Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Εμμηνόπαυση: Η άσκηση που προστατεύει την υγεία της καρδιάς

Εμμηνόπαυση: Η άσκηση που προστατεύει την υγεία της καρδιάς

Η εμμηνόπαυση σχετίζεται με αύξηση της χοληστερόλης, διαταραχή στο μεταβολισμό της γλυκόζης (σακχάρου), αύξηση της αρτηριακής πίεσης και αύξηση του σωματικού βάρους – ειδικά του κοιλιακού λίπους, που θεωρείται και το πιο επιβλαβές. Αποτέλεσμα των διαταραχών αυτών είναι η
Featured Image for Άλλαξέ τα όλα μέχρι να σ’ αρέσουν!!!

Άλλαξέ τα όλα μέχρι να σ’ αρέσουν!!!

Σου έρχεται να τον σπάσεις. Μετά αλλάζεις γνώμη γιατί τον ακριβοπλήρωσες. Είναι ο υπολογιστής σου και με αυτόν κάνεις εκατοντάδες πράγματα καθημερινά. Τελευταία όμως υπολειτουργεί. Κολλάει συνέχεια, σου κλείνει προγράμματα κι αργεί. Αργεί σε όλα. Σου δυσκολεύει την
Featured Image for Αφαίρεση της χοληδόχου κύστης αυθημερόν και μόνο με μία τομή

Αφαίρεση της χοληδόχου κύστης αυθημερόν και μόνο με μία τομή

Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί πως η χολολιθίαση εμφανίζεται όλο και περισσότερο σε νεότερες ηλικίες, ιδιαίτερα σε νεαρές γυναίκες. Η νόσος εμφανίζεται πιο συχνά σε άτομα με αυξημένο σωματικό βάρος, σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, ενώ η συχνότητά της αυξάνεται
Featured Image for Απιστία: Πότε είναι πιθανότερο να σε απατήσει;

Απιστία: Πότε είναι πιθανότερο να σε απατήσει;

Νέα έρευνα, αποκαλύπτει την πιθανότερη ηλικία να απιστήσει ένας άντρας και τα αίτια που τους οδηγούν σε αυτό το σημείο… Σύμφωνα με τους ειδικούς, η απιστία δεν είναι πιο πιθανή –όπως θα περίμενε κανείς– απαραίτητα σε νεαρή ηλικία, όταν είμαστε πιο ανέμελοι και θέλουμε να
Featured Image for Πως  θα κοιμάσαι σαν πουλάκι ακόμα και στον καύσωνα

Πως θα κοιμάσαι σαν πουλάκι ακόμα και στον καύσωνα

Δεν είναι λίγες οι φορές το καλοκαίρι που ο ύπνος μπορεί να αποδειχθεί μεγάλη πρόκληση, με A/C ή και χωρίς… Για να μην περνάς το βράδυ σου στριφογυρίζοντας, ακολούθησε αυτές τις συμβουλές και κοιμήσου σαν πουλάκι. Μπορεί και καλύτερα από πουλάκι. 1) Άλλαξε τα βαριά σκεπάσματα
Featured Image for Θα πάθετε ΣΟΚ! ΔΕΙΤΕ τι προκαλούν τα πατατάκια!!!

Θα πάθετε ΣΟΚ! ΔΕΙΤΕ τι προκαλούν τα πατατάκια!!!

Οι περισσότεροι, ενδίδουν, δυστυχώς στον πειρασμό της κατανάλωσης μίας σακούλας με πατατάκια αγνοώντας τις προειδοποιήσεις των επαγγελματιών υγείας σχετικά με τους κινδύνους που ελλοχεύουν. Παρακάτω θα διαβάσετε μερικά σοκαριστικά στοιχεία για τα πατατάκια: – Τα
Featured Image for Νέα σύλληψη για «φακελάκι». Γιατρός ζήτησε 500 ευρώ για να χειρουργήσει

Νέα σύλληψη για «φακελάκι». Γιατρός ζήτησε 500 ευρώ για να χειρουργήσει

Γιατρός που εργάζεται σε δημόσιο νοσοκομείο της Αττικής, συνελήφθη από τη Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων της ΕΛΑΣ, κατηγορούμενος ότι απαίτησε “φακελάκι» για να χειρουργήσει ασθενή. Σε βάρος του σχηματίστηκε δικογραφία για δωροληψία υπαλλήλου. Όπως γράφει το in.gr, η
Featured Image for Απαλλαγείτε από εξαρτητικές συμπεριφορές με βελονισμό

