Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Πες μου πόσο αλκοόλ πίνεις, να σου πω πόσα κιλά θα πάρεις

Πες μου πόσο αλκοόλ πίνεις, να σου πω πόσα κιλά θα πάρεις

Αν το έχεις βάλει στόχο να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά μέχρι το καλοκαίρι, μάλλον είναι καιρός να κόψεις τα κοκτέιλ και τα σφηνάκια… Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ή μία μπίρα όταν βγαίνεις έξω με φίλους δεν βλάπτει, φρόντισε όμως να αποφεύγεις την υπερβολική κατανάλωση
Featured Image for Αντίσταση στην ινσουλίνη: Το είδος άσκησης που σας προστατεύει από τον διαβήτη

Αντίσταση στην ινσουλίνη: Το είδος άσκησης που σας προστατεύει από τον διαβήτη

Η αντίσταση στην ινσουλίνη δείχνει ότι το σώμα δεν ανταποκρίνεται στη δράση της ινσουλίνης, της ορμόνης που βοηθά το σώμα να επεξεργάζεται τη γλυκόζη. Η κατάσταση αυτή μπορεί σταδιακά να εξελιχθεί σε διαβήτη. Για να αποφευχθεί ο κίνδυνος, τα άτομα με αντίσταση στην
Featured Image for Τρία ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε τις ημέρες του καύσωνα

Τρία ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε τις ημέρες του καύσωνα

Τις μέρες του καλοκαιριού που ο υδράργυρος “σκαρφαλώνει» στα ύψη, νιώθετε την ακατανίκητη επιθυμία για ένα κρύο ρόφημα που θα σας ξεδιψάσει. Πριν ενδώσετε ωστόσο σε οτιδήποτε δροσιστικό, πρέπει να ξέρετε ότι κάποια ποτά αυξάνουν τον κίνδυνο . Τρεις από τις πιο δημοφιλείς
Featured Image for Στένωση αρτηριών: Οι τροφές που τριπλασιάζουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Στένωση αρτηριών: Οι τροφές που τριπλασιάζουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η στένωση των αρτηριών είναι η περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD) που οδηγεί σε κακή ροή του αίματος προς τα χέρια και τα πόδια. Όταν κάποιος με περιφερική αρτηριακή νόσο, περπατά ή ασκείται, οι μύες των ποδιών και των χεριών, δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα και μπορεί να εμφανιστούν
Featured Image for ΣΟΚ! Αμερικανός ειδικός προειδοποιεί για τον κίνδυνο φονικής μετάλλαξης της γρίπης

ΣΟΚ! Αμερικανός ειδικός προειδοποιεί για τον κίνδυνο φονικής μετάλλαξης της γρίπης

Τον κώδωνα του κινδύνου για μια πανδημία φονικής γρίπης που θα μπορούσε μέσα σε 200 μέρες να προκαλέσει το θάνατο 33 εκατομμυρίων ανθρώπων και να γονατίσει την παγκόσμια οικονομία κρούει Αμερικανός ειδικός. Ο δρ Τζόναθαν Κουίκ, επικεφαλής του Global Health Council θεωρεί ότι μια νέα
Featured Image for ΠΕΙΤΕ ΑΝΤΙΟ ΣΤΙΣ ΚΗΛΙΔΕΣ ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟΝ ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ ΤΡΟΠΟ ! Το προϊον αυτό το έχετε στο ψυγείο σας

ΠΕΙΤΕ ΑΝΤΙΟ ΣΤΙΣ ΚΗΛΙΔΕΣ ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟΝ ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ ΤΡΟΠΟ ! Το προϊον αυτό το έχετε στο ψυγείο σας

Δεν χρειάζεστε κανένα πανάκριβο καλλυντικό. Αρκεί η επάλειψη τους με μια φέτα ντομάτας λίγο πριν τον ύπνο. Το επόμενο πρωί, όχι μόνο, οι κηλίδες θα έχουν υποχωρήσει αισθητά, αλλά και η εικόνα του δέρματος σας θα έχει νεανική όψη. Γιατί η ντομάτα εκτός από λεύκανση, προκαλεί
Featured Image for Το θαυματουργικό ελληνικό βότανο που σας γλιτώνει από τη σταδιακή τύφλωση

Το θαυματουργικό ελληνικό βότανο που σας γλιτώνει από τη σταδιακή τύφλωση

Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι ξοδεύουν χρήματα για νέα γυαλιά, ή φακούς επαφής, επειδή η όρασή τους χειροτερεύει συν τω χρόνω. Σε γενικές γραμμές, τα γυαλιά και οι φακοί επαφής σας βοηθούν να βλέπετε καθαρά, αλλά δεν βελτιώνουν την όραση σας. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε
Featured Image for Φτιάξτε το πιο Στιλάτο Φωτιστικό με τα πιο Οικονομικά Υλικά

