Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Πόνοι περιόδου: Αίτια και αντιμετώπιση

Πόνοι περιόδου: Αίτια και αντιμετώπιση

Πού οφείλονται οι πόνοι που νιώθουμε πριν ή και κατά τη διάρκεια της περιόδου μας; Πολλές γυναίκες υποφέρουν τις μέρες του κύκλου τους. Συνήθως πριν από την περίοδο, νιώθουν πόνο στην πλάτη, στην κοιλιά, έχουν έντονο πρήξιμο, ενώ πολλά από τα συμπτώματα αυτά συνεχίζονται
Featured Image for Αυτός Είναι ο πιο Στιλάτος Τρόπος για να Διακοσμήσετε το Σαλόνι σας με Φυτά!

Αυτός Είναι ο πιο Στιλάτος Τρόπος για να Διακοσμήσετε το Σαλόνι σας με Φυτά!

Μας αρέσουν τα diy και ακόμα περισσότερο εκείνα που είναι πολύ εύκολο να φτιάξουμε μέσα σε μερικά μόλις λεπτά. Το DIY που ακολουθεί θα διακοσμήσει με τον πιο στιλάτο και ιδιαίτερο τρόπο μια γωνιά στο σαλόνι σας. Μην το φοβηθείτε! Δοκιμάστε το… Τα υλικά που θα χρειαστείτε
Featured Image for Δείτε πώς θα μειώσετε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνια!

Δείτε πώς θα μειώσετε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνια!

Αποφεύγετε τα ζυμαρικά –τα οποία φυσικά λατρεύετε– επειδή ανησυχείτε μήπως πάρετε κιλά ή επειδή προσπαθείτε να αδυνατίσετε; Όχι πια! Μια μακαρονάδα είναι ένα γρήγορο και νόστιμο πιάτο που δύσκολα μπορούμε να βγάλουμε από τη ζωή μας. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να το κάνουμε,
Featured Image for Αλλεργία την άνοιξη – Μερικές χρήσιμες συμβουλές

Αλλεργία την άνοιξη – Μερικές χρήσιμες συμβουλές

Featured Image for Αυτή Είναι Σύμφωνα με την Επιστήμη η πιο Κοινή Λέξη που Λένε οι Άνθρωποι στον Ύπνο τους!

Αυτή Είναι Σύμφωνα με την Επιστήμη η πιο Κοινή Λέξη που Λένε οι Άνθρωποι στον Ύπνο τους!

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μιλήσει έστω και μια φορά στη ζωή τους κατά τη διάρκεια του ύπνου τους. Αυτό είναι κάτι που πολλές φορές μπορεί να αποδειχτεί ντροπιαστικό και αστείο ενώ δεν μπορούμε με τίποτα να το εξηγήσουμε και να το αποφύγουμε. Μια γαλλική έρευνα που
Featured Image for Τα πιο Περίεργα Πράγματα που Έχουν Ξεχάσει Πελάτες σε Δωμάτια Ξενοδοχείων

Τα πιο Περίεργα Πράγματα που Έχουν Ξεχάσει Πελάτες σε Δωμάτια Ξενοδοχείων

Δεν είναι καθόλου απίθανο να ξεχάσεις κάτι σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου και έχει συμβεί σχεδόν σε όλους τους ταξιδιώτες, αλλά αυτά τα αντικείμενα που κατέληξαν στο lost & found ξενοδοχείων (και μάλιστα δεν τα αναζήτησε κανείς) είναι πολύ περίεργα. Τα αντικείμενα που συνήθως
Featured Image for Τι μαρτυρούν τα νύχια για την υγεία μας

Τι μαρτυρούν τα νύχια για την υγεία μας

Μια ματιά στα νύχια μερικές φορές είναι αρκετή για να διαπιστωθεί μια διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών ή του συκωτιού. Άλλοτε πάλι αλλαγές στο σχήμα ή το χρώμα των νυχιών αντανακλούν τις κακές διατροφικές μας συνήθειες, οι οποίες έχουν σαν αποτέλεσμα ο οργανισμός μας
Featured Image for Το λαχανικό που μηδενίζει υπέρταση και διαβήτη και προστατεύει από την άνοια!

Το λαχανικό που μηδενίζει υπέρταση και διαβήτη και προστατεύει από την άνοια!