Απαλλαγείτε από εξαρτητικές συμπεριφορές με βελονισμό

“Στη σύγχρονη επιστήμη, δεν μιλάμε πλέον για εξαρτήσεις αλλά για εξαρτητικές συμπεριφορές», σύμφωνα με την Κωνσταντίνα Θεοδωράτου Γενική Ιατρό Βελονισμού, Σύμβουλο Εξαρτήσεων και Ολοκληρωμένης Υγείας, Health Coaching, που εφαρμόζει για 20 και πλέον χρόνια τον βελονισμό. Οι
Featured Image for Ο Νέος Τρόπος για να Φτιάχνετε το Τοστ Είναι Αυτός!

Ο Νέος Τρόπος για να Φτιάχνετε το Τοστ Είναι Αυτός!

Πάνε οι εποχές που τρώγαμε το τοστ μας και νιώθαμε σαν να μην είχαμε φάει τίποτα σπουδαίο. Πλέον βγαίνουν όλο και περισσότερες συνταγές που μετατρέπουν το “απλό τοστ» σε έδεσμα υψηλής αισθητικής και απίστευτης γεύσης. Ο Alton Brown διάσημος παρουσιαστής εκπομπών μαγειρικής
Featured Image for Τα αντισυλληπτικά χάπια μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών ακόμα και σε καπνίστριες!!!

Τα αντισυλληπτικά χάπια μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών ακόμα και σε καπνίστριες!!!

Είναι γνωστό ότι η χρήση των αντισυλληπτικών χαπιών συνδέεται με χαμηλότερες πιθανότητες καρκίνου στις ωοθήκες, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι το όφελος εκτείνεται σε καπνίστριες ή παχύσαρκες γυναίκες. Σύμφωνα με έρευνα του U.S. National Cancer Institute, οι τάσεις παρατηρήθηκαν και για
Featured Image for 10 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΡΙΞΕΙΣ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΣΟΥ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ

10 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΡΙΞΕΙΣ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΣΟΥ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ

από την Δρ. Μάττα Μερόπη Πολλοί πιστεύουν ότι η υψηλή χοληστερίνη οφείλεται στην κατανάλωση τροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Αυτό όμως είναι μύθος. Μόνο το 30% των περιπτώσεων που έχουν υψηλότερη χοληστερίνη καταναλώνουν φαγητά με πολλά λιπαρά. Για τους
Featured Image for Βρέθηκε η «ασπιρίνη της κατάθλιψης»; Παράνομη ουσία επιδρά σε μόλις 30 λεπτά

Βρέθηκε η «ασπιρίνη της κατάθλιψης»; Παράνομη ουσία επιδρά σε μόλις 30 λεπτά

Featured Image for Φενγκ Σούι: 6 Πράγματα που Μπλοκάρουν την Ευημερία στο Σπίτι

Φενγκ Σούι: 6 Πράγματα που Μπλοκάρουν την Ευημερία στο Σπίτι

Φενγκ Σούι και σωστή διαρρύθμιση μέσα στο σπίτι σημαίνει πολλά. Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε και πώς πρέπει να είναι η δική σας διαρρύθμιση για να μην μπλοκάρετε την ευημερία του χώρου σας. Σύμφωνα με τις αρχές του Φενγκ Σούι όλα τα πράγματα έχουν μια συγκεκριμένη θέση
Featured Image for Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες σας προστατεύουν τα ρεβίθια

Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες σας προστατεύουν τα ρεβίθια

Προέρχονται παραδοσιακά από τη Μεσόγειο και τη Μέση Ανατολή, τα ρεβίθια, επίσης γνωστά ως φασόλια garbanzo, έχουν εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο. Έχουν εξέχουσα θέση στην ελληνική, ιταλική, ινδική, ισπανική και πορτογαλική κουζίνα. Ένα φλιτζάνι μαγειρεμένα ρεβίθια περιέχει 269
Featured Image for Καρκίνος στους λεμφαδένες: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια!

Καρκίνος στους λεμφαδένες: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια!

Η χρησιμότητά των λεμφαδένων έγκειται στο ότι βοηθούν το σώμα να αναγνωρίζει και να καταπολεμά μικρόβια, λοιμώξεις και άλλες ξένες ουσίες. Οι λεμφαδένες υπάρχουν σε όλο το σώμα και αποτελούν σημαντικό τμήμα του ανοσολογικού συστήματος. Περιοχές όπου οι λεμφαδένες