Μέχρι σήμερα εστιάζατε στο να καταναλώνετε τρόφιμα και χυμούς που μπορούν να σας κάνουν να δείχνετε νεότεροι με πιο λαμπερή και φρέσκια επιδερμίδα. Δεν αναρωτηθήκατε, όμως, ότι ταυτόχρονα μπορούν να υπάρχουν τροφές που έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Δείτε προσεκτικά ποιες Έρευνες δείχνουν ότι η νικοτίνη από τον καπνό του τσιγάρου αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό του σώματος, αυξάνοντας παράλληλα και τον αριθμό των θερμίδων που καίει ο οργανισμός. Στο κάπνισμα, αμέσως αφότου ένα άτομο κάνει ένα τσιγάρο, ο καρδιακός του ρυθμός αυξάνεται κατά 10-20 Σύμφωνα με το δελτίο του ΚΕΕΛΠΝΟ, από την 1η Μαΐου 2017 έως τις 4 Μαρτίου 2018, έχουν καταγραφεί 1.976 κρούσματα ιλαράς και τρεις θάνατοι, με μεγαλύτερη συχνότητα στη νότια Ελλάδα. Η νόσος εξακολουθεί να πλήττει κυρίως Έλληνες Ρομά, που είναι ομάδα με χαμηλή εμβολιαστική κάλυψη. Σίγουρα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας κάποια στιγμή. Από το πρωί που θα ξυπνήσουμε μέχρι και το βράδυ που θα ξανακοιμηθούμε, έχουμε μια διαρκή τάση να… τσιμπολογάμε διάφορα σνακ, πέρα από τα κυρίως γεύματα που είναι ούτως ή άλλως… μεγάλα. Γιατί όμως μας συμβαίνει Ένας νευρολόγος λέει ότι, εφόσον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μέσα σε 3 ώρες τύχει νοσηλείας, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως από τις επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου… Αναγνωρίζοντας εγκεφαλικό επεισόδιο να θυμηθούμε τα ‘3 ‘βήματα, S T R . Διαβάστε και μάθετε! Μερικές φορές Η ώρα τρεις το μεσημέρι και το στομάχι γουργουρίζει σαν γάτα μπροστά στο τζάκι… Η διάθεση πεσμένη, η ενέργεια στα τάρταρα και αυτό που χρειάζεστε επειγόντως είναι κάτι να σας χορτάσει αλλά και να σας τονώσει για να βγάλετε τη μέρα. Οι επιλογές πολλές, όχι όμως όλες εξίσου Ο ενήλικας κρυολογεί κατά μέσο όρο τρεις φορές το χρόνο και κάθε κρυολόγημα διαρκεί περίπου εννέα μέρες ενώ τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στις ιώσεις. Οι παρακάτω τροφές, είτε μόνες τους, είτε σε συνδυασμούς βοηθούν ώστε να μειωθούν οι φορές που αρρωσταίνουμε εμείς και τα Το αυγό είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή που παρέχει ποικιλία χρήσιμων συστατικών όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Για να επωφεληθείτε όμως στον μέγιστο βαθμό από αυτή τη μικρή υπερτροφή, πρέπει να τη μαγειρέψετε με τον κατάλληλο τρόπο, καθώς η Ένα από τα πιο κοινά τσιμπήματα του καλοκαιριού βρίσκει τον μάστορά του και μάλιστα στην κουζίνα σας! Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να εξαφανίσετε τα σπυράκια από τσίμπημα κουνουπιού… Λεμόνι: Πάρτε ένα λεμόνι από το ψυγείο και κόψτε το στη μέση. Βάλτε το κατευθείαν πάνω Ο καφές είναι ένα από τα δημοφιλέστερα ροφήματα στον κόσμο. Ωστόσο αποτελεί ένα αρκετά αμφιλεγόμενο θέμα καθώς υπάρχουν πολλές απόψεις σχετικά με το αν ο καφές ωφελεί ή βλάπτει την υγεία. Πολυάριθμες μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σχετικά με τον καφέ και τη καφεΐνη, Τα γκρίζα μαλλιά είναι ένα μεγάλο αισθητικό πρόβλημα, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Επηρεάζει την αυτοπεποίθηση των ανθρώπων, οι οποίοι προσπαθούν με διάφορους τρόπους να απαλλαγούν από αυτό. Σήμερα, ένας μεγάλος αριθμός ανδρών και γυναικών έχουν άσπρα Η υπέρταση αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου. Εκτός από την ηλικία και το σωματικό βάρος, στην εμφάνισή της εμπλέκεται και η υπερβολική κατανάλωση αλατιού. Οι επιστήμονες πίστευαν μέχρι πρόσφατα ότι η κατανάλωση μεγάλων Ποιο το απίστευτο κόλπο για να στεγνώνουν πιο γρήγορα τα ρούχα; Για κάποιο λόγο όταν θέλουμε να φορέσουμε ένα συγκεκριμένο ρούχο αυτό βρίσκεται στον πάτο του καλαθιού με τα άπλυτα ή είναι φρεσκοπλυμένο και ακόμα υγρό. Τι κάνεις τότε; Ψάχνεις να βρεις άλλη μπλούζα/ φόρεμα Πολλές ουσίες που απαντώνται στη φύση έχουν αντιβιοτική δράση, δηλαδή δρουν ενάντια σε παθογόνα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες. Δεν είναι όμως όλες απόλυτα ασφαλείς για ανθρώπινη κατανάλωση, επομένως πρέπει να προσέχετε ποιες θα επιλέξετε. Η πολύτιμη συμβολή των Έρευνες δείχνουν ότι η νικοτίνη από τον καπνό του τσιγάρου αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό του σώματος, αυξάνοντας παράλληλα και τον αριθμό των θερμίδων που καίει ο οργανισμός. Στο κάπνισμα, αμέσως αφότου ένα άτομο κάνει ένα τσιγάρο, ο καρδιακός του ρυθμός αυξάνεται κατά 10-20