Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Πόσο αλάτι τρώμε;

Πόσο αλάτι τρώμε;

Το γεγονός ότι κάνουμε υγιεινή διατροφή και τρώμε πολλά φρούτα και λαχανικά, δε σημαίνει ότι προστατεύουμε την υγεία μας, λένε οι ειδικοί, και συστήνουν προσοχή στο πολύ αλάτι. Αν και δεν είναι μυστικό ότι το πολύ αλάτι βλάπτει, έρχονται νέες έρευνες να μας προειδοποιήσουν
Featured Image for Τροφικές αλλεργίες: Πώς επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών

Τροφικές αλλεργίες: Πώς επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών

Οι τροφικές αλλεργίες είναι συχνές στα παιδιά με το 5% εξ αυτών να εκδηλώνουν αλλεργικές αντιδράσεις σε συγκεκριμένες τροφές. Στις συνηθέστερες τροφές που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργία, συγκαταλέγονται το γάλα και οι ξηροί καρποί. Σύμφωνα με νέα έρευνα του Children’s National
Featured Image for Το… σοκ της ημέρας: Πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνετε [πίνακας]

Το… σοκ της ημέρας: Πόσες θερμίδες έχει ο καφές που πίνετε [πίνακας]

Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε Έλληνας έχει τον καφέ ως το πρώτο ρόφημα επιλογής του, όταν θα κάτσει με παρέα, τόσο στο σπίτι, όσο και έξω. Πληθώρα
Featured Image for 22 χαρακτηριστικά των συναισθηματικά ισορροπημένων ανθρώπων

22 χαρακτηριστικά των συναισθηματικά ισορροπημένων ανθρώπων

Η συναισθηματική ισορροπία μπορεί να είναι μια δύσκολη ευθεία γραμμή για να την περπατήσουμε. Δεν είναι το ίδιο με το να προσποιούμαστε ότι δεν έχουμε αισθήματα. Επίσης δεν είναι το ίδιο με το να επιτρέπουμε στα συναισθήματά μας να μας κυριεύουν ολοκληρωτικά, χωρίς να
Featured Image for Οι επιπτώσεις του διαβήτη στη στοματική υγεία

Οι επιπτώσεις του διαβήτη στη στοματική υγεία

Ο διαβήτης είναι μία συστηματική νόσος που έχει πολλές επιπτώσεις σε πολλά όργανα του σώματος. Οι επιστήμονες κατέληξαν τώρα στη διαπίστωση ότι ο διαβήτης αλλάζει το μικροβίωμα του στόματος, δηλαδή τα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας, αυξάνοντας τον κίνδυνο
Featured Image for krishnamurti: Τίποτα δεν μπορεί να καταστρέψει την αγάπη, γιατί διαλύονται μέσα σ’ αυτήν τα πάντα!

krishnamurti: Τίποτα δεν μπορεί να καταστρέψει την αγάπη, γιατί διαλύονται μέσα σ’ αυτήν τα πάντα!

Να είσαι πνευματικά ευέλικτη. Η δύναμη δεν βρίσκεται στο να είναι κανείς άκαμπτος και σταθερός, αλλά στο να είναι ευλύγιστος. Το ευλύγιστο δέντρο αντέχει στη θύελλα. Μάζεψε όλη τη δύναμη που δίνει ένας γρήγορος νους.Η ζωή είναι παράξενη· συμβαίνουν τόσα πράγματα εκεί που
Featured Image for Το πάμφθηνο λαχανικό που μπορεί να μειώσει την υπέρταση και να βοηθήσει το μυαλό

Το πάμφθηνο λαχανικό που μπορεί να μειώσει την υπέρταση και να βοηθήσει το μυαλό

Το παντζάρι είναι φίλος μας! Βοηθά στη διαύγεια του μυαλού μας και να ενισχύσει τη λειτουργία του, είναι γεμάτο θρεπτικές ουσίες όπως κάλιο και βιταμίνες και φυσικά βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος. Σε μελέτη αποδείχθηκε πως τα παντζάρια συμβάλλουν στην καλύτερη
Featured Image for Τενοντίτιδα Αχιλλείου: Μελέτη αμφισβητεί τα σημερινά θεραπευτικά δεδομένα

Τενοντίτιδα Αχιλλείου: Μελέτη αμφισβητεί τα σημερινά θεραπευτικά δεδομένα

Μια διαφορετική προσέγγιση αποκατάστασης της τενοντοπάθειας του αχίλλειου τένοντα υποδεικνύει μια νέα μελέτη, τα ευρήματα της οποίας έδειξαν ότι η φόρτωσή του κατά τη διάρκεια του περπατήματος αυξάνεται όταν το περπάτημα είναι αργό. Τα αποτελέσματα αυτά έρχονται σε
Featured Image for ΔΙΑΣΗΜΟΣ ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ! Αυτές είναι οι τροφές που καταπολεμούν τον καρκίνο!

ΔΙΑΣΗΜΟΣ ΟΓΚΟΛΟΓΟΣ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ! Αυτές είναι οι τροφές που καταπολεμούν τον καρκίνο!

Ανοίγει τα χαρτιά του και αποκαλύπτει, προσθέτοντας το δικο του επιστημονικό λιθαράκι. Και όμως υπάρχουν τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνο. Ο διάσημος ογκολόγος Νταβίντ Καγιάτ, διευθυντής σε ένα από τα μεγαλύτερα νοσοκομεία του κόσμου, το Pitié-Salpêtrière
Featured Image for Πώς να θεραπεύσετε τη φλεβίτιδα με τη βοήθεια της ντομάτας!

Πώς να θεραπεύσετε τη φλεβίτιδα με τη βοήθεια της ντομάτας!

Έχετε σκεφτεί ποτέ να θεραπεύσετε τους κιρσούς σας με ντομάτες; Θα σας δώσω δύο φυσικούς τρόπους θεραπείας των κιρσών με πράσινες και ώριμες ντομάτες. Πράσινες ντομάτες Αυτή είναι μια εξαιρετικά απλή θεραπεία στο σπίτι που θα βελτιώσει σημαντικά την κατάστασή σας.
Featured Image for Δεν Αγοράζω Ποτέ Ξανά άλλο Φάρμακο για τον Βήχα… Μακάρι να το ήξερα αυτό πιο πριν!

Δεν Αγοράζω Ποτέ Ξανά άλλο Φάρμακο για τον Βήχα… Μακάρι να το ήξερα αυτό πιο πριν!

Εάν πάσχετε από έναν άσχημο και επίμονο βήχα, έχετε σίγουρα δοκιμάσει όλα τα είδη των εμπορικών φαρμάκων για τη θεραπεία του προβλήματος. Αλλά προφανώς, κανένα από αυτά δεν παρέχει τα υποσχόμενα αποτελέσματα, χωρίς να προκαλεί μια ποικιλία επιβλαβών παρενεργειών. Αυτό
Featured Image for Είναι επικίνδυνο να εμφανίσω πυρετό τώρα που είμαι έγκυος;

Είναι επικίνδυνο να εμφανίσω πυρετό τώρα που είμαι έγκυος;

Είναι επικίνδυνο μια γυναίκα να εμφανίσει πυρετό ενώ είναι έγκυος; Τι είναι ο πυρετός; Θα μπορούσε να πει κανείς πως το σώμα μας έχει έναν εσωτερικό “θερμοστάτη». Χάρη στον θερμοστάτη αυτόν, η θερμοκρασία του σώματός μας παραμένει σχετικά σταθερή (η αλήθεια είναι πως
Featured Image for Καλά νέα για γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση

Καλά νέα για γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκαν πειραματικά σε γυναίκες μεταμοσχεύσεις βλαστικών κυττάρων από το μυελό των οστών στις ωοθήκες τους, αναστρέφοντας με αυτό τον τρόπο την πρόωρη εμμηνόπαυση και δίνοντας νέες ευκαιρίες γονιμότητας. Η τεχνική εξαφανίζει την ανάγκη της
Featured Image for Καρδιοπάθειες: 6 σημεία που πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες νεότερης ηλικίας!!!

Καρδιοπάθειες: 6 σημεία που πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες νεότερης ηλικίας!!!

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται διεθνώς μία μείωση της επίπτωσης των καρδιαγγειακών νοσημάτων (πρώτης αιτίας θανάτου στον δυτικό κόσμο) στον ανδρικό πληθυσμό, με μία παράλληλη αύξηση αυτών στον γυναικείο πληθυσμό. Πλέον, ο απόλυτος αριθμός των γυναικών ασθενών από τα
Featured Image for Οι πιο Νόστιμες και Ζουμερές Κέικ-Μπουκίτσες!

Οι πιο Νόστιμες και Ζουμερές Κέικ-Μπουκίτσες!

Τα μικρά αυτά γλυκάκια είναι απίστευτα νόστιμα πράγμα που σημαίνει πως πρέπει να τα φτιάξετε. Γιατί, λοιπόν, να φτιάξετε ένα ολόκληρο κέικ και να μην φτιάξετε αυτές τις ζουμερές μπουκίτσες; Για να τις φτιάξετε θα χρειαστείτε: Ελαιόλαδο 1 φλ. ζάχαρη 1 κ.γ. τζίντζερ ξύσμα από