Σίγουρα δεν είναι από τα αγαπημένα λαχανικά των μικρών παιδιών, ωστόσο, αν καταφέρετε να τους το προσφέρετε με εύγευστο τρόπο, τότε τα οφέλη για εκείνα θα είναι πολύ σημαντικά. Αλλά δεν είναι μόνο τα παιδιά που ωφελούνται από την κατανάλωση αυτού του λαχανικού. Οι ειδικοί
Featured Image for Η μπουγάτσα της κρίσης που σπάει ταμεία!!!

Η μπουγάτσα της κρίσης που σπάει ταμεία!!!

Καλά κρατεί η φρενίτιδα για το περίφημο… μπουγατσάν -τη βορειοελλαδίτικη, νέα και πιο λαχταριστή εκδοχή της γνωστής μπουγάτσας-, του οποίου η χάρη έφτασε μέχρι τον βρετανικό Guardian. Το αφιέρωμα (ανέβηκε στην ηλεκτρική έκδοση της εφημερίδας, στο τμήμα με τις γαστριμαργικές
Featured Image for Τι απέγινε η ευγνωμοσύνη; Χάθηκε μαζί με την ευγένεια

Τι απέγινε η ευγνωμοσύνη; Χάθηκε μαζί με την ευγένεια

Ξυπνώ και βγαίνω έξω ν’ αντιμετωπίσω τη μέρα. Συναναστρέφομαι ανθρώπους γνωστούς και άγνωστους νιώθοντας πάντα την ίδια έλλειψη, αυτή της ευγνωμοσύνης. Λείπει η ευγνωμοσύνη. Τη χάσαμε. Φταίει η μόνιμα αναμμένη οθόνη του κινητού που έχει γίνει η προέκταση του χεριού μας
Featured Image for Λαμία: 17χρονος σε ΜΕΘ με επιπλοκές της ιλαράς

Λαμία: 17χρονος σε ΜΕΘ με επιπλοκές της ιλαράς

Τρία επιβεβαιωμένα σοβαρά κρούσματα μετρά η Λαμία ενώ αναμένονται τα αποτελέσματα για δύο ακόμα ασθενείς με συμπτώματα. Όπως δείχνουν στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ, η μετάδοση της ιλαράς στις ανεμβολίαστες ομάδες, όπως οι Ρομά, έχουν ως αποτέλεσμα τον συναγερμό που έχει σημάνει
Featured Image for Ανεύρυσμα εγκεφάλου: «Αθώα» πρώιμα συμπτώματα

Ανεύρυσμα εγκεφάλου: «Αθώα» πρώιμα συμπτώματα

Το ανεύρυσμα εγεκφάλου μπορεί να παρουσιάσει διαρροή ή ρήξη, προκαλώντας αιμορραγία στον εγκέφαλο (αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο). Πιο συχνά μια ρήξη ανευρύσματος εγκεφάλου εμφανίζεται στο χώρο μεταξύ του εγκεφάλου και των λεπτών ιστών που καλύπτουν τον εγκέφαλο.
Featured Image for Τελικά η μαύρη ζάχαρη δεν είναι «διαίτης»

Τελικά η μαύρη ζάχαρη δεν είναι «διαίτης»

Πρόκειται για μία από τις συχνότερες ερωτήσεις που καλείται να απαντήσει ένας διαιτολόγος, αφού είναι πλέον γνωστό πως η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης έχει αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία και το σωματικό βάρος, γεγονός που στρέφει πολλούς καταναλωτές στην αναζήτηση πιο
Featured Image for Όποιος σε θυμώνει σε ελέγχει

Όποιος σε θυμώνει σε ελέγχει

Εξαπολύεις την οργή σου στον άλλο σε μια προσπάθεια να σε καταλάβει, αλλά το μόνο που κάνεις είναι να σε ελέγχει. Δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχεις βρεθεί σε κατάσταση θυμού έστω μια φορά στη ζωή σου. Μπορεί ο λόγος να ήταν ευτελής, μπορεί ο λόγος να ήταν σπουδαίος αλλά όλοι
Featured Image for Καρύδια : Τι πολύτιμα συστατικά μας προσφέρουν

Καρύδια : Τι πολύτιμα συστατικά μας προσφέρουν

Τα καρύδια συγκαταλέγονται στους πλέον θρεπτικούς ξηρούς καρπούς, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμα και ευεργετικά συστατικά. Παράλληλα, πολλές μελέτες των τελευταίων ετών έχουν συσχετίσει τη συστηματική κατανάλωσή τους με σημαντικά οφέλη για την υγεία.