτοάνοσου νοσήματος μέσα από φωτογραφίες!!!

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα 12 συμπτώματα του αυτοάνοσου νοσήματος μέσα από φωτογραφίες!!!

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια αυτοάνοση μορφή αρθρίτιδας που προσβάλλει τον ιστό που περιβάλλει τις αρθρώσεις. “Υπολογίζεται ότι πάσχουν από αυτή περίπου 1,5 εκατομμύριο άνθρωποι στις ΗΠΑ, κυρίως γυναίκες και άτομα μέσης ηλικίας, ωστόσο μπορεί να προσβάλλει
Featured Image for Έξι φαινομενικά αθώες συνήθειες που καταστρέφουν τα νεφρά σας

Έξι φαινομενικά αθώες συνήθειες που καταστρέφουν τα νεφρά σας

Τα νεφρά, τα δύο μικρά όργανα με σχήμα φασολιού που βρίσκονται στην κοιλιακή κοιλότητα και προστατεύονται από τα οστά του θώρακα, έχουν ως κύρια λειτουργία το φιλτράρισμα και την απομάκρυνση περιττών ουσιών και υγρών από το σώμα. Περίπου το 1/3 της συνολικής ποσότητας
Featured Image for Κρατήστε ένα σκόρδο στο στόμα σας για 30 λεπτά… Τα αποτελέσματα; Απίστευτα!!

Κρατήστε ένα σκόρδο στο στόμα σας για 30 λεπτά… Τα αποτελέσματα; Απίστευτα!!

Το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για να προλάβει ή να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και παθήσεων. Οι φρέσκες σκελίδες ή συμπληρώματα που παρασκευάζονται από σκόρδο χρησιμοποιούνται στην ιατρική. Το σκόρδο λαμβάνεται για πολλές παθήσεις που σχετίζονται με
Featured Image for Εξετάσεις για Αλτσχάιμερ: Πώς γίνεται η διάγνωση

Εξετάσεις για Αλτσχάιμερ: Πώς γίνεται η διάγνωση

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη εξέταση μέχρι στιγμής, που να επιβεβαιώνει ότι κάποιος έχει τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Ο γιατρός σας θα κρίνει αν το Αλτσχάιμερ είναι η πιο πιθανή “εξήγηση” των όποιων συμπτωμάτων σας με βάση τις πληροφορίες που θα του μεταφέρετε και τα αποτελέσματα
Featured Image for Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Η ζάχαρη αποτελεί πλέον τον βασικό εχθρό της υγιεινής διατροφής, καθώς υπάρχει σχεδόν παντού. Αυτός είναι ο βασικός λόγος που δύσκολα μπορεί κάποιος να την βγάλει τελείως από τη διατροφή του. Για όσους το καταφέρνουν όμως, τα οφέλη είναι εντυπωσιακά και εκδηλώνονται
Featured Image for Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει το μεταβολισμό των υδατανθράκων

Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει το μεταβολισμό των υδατανθράκων

Συμβάλλει τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση του διαβήτη! Ο διαβήτης εξελίσσεται σε “πανδημία» τις τελευταίες δεκαετίες, με τους πάσχοντες να υπολογίζεται ότι ξεπερνούν τα 420 εκατομμύρια παγκοσμίως, σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού
Featured Image for Ποιο είναι το φρούτο που χτυπάει το λίπος και την χοληστερίνη;

Ποιο είναι το φρούτο που χτυπάει το λίπος και την χοληστερίνη;

Πρόκειται για ένα τροπικό φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε ποικίλα θρεπτικά συστατικά, γεγονός που τον έχει κάνει ιδιαίτερα δημοφιλή στους κύκλους της υγιεινής διατροφής Συγκεκριμένα ο ανανάς, γιατί περί αυτόν ο λόγος, είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα, μεταξύ των
Featured Image for H πρόπολη, ο βασιλικός πολτός, η γύρη, ακόμη και το δηλητήριο των μελισσών, όλα έχουν ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες. Eκμεταλλευτείτε τις.

H πρόπολη, ο βασιλικός πολτός, η γύρη, ακόμη και το δηλητήριο των μελισσών, όλα έχουν ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες. Eκμεταλλευτείτε τις.

H πρόπολη, ο βασιλικός πολτός, η γύρη, ακόμη και το δηλητήριο των μελισσών, όλα έχουν ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες. Eκμεταλλευτείτε τις. Kι όμως, εκτός από τη συμβολή της στη γονιμοποίηση των φυτών και στη χρήση των προϊόντων της στις γαστρονομικές μας απολαύσεις, η μέλισσα
Featured Image for Τι να κάνετε αν έχετε κατακράτηση υγρών

Τι να κάνετε αν έχετε κατακράτηση υγρών

Το ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 60% νερό, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις πτυχές της ζωής ενός ατόμου. Ωστόσο, η κατακράτηση υγρών από το σώμα (οίδημα) είναι μια κοινή παρενέργεια της χρόνιας φλεγμονής. Αυτή η κατακράτηση υγρών είναι μπελάς σε κάθε προσπάθεια
Featured Image for Το Πανέξυπνο Κόλπο που θα Διατηρεί Πάντα Πεντακάθαρη την Τοστιέρα σας!

Το Πανέξυπνο Κόλπο που θα Διατηρεί Πάντα Πεντακάθαρη την Τοστιέρα σας!

Είναι ό,τι πιο γρήγορο και εύκολο μπορείς να φτιάξεις για να φας κάθε ώρα και στιγμή. Μιλάμε για το γνωστό σε όλους σας τοστ. Υπάρχουν πάρα πολλές συνταγές για τοστ αλλά το κλασικό αποτελείται από τυρί και γαλοπούλα ή ζαμπόν. Το κακό με το τυρί είναι πως πολλές φορές κατά τη