Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Λιπώματα: Πότε εμφανίζονται, πώς εντοπίζονται και πότε πρέπει να αφαιρούνται;

Λιπώματα: Πότε εμφανίζονται, πώς εντοπίζονται και πότε πρέπει να αφαιρούνται;

Το λίπωμα αποτελεί καλοήθη όγκο που αναπτύσσεται στον υποδόριο ιστό, ακριβώς κάτω από το δέρμα. Έχει συνήθως μέγεθος 1–3 cm, αλλά ενίοτε φθάνει τα 10 εκατοστά ή και περισσότερο. Προκαλείται από τοπική υπερσυγκέντρωση λίπους, ως αποτέλεσμα του ταχέος πολλαπλασιασμού των
Featured Image for Πάρτε μία κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο το πρωί (και αυτά τα απίστευτα πράγματα συμβαίνουν)

Πάρτε μία κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο το πρωί (και αυτά τα απίστευτα πράγματα συμβαίνουν)

Είναι κοινή πεποίθηση ότι τα τρόφιμα που καταναλώνουμε πρέπει να είναι το φάρμακό μας. Όλα αυτά που τρώμε πρέπει να είναι επωφελής για το σώμα μας. Το ελαιόλαδο προσφέρει ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσει την υγιή κατάσταση του σώματος μας. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο
Featured Image for Όχι άλλες ρυτίδες και χαλάρωση της επιδερμίδας – Θα χρειαστείτε μόνο 2 συστατικά!

Όχι άλλες ρυτίδες και χαλάρωση της επιδερμίδας – Θα χρειαστείτε μόνο 2 συστατικά!

Καθώς γερνάμε, το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητά και την σφριγηλότητα του. Ευτυχώς, αυτά τα δύο απλά συστατικά μπορούν να καταπολεμήσουν τις ρυτίδες και τη χαλάρωση του δέρματος. Αυτή η συνταγή βοηθά στην σύσφιξη του δέρματος και δίνει μια νεανική εμφάνιση που διαρκεί. Η
Featured Image for Ποιες κοινές λοιμώξεις αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

Ποιες κοινές λοιμώξεις αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

Οι άνθρωποι που οδηγούνται στο νοσοκομείο λόγω κοινών λοιμώξεων, κινδυνεύουν περισσότερο μακροπρόθεσμα από έμφραγμα και εγκεφαλικό. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε η μεγάλη 14ετής βρετανική μελέτη ACALM (Algorithm for Comorbidities, Associations, Length of Stay and Mortality), που έγινε σε δείγμα 1,2
Featured Image for Καρκίνος στον λαιμό: Προσοχή στα «αθώα» συμπτώματα

Καρκίνος στον λαιμό: Προσοχή στα «αθώα» συμπτώματα

Με τον όρο “καρκίνος στον λαιμό” αναφερόμαστε σε καρκινικούς όγκους που αναπτύσσονται στον λαιμό σας (φάρυγγα), στις φωνητικές χορδές (λάρυγγας), ή στις αμυγδαλές. Ο λαιμός σας είναι ένας μυϊκός σωλήνας που ξεκινά πίσω από τη μύτη σας και καταλήγει στο λαιμό. Ο καρκίνος
Featured Image for 22 εκπληκτικά ελληνικά βότανα και οι ιδιότητές τους

22 εκπληκτικά ελληνικά βότανα και οι ιδιότητές τους

Παρά την προπαγάνδα της φαρμακοβιομηχανίας ότι μόνο λόγω της ανάπτυξης της συμβατικής ιατρικής καταφέραμε να να αυξήσουμε το προσδόκιμο ζωής και παρά τις προσπάθειες να περιοριστεί η χρήση και η συλλογή των φαρμακευτικών φυτών, η Ελλάδα παραμένει μία από τις πρώτες
Featured Image for Eτσι θα καθαρiσετε τoυς πνεύμoνές σας σε τρεις μέρες!

Eτσι θα καθαρiσετε τoυς πνεύμoνές σας σε τρεις μέρες!

Eiναι απαραiτητo … Μερικoi άνθρωπoι έχoυν πρoβλήματα στoυς πνεύμoνες, ακoμη κι αν δεν έχoυν ανάψει ένα τσιγάρo πoτέ στη ζωή τoυς ενώ άλλoι καπνiζoυν για 40 χρoνια και τoυς πνεύμoνες λειτoυργoύν τέλεια. Όλα αυτά εξαρτώνται απo τoν oργανισμo τoυ ατoμoυ. Eπιπλέoν, εμεiς θα σας παρoυσιάσoυμε
Featured Image for Άσκηση: Ποιο είδος και σε ποια ποσότητα προλαμβάνει την άνοια

Άσκηση: Ποιο είδος και σε ποια ποσότητα προλαμβάνει την άνοια

Η καλή φυσική κατάσταση μπορεί να συμβάλλει καθοριστικά στην πρόληψη της άνοιας και της γνωστικής εξασθένησης στην τρίτη ηλικία. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ, στη Σουηδία, μελέτησαν σχεδόν 200 γυναίκες, 38-60 ετών, το 1960 όταν ήταν κατά μέσο όρο 50 ετών. Η φυσική
Featured Image for ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ! Διαλύστε τους θρόμβους με απόλυτα φυσικό τρόπο!

ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ! Διαλύστε τους θρόμβους με απόλυτα φυσικό τρόπο!

Μάθετε ποιο είναι το πολύτιμο μυρωδικό που κατεβάζει το ζάχαρο και διαλύει τους θρόμβους Παλιότερα ήταν πολύτιμο υλικό ανταλλαγής αγαθών μαζί με το αλάτι, τη μαστίχα Χίου, και άλλα βότανα. Στις μέρες μας η διατροφική της αξία, ανεβαίνει καθημερινά αφού πρόσφατες μελέτες
Featured Image for Παντζάρι: Το θαυματουργό λαχανικό της μεσογειακής διατροφής

Παντζάρι: Το θαυματουργό λαχανικό της μεσογειακής διατροφής

Το παντζάρι είναι ένα λαχανικό που υπάρχει στην κουζίνα της νοικοκυράς σχεδόν όλο το χρόνο. Είναι ένα λαχανικό που εκτός από γλυκιά γεύση, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του σε σάκχαρα, προσφέρει στον οργανισμό πληθώρα οφελών. Εξετάζοντας το αρχικά μακροσκοπικά βλέπουμε
Featured Image for Hangover: Πώς θα το γλιτώσετε

Hangover: Πώς θα το γλιτώσετε

Το κλειδί βρίσκεται στο γεγονός ότι το αλκοόλ είναι διουρητικό. Αυτό σημαίνει ότι από τη στιγμή που περνάει στο αίμα σας, το σώμα σας χρησιμοποιεί τα αποθέματα νερού στη ροή του αίματος για να το αραιώσει. Αυτό, με τη σειρά του, δημιουργεί μια αύξηση του όγκου του αίματος και
Featured Image for Από τη νηστεία στη χορτοφαγία και κερδίστε μία δυνατή υγεία…

Από τη νηστεία στη χορτοφαγία και κερδίστε μία δυνατή υγεία…

Η νηστεία αποτελεί έναν πανάρχαιο εκκλησιαστικό θεσμό, με στόχο την “πνευματική» άσκηση μέσω της αποχής από τις ηδονές του βίου, συμπεριλαμβανομένων και ορισμένων τροφών και ποτών. Του Κλινικού Διαιτολόγου και Διατροφολόγου κ. Γιάννη Χρύσου Από το διαιτολόγιο
Featured Image for Τροφές που θεωρείτε υγιεινές, αλλά βλάπτουν την υγεία σας

Τροφές που θεωρείτε υγιεινές, αλλά βλάπτουν την υγεία σας

Όταν προσπαθείτε να τρέφεστε υγιεινά, είναι πολύ πιθανό κάποιες τροφές να σας προκαλούν σύγχυση. Τι πρέπει λοιπόν να προτιμάτε και τι να αποφεύγετε ανάμεσα στα χιλιάδες τυποποιημένα προϊόντα, όταν διασχίζετε τους διαδρόμους στο σούπερ μάρκετ; Ο πιο απλός και βασικός
Featured Image for Ανεύρυσμα εγκεφάλου: Ποια είναι τα ένοχα σημάδια!!!

Ανεύρυσμα εγκεφάλου: Ποια είναι τα ένοχα σημάδια!!!

Το ανεύρυσμα εγκεφάλου είναι το φούσκωμα της αρτηρίας που τροφοδοτεί με αίμα τον εγκέφαλο και σε αντίθεση με το ανεύρυσμα της κοιλιακής και της θωρακικής αορτής προσβάλλει νεότερους ανθρώπους (35 έως 60 ετών). Υπάρχουν δύο είδη εγκεφαλικών ανευρυσμάτων, το σακοειδές και το
Featured Image for Μέχρι πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις με τη γυμναστική;

Μέχρι πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις με τη γυμναστική;

Δες πώς θα κάνεις σωστά τους υπολογισμούς σου! Εάν βασίζεσαι στους fitness trackers για να δεις από πόσες θερμίδες απαλλάχτηκες ενώ γυμναζόσουν μάλλον θα πέσεις έξω, αφού οι περισσότεροι δεν υπολογίζουν σωστά τις καύσεις σου. Σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο Στάνφορντ των