Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Γνωρίστε τη θρεπτική αξία του αρακά

Γνωρίστε τη θρεπτική αξία του αρακά

Ο αρακάς αποτελεί ένα λαχανικό που καταναλώνεται συχνά στην ελληνική κουζίνα, είτε ως λαδερό φαγητό ή σαν συνοδευτικό σε διάφορα πιάτα. Αν και πολλοί τον θεωρούν όσπριο, στην πραγματικότητα ο αρακάς ανήκει στην κατηγορία των αμυλούχων λαχανικών, αφού έχει υψηλότερη
Featured Image for Αυτή η γυναίκα και ο σκύλος της πάλεψαν μαζί τον καρκίνο

Αυτή η γυναίκα και ο σκύλος της πάλεψαν μαζί τον καρκίνο

Τον Μάιο του 2015, η 54χρονη Σάρα Πέιτζ από την Κορνουάλη ανακάλυψε ότι πάσχει από καρκίνο του μαστού. Μόλις εννέα μήνες πριν, ο κτηνίατρος την είχε ενημερώσει ότι η αγαπημένη της Φρέγια είχε επίσης καρκίνο και της απέμεναν έξι μήνες ζωής. Σήμερα, οι δυο τους είναι ακόμη μαζί
Featured Image for Τι να προτιμήσουμε την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας. Γιατί πρέπει να φάμε μόνο δύο κουταλιές ταραμά;

Τι να προτιμήσουμε την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας. Γιατί πρέπει να φάμε μόνο δύο κουταλιές ταραμά;

Αυτή η πρώτη μέρα της Μεγάλης Σαρακοστής καλείται “Καθαρά Δευτέρα» επειδή οι Χριστιανοί πρέπει να ξεκινήσουν την ιερή περίοδο με “καθαρές καρδιές και καλές προθέσεις».Η Καθαρά Δευτέρα, είναι η πρώτη μέρα της Μεγάλης Σαρακοστής στην Ανατολική Ορθόδοξη Χριστιανική
Featured Image for Εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου: Δείτε τους παράγοντες που την καθορίζουν

Εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου: Δείτε τους παράγοντες που την καθορίζουν

Η εγκυμοσύνη εκτός από τον χαρμόσυνο χαρακτήρα που έχει για κάθε ζευγάρι, απαιτεί και μια εμπεριστατωμένη φροντίδα, που γίνεται ακόμη μεγαλύτερη αν η υποψήφια μητέρα συγκαταλέγεται σε εκείνες που χαρακτηρίζονται “υψηλού κινδύνου», έτσι ώστε να εξασφαλιστεί τόσο η
Featured Image for Ο ρόλος του καλίου στην υγεία της καρδιάς

Ο ρόλος του καλίου στην υγεία της καρδιάς

Ο οργανισμός μας χρειάζεται το κάλιο για να επιτελέσει πολλές σημαντικές λειτουργίες, όπως η ρύθμιση του ηλεκτρικού κυκλώματος της καρδιάς, ο μεταβολισμός των υδατανθράκων και η ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Τα χαμηλά επίπεδα του μετάλλου προκαλούν μυϊκή αδυναμία και
Featured Image for Να συνδυάζετε το πρωινό ξύπνημα με ένα ποτήρι νερό

Να συνδυάζετε το πρωινό ξύπνημα με ένα ποτήρι νερό

Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του οργανισμού σας, το απλό, καθαρό νερό. Και ενώ φυσικά ένα ποτήρι νερό είναι καλό ανά πάσα στιγμή, αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως είναι ευεργετικό για την υγεία σας, όταν το
Featured Image for Μ’ ένα μόνο κουταλάκι την ημέρα από αυτό το μπαχαρικό, θα χάσετε τα περιττά κιλά

Μ’ ένα μόνο κουταλάκι την ημέρα από αυτό το μπαχαρικό, θα χάσετε τα περιττά κιλά

Αυτό το καταπληκτικό μπαχαρικό μπορεί επίσης να μειώσει την χοληστερίνη όπως και το τοπικό λίπος, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ιρανικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο Shahid Sadoughi. Επίσης, χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό και φάρμακο εδώ και πολλά χρόνια. Tο Ιρανικό
Featured Image for Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να πιεις μόλις ξυπνήσεις

Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να πιεις μόλις ξυπνήσεις

To αποτοξινωτικό νερό περιέχει λεμόνι, μέντα και αγγούρι, που καθαρίζει τον οργανισμό, αλκαλοποιεί το αίμα και βοηθά στη χώνεψη. Το λεμόνι έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενώ το αγγούρι είναι γνωστό για την αντιφλεγμονώδη του δράση. Θα χρειαστείς 12 φλιτζάνια
Featured Image for Έρευνα ΣΟΚ – Με προβλήματα αλκοολισμού το 10% των Ελλήνων – Οι “μπόμπες” και…το τσίπουρο

Έρευνα ΣΟΚ – Με προβλήματα αλκοολισμού το 10% των Ελλήνων – Οι “μπόμπες” και…το τσίπουρο

Featured Image for Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Τα δημητριακά μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Τα δημητριακά μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Όσοι τρώνε πολλά πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα από καρδιά, καρκίνο ή άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή διατροφολογίας Κι Σαν της Σχολής Δημόσιας
Featured Image for Ο φούρνος της ήταν ΑΠΑΙΣΙΟΣ από ξεραμένα λίπη- Αν δείτε με τι τον καθάρισε θα ΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ! (VIDEO)

Ο φούρνος της ήταν ΑΠΑΙΣΙΟΣ από ξεραμένα λίπη- Αν δείτε με τι τον καθάρισε θα ΤΡΕΛΑΘΕΙΤΕ! (VIDEO)

Όσοι έχουν επιχειρήσει να καθαρίσουν τον φούρνο μιας κουζίνας, ξέρουν ότι είναι μια δύσκολη και κουραστική διαδικασία. Εμείς οι νοικοκυρές ξέρουμε όλα τα μυστικά για να κάνουμε το σπίτι μας να λάμπει. Υπάρχουν όμως και κάποια πράγματα που δεν γνωρίζουμε και θα μας κάνουν
Featured Image for Ονομάζεται Καρκίνος «Μέρκελ» – Εξαπλώνεται ταχύτατα (φωτό, βίντεο)

Ονομάζεται Καρκίνος «Μέρκελ» – Εξαπλώνεται ταχύτατα (φωτό, βίντεο)

Το καρκίνωμα Μέρκελ είναι ένα σπάνιο είδος καρκίνου του δέρματος που εμφανίζεται συνήθως σαν ένα κοκκινωπό οζίδιο στο πρόσωπο, το κεφάλι και τον λαιμό. Το καρκίνωμα Μέρκελ ονομάζεται επίσης και νευροενδοκρινικόν καρκίνωμα (neuroendocrine carcinoma) του δέρματος. Το καρκίνωμα Μέρκελ
Featured Image for Φυσικό σπιτικό γιατρικό κατά του καπνίσματος – Δοκιμάστε το!

Φυσικό σπιτικό γιατρικό κατά του καπνίσματος – Δοκιμάστε το!

Πολλοί είναι αυτοί που έχουν προσπαθήσει και προσπαθούν ακόμα να κόψουν το κάπνισμα με διάφορες μεθόδους, όχι και τόσο αποτελεσματικές φυσικά. Θα σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτό το φυσικό σπιτικό γιατρικό, και πείτε μας την γνώμη σας και αν έχει αποτέλεσμα, άλλωστε δεν
Featured Image for Τα γιατροσόφια της γιαγιάς που δεν μπορούν να εξηγήσουν οι γιατροί!

Τα γιατροσόφια της γιαγιάς που δεν μπορούν να εξηγήσουν οι γιατροί!

Οι παραδοσιακές θεραπείες της γιαγιάς που κάνουν την επιστήμη να σηκώσει τα χέρια ψηλά… Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε παραδοσιακές θεραπείες που χρησιμοποιήθηκαν στο παρελθόν για τις οποίες η ιατρική δεν έχει ακριβή εξήγηση ούτε υποκατάστατο. Οι συνταγές
Featured Image for Η χορτοφαγική διατροφή ασπίδα ενάντια στον διαβήτη

Η χορτοφαγική διατροφή ασπίδα ενάντια στον διαβήτη

Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους και όσπρια μπορεί να προστατεύσει τα άτομα με περιττά κιλά από την εκδήλωση διαβήτη τύπου 2, δείχνει μια νέα αμερικανο-τσεχική επιστημονική μελέτη, της οποίας τα ευρήματα χαρακτηρίζονται “συναρπαστικά».