Ιδανικός τρόπος για να χάσετε τα περιττά κιλά είναι μέσω της άσκησης και της διατροφής. Και αν για το πρώτο απαιτείται μεγάλη αποφασιστικότητα και… αναβλητικότητα παράλληλα, για το δεύτερο δεν απαιτείται καθόλου κόπος. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να επιλέγετε Για τις λάτρεις του καφέ δεν υπάρχει χειρότερο από τον υπερβολικό πάγο που νερώνει τον παγωμένο εσπρέσσο. Ποιο είναι το κόλπο για να το αποφύγεις; Εάν φτιάχνεις μόνη σου στο σπίτι καφέ freddo, υπάρχει το απόλυτο τρικ για να τον απολαμβάνεις χωρίς να καταντάει σκέτο… καφέ νερό. Λανθασμένη θεωρεί τη σύσταση πολλών κλινικών ιατρών για διενέργεια αποκλειστικά υπερήχου ή μαγνητικής τομογραφίας ως προληπτικού μέσου για τον καρκίνο του μαστού ο Ειδικός Ακτινοδιαγνώστης Μαστού Πέτρος Μαλακάσης, Διευθυντής του Απεικονιστικού Κέντρου Μαστού και “Κακώς ο πληθυσμός πιστεύει ότι η ιλαρά είναι μία παιδική ασθένεια, οι ενήλικες νοσούν μεν πιο σπάνια από ιλαρά, αλλά σοβαρότερα από τα παιδιά», επισημαίνει σε αυστηρό τόνο Δεν κρύβει την ανησυχία του για την πορεία που καταγράφει η επιδημία της ιλαράς στη χώρα μας, ο Ακόμη και σήμερα, υπάρχουν άνδρες που πεθαίνουν από καρκίνο του προστάτη, εξαιτίας του φόβου αλλά και της αμηχανίας που τους προκαλεί η ιδέα της επίσκεψης στο γιατρό τους. Ο φόβος τους αφορά κυρίως τη διάγνωση και τις επιπτώσεις της θεραπείας ενώ, σύμφωνα με πρόσφατη Ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους διακοπής του καπνίσματος έχει αποδειχθεί ο βελονισμός, ο οποίος βοηθά τους καπνιστές να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματα άγχους, έντασης, θυμού ή θλίψης, τους κύριους λόγους δηλαδή που επιδιώκουν συνειδητά ή ασυνείδητα να Όπως κάθε χρόνο θα πραγματοποιηθούν εκδηλώσεις με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων 2018. Το θέμα της φετινής Ημέρας είναι “Η έρευνα για τις Σπάνιες Παθήσεις». Το θέμα αυτό στηρίζει την έρευνα και τα δεδομένα που προκύπτουν, τα οποία θα δώσουν την ευκαιρία για τη Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την ασφαλή λήψη αυτής της ζωτικής βιταμίνης. Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita’ degli Studi di Napoli, Federico II
Πρόεδρος του European Institute of Nutritional Medicine, E.I.Nu.M Η σημασία της βιταμίνης D για την υγεία μας έχει αναγνωριστεί ευρέως και η Είναι πολύ σημαντικό να έχετε μια τουαλέτα που μοσχομυρίζει και είναι πάντα καθαρή μιας και πέρα από θέμα αισθητικής είναι και θέμα υγείας. Τι καλύτερο, λοιπόν, από το να σταματήσετε να ξοδεύετε τα πολύτιμα χρήματά σας σε αγορές απορρυπαντικών και να φτιάξετε μόνοι σας το Το αίσθηµα παλµών είναι το ενοχλητικό και πολλές φορές δυσάρεστο αίσθηµα που προκύπτει όταν η καρδιακή λειτουργία είναι αισθητή. Αποτελεί εξαιρετικά συχνό σύµπτωµα που µπορεί να συνοδεύει µεταβολές του καρδιακού ρυθµού ή της καρδιακής συχνότητας και τα άτοµα που το Η Τζένη Διαγούπη είναι μια από τις πιο αγαπημένες ηθοποιούς, την οποία το κοινό έχει γνωρίσει και έχει λατρέψει μέσα από πλήθος κωμικών ρόλων που έχει παίξει στην τηλεόραση. Και την ακολουθεί και στις δουλειές της στο θέατρο. Η ηθοποιός αυτή την περίοδο, όπως σημειώνει το Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να απαλλαγούμε από το περιττό λίπος, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς. Ο μεταβολισμός δεν είναι ίδιος με εκείνον που είχαμε στην εφηβεία. Παρόλα αυτά, ακόμη κι εκείνοι που έχουν έναν ενεργό τρόπο ζωής και υγιεινές Όσοι αγοράζουν καινούργια παπούτσια, ειδικά αν είναι από λίγο πιο σκληρό υλικό, αλλά και όσοι έχει χρειαστεί να περπατήσουν για μεγάλη απόσταση, γνωρίζουν καλά τον μπελά και την μεγάλη ταλαιπωρία που προκαλούν οι φουσκάλες στα πόδια. Οι φουσκάλες στα πόδια είναι Υπάρχουν κάποιες φορές που το lap top μου, όποιο και αν είχα στα όσα χρόνια είμαι beauty editor, φτάνει σε σημείο να σέρνεται. Όταν λέω να σέρνεται, εννοώ να σέρνεται σαν κάμπια στο δέντρο… Όποτε συνέβαινε αυτό το πήγαινα στους ειδικούς, το πασπάτευαν και το έπαιρνα πίσω κουκλίτσα