Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Βρετανία: Αλλαγή στα όρια της αρτηριακής πίεσης – Ένας στους τρεις μπορεί να θεωρηθεί υπερτασικός

Βρετανία: Αλλαγή στα όρια της αρτηριακής πίεσης – Ένας στους τρεις μπορεί να θεωρηθεί υπερτασικός

Στους μισούς Βρετανούς θα μπορούσαν να συνταγογραφηθούν χάπια υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με τις νέες οδηγίες για την πρόληψη των πρόωρων θανάτων. Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Αριστείας (NICE) συντάσσει συστάσεις για τους παθολόγους που στοχεύουν στη μείωση του
Featured Image for Το… σοκ της ημέρας: Πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνετε

Το… σοκ της ημέρας: Πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνετε

Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε Έλληνας έχει τον καφέ ως το πρώτο ρόφημα επιλογής του, όταν θα κάτσει με παρέα, τόσο στο σπίτι, όσο και έξω. Πληθώρα
Featured Image for Δείτε γιατί πολύ σύντομα τα γυαλιά μυωπίας θα είναι άχρηστα

Δείτε γιατί πολύ σύντομα τα γυαλιά μυωπίας θα είναι άχρηστα

Featured Image for 10 πολύ καλοί λόγοι για να πίνετε καθημερινά τσάι του βουνού!

10 πολύ καλοί λόγοι για να πίνετε καθημερινά τσάι του βουνού!

Featured Image for 5 Κακές Συνήθειες στο Νοικοκυριό που Πρέπει Οπωσδήποτε να Κόψετε

5 Κακές Συνήθειες στο Νοικοκυριό που Πρέπει Οπωσδήποτε να Κόψετε

Η ακαταστασία είναι κάτι με το οποίο όλοι κάποια στιγμή ερχόμαστε αντιμέτωποι. Στοίβες ρούχων, άπλυτα πιάτα, λεκέδες κλπ είναι λίγα μόνο από τα πράγματα που πρέπει να κάνετε αν θέλετε το σπίτι σας να διατηρείται τακτοποιημένο. Υπάρχουν, ωστόσο, αρκετοί τρόποι για να την
Featured Image for ΤΟ ΗΞEΡΕΣ;;; Η Πυθαγόρεια Διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών! Δες τι πρέπει να τρως!!

ΤΟ ΗΞEΡΕΣ;;; Η Πυθαγόρεια Διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών! Δες τι πρέπει να τρως!!

Ιπποκράτης: “Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού και του αλμυρού. Την Αρρώστια την προκαλεί η επικράτηση του ενός (=μοναρχία). Η
Featured Image for Μήπως έχετε φραγμένες αρτηρίες; Κάντε το τεστ με το μαξιλάρι!

Μήπως έχετε φραγμένες αρτηρίες; Κάντε το τεστ με το μαξιλάρι!

Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών ουσιών στα εσωτερικά τοιχώματά τους. Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, αφού είναι “σιωπηλή», δηλαδή δεν προκαλεί εμφανή σημάδια και συμπτώματα, και συχνά περνά απαρατήρητη μέχρι να προκαλέσει
Featured Image for Πώς θα αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά τον πονοκέφαλο;

Πώς θα αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά τον πονοκέφαλο;

Το Brufen® είναι η λύση στις κεφαλαλγίες και όχι μόνο! Ο πονοκέφαλος είναι μία από τις πιο συχνές ενοχλήσεις που αντιμετωπίζουμε όλοι μας. Το βεβαρυμένο πρόγραμμα, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, το στρες και πολλοί ακόμη παράγοντες μπορεί να ευθύνονται για τον
Featured Image for Προδιαβήτης: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την καρδιά και τα νεφρά!!!

Προδιαβήτης: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την καρδιά και τα νεφρά!!!