Φτιάξτε το πιο Στιλάτο Φωτιστικό με τα πιο Οικονομικά Υλικά

Δεν είναι καθόλου δύσκολο να φτιάξετε ένα στιλάτο φωτιστικό μόνοι σας. Δεν θα σας κοστίσει σχεδόν τίποτα και θα είναι και έτοιμο σε μερικά μόνο λεπτά. Δοκιμάστε να κάνετε μόνοι σας αυτό το diy και θα εκπλαγείτε από το πόσο εύκολο είναι. Μάλιστα μπορείτε να φτιάξετε παρόμοια
Featured Image for «Εγώ έριξα τον εαυτό μου»: Ο μισητός «Pharma bro» Μάρτιν Σκρέλι καταδικάστηκε σε 7 χρόνια φυλάκισης

«Εγώ έριξα τον εαυτό μου»: Ο μισητός «Pharma bro» Μάρτιν Σκρέλι καταδικάστηκε σε 7 χρόνια φυλάκισης

Featured Image for Καρδιακή ανεπάρκεια: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο έως και 38%

Καρδιακή ανεπάρκεια: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο έως και 38%

Στην καρδιακή ανεπάρκεια ο καρδιακός μυς δεν αντλεί όσο αίμα χρειάζεται το σώμα. Ανεπάρκεια δεν σημαίνει ότι η καρδιά έχει σταματήσει, αλλά ότι δεν αντλεί τόσο καλά όσο θα έπρεπε, με αποτέλεσμα το σώμα να κάνει κατακράτηση και η καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα και να μεγαλώνει.
Featured Image for Τρία απλά διατροφικά tips για να νικήσετε τις φλεγμονές

Τρία απλά διατροφικά tips για να νικήσετε τις φλεγμονές

Τι κοινό έχουν η καρδιοπάθεια, η παχυσαρκία, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ουρική αρθρίτιδα, το άσθμα και άλλες χρόνιες ασθένειες; Μα φυσικά τη φλεγμονή! Υπάρχουν δύο είδη φλεγμονής που εκδηλώνονται στο σώμα: η οξεία (μικρής διάρκειας) και η χρόνια (μεγάλης διάρκειας). Μια
Featured Image for Κοκκινίζει και πονάει η μύτη σας από τα χαρτομάντηλα; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε

Κοκκινίζει και πονάει η μύτη σας από τα χαρτομάντηλα; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε

Όποιος έχει ρινική καταρροή (συνάχι) ή και μπούκωμα από κρυολόγημα στην ζωή του, σίγουρα έχει βρεθεί με ερεθισμένη και κόκκινη μύτη από τη διαρκή χρήση χαρτομάντηλων για να “φυσάει” την μύτη του και να την καθαρίζει.Από ένα σημείο και μετά, η τριβή με τα χαρτομάντηλα επάνω
Featured Image for Λιπογλυπτική: Ανάπλαση  όλου του σώματος σε ένα ραντεβού

Λιπογλυπτική: Ανάπλαση όλου του σώματος σε ένα ραντεβού

“Σμιλεύει» το σώμα με τη χρήση μόνο του δικού του λίπους, προσφέροντας το βέλτιστο αισθητικό αποτέλεσμα, χωρίς νυστέρι ή οποιαδήποτε άλλα ξένα υλικά. Η λιπογλυπτική είναι η πιο εξελιγμένη μορφή λιποαναρρόφησης και κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερο έδαφος στο χώρο της
Featured Image for Το φυσικό υλικό που εξαφανίζει σημάδια από τους τοίχους

Το φυσικό υλικό που εξαφανίζει σημάδια από τους τοίχους

Τα μικρά ή μεγάλα σημάδια στους τοίχους ενός σπιτιού είναι αναπόφευκτα ιδιαίτερα αν εκεί ζει μια οικογένεια με μικρά παιδιά. Συνήθως, ο τοίχος του σαλονιού ή των υπνοδωματίων γεμίζει διάφορα σημάδια και δαχτυλιές που δεν φεύγουν πολύ εύκολα με νερό και σαπούνι. Υπάρχει,
Featured Image for Κόβει τις άκρες του Σουτιέν και κρατάει τις Τιράντες. Αυτό που Φτιάχνει στη Συνέχεια; Χρήσιμο για ΚΑΘΕ Γυναίκα!

Κόβει τις άκρες του Σουτιέν και κρατάει τις Τιράντες. Αυτό που Φτιάχνει στη Συνέχεια; Χρήσιμο για ΚΑΘΕ Γυναίκα!

Έχετε ένα ξώπλατο φόρεμα ή μπλούζα, όμως δεν μπορείτε να φανταστείτε τον εαυτό σας χωρίς να φορέσει σουτιέν; Τώρα δεν χρειάζεται να αγοράζετε ειδικά ακριβά σουτιέν, μόλις δείτε το κόλπο που σας προτείνουμε. Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα παλιό σουτιέν, λάστιχο και