Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Λιποδιαλύτες και απώλεια βάρους

Λιποδιαλύτες και απώλεια βάρους

Κατά καιρούς πολλά τρόφιμα διαφημίζονται ως λιποδιαλύτες, δημιουργώντας στους καταναλωτές προσδοκίες για γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις. Δυστυχώς όμως, οι εν λόγω ισχυρισμοί δεν αποτελούν παρά ένα σύνολο διατροφικών μύθων, αφού δεν υπάρχουν
Featured Image for Κιρσοί: Πόσο απαραίτητη είναι η θεραπεία τους πριν την εγκυμοσύνη;

Κιρσοί: Πόσο απαραίτητη είναι η θεραπεία τους πριν την εγκυμοσύνη;

Η εγκυμοσύνη “πυροδοτεί» τους κιρσούς σε μια εγκυμοσύνη; Από τι προκαλούνται και ταλαιπωρούν τη ζωή της εγκύου; Πρέπει να θεραπευτούν εφόσον υπάρχουν πριν την εγκυμοσύνη; Πόσο αληθινή είναι η αντίληψη “Κάνε όλα τα παιδιά σου και μετά θεράπευσε τους κιρσούς σου»; Σ’
Featured Image for Ποιο λάδι είναι πιο υγιεινό για το τηγάνισμα του μπακαλιάρου της 25ης Μαρτίου;

Ποιο λάδι είναι πιο υγιεινό για το τηγάνισμα του μπακαλιάρου της 25ης Μαρτίου;

Τα αποτελέσματα βρετανικής μελέτης ανατρέπουν αυτά που πιστεύαμε ως τώρα για τα λάδια και τα βούτυρα στο τηγάνισμα. Στο Leicester οι κάτοικοι συμμετείχαν εθελοντικά σε πείραμα του τοπικού τους Πανεπιστημίου αναφορικά με το τηγάνισμα τροφών σε διαφόρων ειδών λίπη, δηλαδή σε
Featured Image for Μαύρο σκόρδο: Το νέο superfood με τα πολλά οφέλη και την γλυκιά γεύση

Μαύρο σκόρδο: Το νέο superfood με τα πολλά οφέλη και την γλυκιά γεύση

Το σκόρδο είναι ένα αγαπημένο και απαραίτητο υλικό στην ελληνική μαγειρική, καθώς δίνει γεύση και άρωμα στα φαγητά μας. Τελευταία, ωστόσο, ακούμε όλο και περισσότερο για το μαύρο σκόρδο. Τι είναι όμως αυτό και γιατί μας απασχολεί; Είναι μια καινούργια μορφή του γνωστού μας
Featured Image for Οι τροφές που καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

Οι τροφές που καθαρίζουν τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας. Ορισμένες τροφές περιέχουν συστατικά τα οποία βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει και να απομακρύνει με φυσικό τρόπο τα κατάλοιπα της νικοτίνης.
Featured Image for 4 παράδοξα σημάδια που…φωνάζουν ότι οι αρτηρίες σας είναι φραγμένες!!!

4 παράδοξα σημάδια που…φωνάζουν ότι οι αρτηρίες σας είναι φραγμένες!!!

Η πρόληψη της καρδιακής νόσου είναι ο κύριος στόχος των καρδιολόγων, αν και επιμένουν ότι η έγκαιρη διάγνωση είναι η καλύτερη μέθοδος…. Έρευνες αναφέρουν ότι σχεδόν το 80% των καρδιακών παθήσεων μπορούν να προβλεφθούν με μικρές καθημερινές αλλαγές. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια
Featured Image for Θηλασμός & πρόληψη παχυσαρκίας: Ποια παιδιά τον έχουν περισσότερο ανάγκη

Θηλασμός & πρόληψη παχυσαρκίας: Ποια παιδιά τον έχουν περισσότερο ανάγκη

Το μητρικό γάλα αποτελεί την ιδανική τροφή για τα βρέφη με ευεργετικές προεκτάσεις στην οικογένεια και την υγεία. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και άλλους επιστημονικούς οργανισμούς, ο αποκλειστικός θηλασμός για τους πρώτους έξι μήνες, ακολουθούμενος από
Featured Image for Δείτε πώς ανοίγουν οι κονσέρβες χωρίς ανοιχτήρι! [vid]

Δείτε πώς ανοίγουν οι κονσέρβες χωρίς ανοιχτήρι! [vid]

Εάν βρεθείτε ποτέ χωρίς ανοιχτήρι για κονσέρβες και σπάτε το κεφάλι σας να βρείτε τρόπο να ανοίξετε μία από αυτές, τότε πρέπει να δείτε αυτό το απίστευτο βίντεο! Ο χρήστης DaveHax στο Youtube μας παρουσιάζει ένα μοναδικό κόλπο για να ανοίγουμε κονσέρβες με ένα από… κουτάλι! Ας
Featured Image for Τα μυστικά της νηστίσιμης, φυτικής διατροφής

Τα μυστικά της νηστίσιμης, φυτικής διατροφής

Η νηστεία αποτελεί ιδανική ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού, καθώς μειώνεται η κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης, που είναι πλούσια σε κορεσμένα “κακά» λιπαρά, ιδιαίτερα επιβαρυντικά για την υγεία. Ωστόσο, η αποχή από τα γαλακτοκομικά και το κρέας δημιουργεί
Featured Image for Ιατρική έρευνα φέρνει στο φως νέα στοιχεία για την εμφάνιση της οστεοαρθρίτιδας

Ιατρική έρευνα φέρνει στο φως νέα στοιχεία για την εμφάνιση της οστεοαρθρίτιδας

Νέα άγνωστα έως τώρα γονίδια που συνδέονται με την οστεοαρθρίτιδα, ανακάλυψε μια διεθνής επιστημονική ομάδα με επικεφαλής μία Ελληνίδα και με τη συμμετοχή τριών ακόμη ελλήνων ερευνητών της διασποράς. Η μελέτη, η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα πάνω στο γενετικό υπόβαθρο της
Featured Image for Διαβήτης τύπου 2: Με ποια στοματικά συμπτώματα εκδηλώνεται

Διαβήτης τύπου 2: Με ποια στοματικά συμπτώματα εκδηλώνεται

Ο διαβήτης εμφανίζει σημαντικές στοματικές εκδηλώσεις. Βασική αιτία είναι η μειωμένη αμυντική ικανότητα του οργανισμού στη δράση των μικροβίων του στόματος λόγω των αυξημένων επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, ο στοματικός έλεγχος μπορεί να
Featured Image for 25η Μαρτίου: Ποιοι πρέπει να αποφύγουν την σκορδαλιά για λόγους υγείας

25η Μαρτίου: Ποιοι πρέπει να αποφύγουν την σκορδαλιά για λόγους υγείας

Το σκόρδο είναι ένα βασικό καρύκευμα στην καθημερινή μας ζωή. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν ακόμα και να φάνε λίγο ωμό σκόρδο μαζί με το κυρίως γεύμα τους. Η σκορδαλιά περιέχει φυσικά πολύ… σκόρδο, το οποίο είναι αποδεδειγμένα μία εξαιρετική τροφή με πολλές ευεργετικές
Featured Image for Λιποαναρρόφηση: 6 αλήθειες που θα σας εκπλήξουν

Λιποαναρρόφηση: 6 αλήθειες που θα σας εκπλήξουν

Η λιποαναρρόφηση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε μια περιοχή μεμονωμένα ή συνδυαστικά σε περισσότερα σημεία. Οι πιο συνηθισμένες περιοχές είναι στους γλουτούς, στην εξωτερική πλευρά των μηρών, στα “ψωμάκια», στην εσωτερική πλευρά των μηρών και στην εσωτερική πλευρά των
Featured Image for 25η Μαρτίου: Ποιο λάδι είναι πιο υγιεινό για το τηγάνισμα του μπακαλιάρου

25η Μαρτίου: Ποιο λάδι είναι πιο υγιεινό για το τηγάνισμα του μπακαλιάρου

Τα αποτελέσματα βρετανικής μελέτης ανατρέπουν αυτά που πιστεύαμε ως τώρα για τα λάδια και τα βούτυρα στο τηγάνισμα. Στο Leicester οι κάτοικοι συμμετείχαν εθελοντικά σε πείραμα του τοπικού τους Πανεπιστημίου αναφορικά με το τηγάνισμα τροφών σε διαφόρων ειδών λίπη, δηλαδή σε
Featured Image for Παραπλανητική διαφήμιση για τη μέθοδο TURis για την υπερπλασία του προστάτη

Παραπλανητική διαφήμιση για τη μέθοδο TURis για την υπερπλασία του προστάτη

Η Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία (ΕΟΕ) ενημερώνει το κοινό και τους ασθενείς ότι η μέθοδος αναίμακτης αφαίρεσης του προστάτη TURis, η οποία διενεργείται σε περίπτωση καλοήθους υπερπλασίας του προστατικού αδένα, εφαρμόζεται εδώ και χρόνια στη χώρα μας, στις Ουρολογικές