Ο προδιαβήτης είναι μια πολύ κοινή κατάσταση και τα περιστατικά του διαρκώς αυξάνονται λόγω της καθιστικής ζωής και των ανθυγιεινών διατροφικών επιλογών. Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας Rollins του Πανεπιστημίου Emory και του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων
Featured Image for Oγδοντάρηδες με ανοσοποιητικό σύστημα εικοσάρη χάρη στο ποδήλατο

Oγδοντάρηδες με ανοσοποιητικό σύστημα εικοσάρη χάρη στο ποδήλατο

Τη ζωή… ποδήλατο κανείς δε τη θέλει, αν όμως η ζωή μας αλλάζει πάνω στους δυο τροχούς τότε καλοδεχούμενο! Οι ηλικιωμένοι που, ακόμη και στα 80 τους, κάνουν ποδήλατο, διατηρούν πιο νεανικό και γερό το ανοσοποιητικό σύστημά τους, πράγμα που έχει γενικότερες θετικές επιπτώσεις
Featured Image for Έχετε ανεβασμένη πίεση; Δείτε τι πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας

Έχετε ανεβασμένη πίεση; Δείτε τι πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ποσοστό περίπου 40% του ενήλικου πληθυσμού άνω των 25 ετών πάσχει από υπέρταση. Σε παγκόσμια κλίμακα, η ανεβασμένη αρτηριακή πίεση ευθύνεται για 7,5 εκατομμύρια θανάτους ετησίως. Η υπέρταση αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για τη
Featured Image for Έρευνα: Ποια τα συμπτώματα του καρκίνου του μαστού;

Έρευνα: Ποια τα συμπτώματα του καρκίνου του μαστού;

Περίπου μία στις έξι γυναίκες (17%) που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο μαστού έχουν πάει στο γιατρό τους με ένα σύμπτωμα, που δεν είναι ένα ψηλαφητό ογκίδιο (το οποίο είναι και το πιο συχνά αναφερόμενο σύμπτωμα), σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε το 2016 από το Εθνικό
Featured Image for Φτιάξτε ένα Υπέροχο Αρωματικό Χώρου με 2 Μόνο Υλικά!

Φτιάξτε ένα Υπέροχο Αρωματικό Χώρου με 2 Μόνο Υλικά!

Δε χρειάζεται να αγοράζεις ακριβά σπρέι για να διώχνεις τις άσχημες μυρωδιές από το σπίτι σου. Με δύο μόνο υλικά μπορείς να φτιάξεις ένα αρωματικό χώρου το οποίο θα διαρκέσει και για χρόνια! 1. Πάρε μερικά μπουκαλάκια ή βαζάκια έτσι ώστε να βάλεις από ένα σε κάθε δωμάτιο του
Featured Image for Αλκαλική δίαιτα: Δείτε τις top τροφές που ”καίνε” θερμίδες

Αλκαλική δίαιτα: Δείτε τις top τροφές που ”καίνε” θερμίδες

Πάταγο κάνει στο εξωτερικό η νέα μόδα που ακούει στο όνομα αλκαλική διατροφή την οποία μάλσιτα την ακολουθούν και διάφοροι σταρ του Χόλιγουντ. Τι κάνει πρακτικά ; Καταναλώνουν τροφές που δεν διαταράσσουν το pH του οργανισμού τους ενώ φροντίζουν να είναι πάντα να είναι
Featured Image for Χρήσιμο: Να πώς θα «ξεφορτωθείτε» τους πονοκεφάλους… σε 5 λεπτά χωρίς χάπια!

Χρήσιμο: Να πώς θα «ξεφορτωθείτε» τους πονοκεφάλους… σε 5 λεπτά χωρίς χάπια!

Όταν έχετε πονοκέφαλο και δεν έχετε κάποιο χάπι εύκαιρο, η κατάσταση γίνεται απελπιστική. Αλλά δεν είναι έτσι. Υπάρχει ένας επιστημονικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο και ονομάζεται βελονισμός. Δείτε παρακάτω μια τεχνική που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε