Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Άφτρες στο στόμα – Τι πρέπει να κάνετε και τι όχι

Άφτρες στο στόμα – Τι πρέπει να κάνετε και τι όχι

Οι άφτρες (άφθες) είναι συνήθως ακίνδυνες και περνούν από μόνες τους μετά από λίγες μέρες. Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν διαρκούν περισσότερο από 3 εβδομάδες ή αν έχετε πολύ συχνά άφθες γενικότερα. Οι άφθες στο στόμα δεν μπορεί να μεταδοθούν από τον ένα άνθρωπο στον
Featured Image for Αλκοόλ: Ποια μόνιμη βλάβη προκαλεί στον εγκέφαλο  & σε ποια ποσότητα

Αλκοόλ: Ποια μόνιμη βλάβη προκαλεί στον εγκέφαλο & σε ποια ποσότητα

Προηγούμενες μελέτες συγκλίνουν στα πιθανά οφέλη που έχει η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ για την εγκεφαλική υγεία των ηλικιωμένων και στον αυξημένο κίνδυνο σε περίπτωση μεγάλης κατανάλωσης. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατανάλωση αλκοόλ
Featured Image for Ποιά προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη βιταμίνης D

Ποιά προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη βιταμίνης D

Η Βιταμίνη D είναι οργανική ουσία, ανήκει και στις βιταμίνες αλλά και στις ορμόνες. Έχει λάβει το προσωνύμιο “η βιταμίνη του ήλιου», επειδή πέραν της πρόσληψής της από τα τρόφιμα, παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα
Featured Image for Ένα μήλο την ημέρα προστατεύει από 5 μορφές καρκίνου

Ένα μήλο την ημέρα προστατεύει από 5 μορφές καρκίνου

Ένα μήλο την ημέρα, όπως λέει και η παροιμία, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για τουλάχιστον πέντε διαφορετικές μορφές καρκίνου, διαπίστωσαν Ιταλοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Περούτζια. Είναι γνωστό πως μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει πολλά φρούτα και
Featured Image for Πώς θα Οργανώσετε την Τσάντα του Γραφείου σας σε 5 Βήματα

Πώς θα Οργανώσετε την Τσάντα του Γραφείου σας σε 5 Βήματα

Η γυναικεία τσάντα είναι ένα μικρό σύμπαν από μόνη της, όλες το ξέρουμε αυτό. Την κουβαλάμε από την πρώτη στιγμή που θα βγούμε από το σπίτι για τη δουλειά μέχρι την ώρα που θα επιστρέψουμε στο τέλος της ημέρας και, στο ενδιάμεσο, εννοείται πως πάντα καταφέρνουμε να
Featured Image for Οι Ευεργετικές Ωφέλειες στην Υγεία μας, Όταν Καταναλώνουμε Μπανάνες με Καφέ Κηλίδες

Οι Ευεργετικές Ωφέλειες στην Υγεία μας, Όταν Καταναλώνουμε Μπανάνες με Καφέ Κηλίδες

Οι μπανάνες είναι ίσως ένα από τα πιο υποτιμημένα φρούτα της φύσης. Οι μπανάνες αποτελούν μια νόστιμη σούπερ τροφή που μπορεί να δώσει στο σώμα μας όλα τα απαραίτητα συστατικά, που χρειάζεται για ευζωία. Διαθέτουν πλούσια θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, φυτικές ίνες, και
Featured Image for Με βραστές πατάτες μπορείτε να έχετε φως σε ένα δωμάτιο για έναν μήνα – Δείτε πώς! (ΒΙΝΤΕΟ)

Με βραστές πατάτες μπορείτε να έχετε φως σε ένα δωμάτιο για έναν μήνα – Δείτε πώς! (ΒΙΝΤΕΟ)

Ξέρατε ότι αν βράσετε μια πατάτα για 8 λεπτά, μπορείτε να δημιουργήσετε μια μπαταρία που παράγει 10 φορές περισσότερη ισχύ από αν η πατάτα ήταν ωμή; Ο καθηγητής Φυσικής και Γεωργίας, Haim Rabinowitch, ανακάλυψε ότι αν βάλει κανείς φέτες από πατάτες ανάμεσα σε φύλα χαλκού (κάθοδος)
Featured Image for Ξηροφθαλμία τον χειμώνα: 8 συμβουλές για να την αντιμετωπίσετε

Ξηροφθαλμία τον χειμώνα: 8 συμβουλές για να την αντιμετωπίσετε

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή τους το δυσάρεστο αίσθημα καύσου, το υπερβολικό δάκρυσμα, το κοκκίνισμα και τον κνησμό που προκαλούνται όταν αναπτύσσεται ξηρότητα στα μάτια. Για πολλούς ανθρώπους, όμως, η ξηροφθαλμία δεν είναι μία παροδική
Featured Image for Δε θέλω πια να είμαι καλή. Να είμαι καλά θέλω.

Δε θέλω πια να είμαι καλή. Να είμαι καλά θέλω.

Δε θέλω πια να είμαι καλή. Να είμαι καλά θέλω. Να μη γίνομαι άλλο χαλί να σκουπίζουν τα πόδια τους οι ξένοι που μπαίνουν στην ζωή μου. Να μην είμαι πια το λιμάνι που θα αράξουν οι ναυτικοί μέχρι να περάσει η μπόρα τους. Η ομπρέλα που προστατεύει από τις καταιγίδες τους
Featured Image for Έναν άνθρωπο να ξέρει να σταθεί πλάι σου, αυτό να ζητάς

Έναν άνθρωπο να ξέρει να σταθεί πλάι σου, αυτό να ζητάς

Τούτος ο κόσμος μπορεί να γίνει πολύ τρομακτικός αν θέλει. Σε μια στιγμή τραβιέται το πάτωμα από τα πόδια κι απομένει κανείς διπλωμένος στη μέση, με τα χέρια προστατευτικά στο κεφάλι. Το έχεις νιώσει; Έχεις αγγίξει ποτέ τη συντριβή; Έχεις μυρίσει τον αέρα της; Εγώ ναι. Κι ας
Featured Image for Τι να Κάνετε με τα Παλιά Σεμεδάκια που Είναι και Πάλι στη Μόδα

Τι να Κάνετε με τα Παλιά Σεμεδάκια που Είναι και Πάλι στη Μόδα

Τα παλιά σεμεδάκια επέστρεψαν στη μόδα πιο δυναμικά από ποτέ. Πλέον, όμως, δεν τα χρησιμοποιούμε στη διακόσμηση όπως συνηθίζαμε παλαιότερα, στρώνοντάς τα στα τραπέζια του σπιτιού, αλλά στολίζουμε με αυτά διάφορα διακοσμητικά του σπιτιού μας. Βρήκαμε 4 υπέροχες ιδέες για diy
Featured Image for Τα καλύτερα βότανα για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και ενίσχυση του μεταβολισμού

Τα καλύτερα βότανα για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και ενίσχυση του μεταβολισμού

Φύλλα Gurmar Αυτό το βότανο έχει μακρά ιστορία χρήσης στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας στην Αγιουρβεδική ιατρική. Λειτουργεί ως διουρητικό και απομακρύνει τις τοξίνες. Επίσης λειτουργεί ως χωνευτικό και τονωτικό ενώ είναι σε θέση να μειώνει την όρεξη για γλυκά. Ginseng Οι
Featured Image for Πόνος στη μέση & πόνος στο χέρι – Πότε δείχνουν καρκίνο

Πόνος στη μέση & πόνος στο χέρι – Πότε δείχνουν καρκίνο

Ο πόνος στη μέση ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο λόγω της καθιστικής ζωής, ενώ ο πόνος στο χέρι είναι ένα σύμπτωμα που προκύπτει συχνά από το συχνό γράψιμο ή την πολύωρη χρήση υπολογιστή. Σας πέρασε όμως ποτέ από το μυαλό ότι τα δύο αυτά συμπτώματα μπορεί υπό
Featured Image for Προσοχή! Μην βάζετε το γάλα στην πόρτα του ψυγείου. Δείτε γιατί…

Προσοχή! Μην βάζετε το γάλα στην πόρτα του ψυγείου. Δείτε γιατί…

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να βάζουν το κουτί με το γάλα στην πόρτα του ψυγείου για μεγαλύτερη ευκολία. Αυτό, όμως, ειδικά το καλοκαίρι, εγκυμονεί ένα σοβαρό κίνδυνο. Ακόμα και μέσα στο ψυγείο, πολλές τροφές εξακολουθούν να είναι ευαίσθητες και να κινδυνεύουν να
Featured Image for Όσα δεν γνωρίζετε για την όσφρηση του μωρού σας

Όσα δεν γνωρίζετε για την όσφρηση του μωρού σας

Με το που γεννιούνται τα μωρά έχουν ήδη αναπτυγμένη την όσφρησή τους. Τα πρώτα στοιχεία του οσφρητικού συστήματος εμφανίζονται στις έξι εβδομάδες της εμβρυικής ηλικίας. Αν και δεν είναι δυνατό να εκτιμηθεί με ακρίβεια πόσο γρήγορα και πόσο καλά μπορεί ένα έμβρυο να