Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Η λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά

Η λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά

Όλοι ξέρουμε πως το καλύτερο είναι να αγοράζουμε βιολογικά φρούτα και λαχανικά γιατί δεν έχουν φυτοφάρμακα, με αποτέλεσμα να είναι καλύτερα για την υγεία μας. Καλά όλα αυτά…αλλά ποιος πληρώνει 10 ευρώ το κιλό τα αβοκάντο; Οι περισσότεροι από εμάς σπάνια αγοράζουμε
Featured Image for Αυτό Είναι το Μυστικό για να Κάνετε Καθημερινά το Ευκολότερο Χτένισμα!

Αυτό Είναι το Μυστικό για να Κάνετε Καθημερινά το Ευκολότερο Χτένισμα!

Ο ατιμέλητος κότσος είναι ένα από εκείνα τα χτενίσματα που δείχνουν πολύ απλά επιφανειακά. Στην πραγματικότητα, όμως, ένας καλός ατιμέλητος κότσος που δεν θα χαλάσει μετά από λίγο είναι μια λίγο πιο δύσκολη υπόθεση. Μερικοί από τους καλύτερους hairstylists της Μεγάλης Βρετανίας
Featured Image for Καρδιακή προσβολή: 5 απρόβλεπτοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Καρδιακή προσβολή: 5 απρόβλεπτοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Αν κάνετε κακή διατροφή και καθιστική ζωή, διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο να υποστείτε καρδιακή προσβολή. Υπάρχουν όμως και άλλοι λιγότερο προφανείς παράγοντες που συμβάλλουν στην εκδήλωση 1,5 εκατ. καρδιακών επεισοδίων και 500.000 θανάτων ετησίως. Δείτε πέντε παράγοντες που
Featured Image for 14 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης- Αφύπνισης για τις Συγγενείς Καρδιοπάθειες

14 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης- Αφύπνισης για τις Συγγενείς Καρδιοπάθειες

Η 14η Φεβρουαρίου, εκτός από την γνωστή σε όλους μας “Ημέρα των Ερωτευμένων» έχει καθιερωθεί διεθνώς και ως ημέρα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης , σχετικά με τις ανάγκες και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα παιδιά με Συγγενείς Καρδιοπάθειες. Κάθε χρόνο στην Ελλάδα
Featured Image for Αυτό Είναι το Μυστικό της Kate Hudson για Σούπερ Σφριγηλή Επιδερμίδα!

Αυτό Είναι το Μυστικό της Kate Hudson για Σούπερ Σφριγηλή Επιδερμίδα!

Τι είναι αυτό που κάνει; Βάζει σε ένα μπολ παγάκια και όταν το νερό παγώσει, βάζει προσεκτικά το πρόσωπό της μέσα σε αυτά για μισό περίπου λεπτό και στη συνέχεια επαναλαμβάνει. Με αυτήν την τεχνική απαλλάσσεται από τα σημάδια κούρασης στην επιδερμίδα της. Επιπλέον, είναι
Featured Image for Δέκα τροφές για καλύτερο ύπνο και βελτιωμένη διάθεση (pics)

Δέκα τροφές για καλύτερο ύπνο και βελτιωμένη διάθεση (pics)

Ένα πολύτιμο συστατικό που ονομάζεται τρυπτοφάνη μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου και να ενισχύσει το αίσθημα της ευεξίας. Η τρυπτοφάνη είναι ένα αμινοξύ –δομικό συστατικό των πρωτεϊνών– με πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Συμβάλλει στη σύνθεση της
Featured Image for Έτσι θα Αφαιρέσετε Αποτελεσματικά το Λάδι από το Χαλί σας!

Έτσι θα Αφαιρέσετε Αποτελεσματικά το Λάδι από το Χαλί σας!

Ούτε λάδι ούτε ζημιά.. στο χαλί με αυτό το 100% σίγουρο tip. Μετά την επίσημη ανακάλυψη των βαρυτικών κυμάτων ξέρουμε γιατί ο χωροχρόνος μας καμπυλώνεται και σταματά όταν βλέπουμε λεκέδες στο χαλί μας—ειδικά αν αυτοί είναι από λάδι. Και μπορεί το λάδι να είναι υπέροχο για τις
Featured Image for Αυτά τα φυτά είναι βόμβες οξυγόνου! Μήπως πρέπει να πάρεις κι εσύ ένα σπίτι σου;

Αυτά τα φυτά είναι βόμβες οξυγόνου! Μήπως πρέπει να πάρεις κι εσύ ένα σπίτι σου;

Ξέρουμε όλοι ότι τα φυτά του σπιτιού μας παράγουν οξυγόνο. Αλλά λίγοι ξέρουμε ότι, επιπλέον, τα φυτά έχουν την ιδιότητα να καθαρίζουν τον αέρα από τις τοξίνες και τις σκόνες, πράγμα που είναι εξαιρετικά θετικό για την υγεία μας. Η NASA διενήργησε έρευνα για τα φυτά εσωτερικού
Featured Image for Καφεΐνη: Οι επιπτώσεις στην υγεία παιδιών και εφήβων

Καφεΐνη: Οι επιπτώσεις στην υγεία παιδιών και εφήβων

Τα ενεργειακά ποτά που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη, δεν είναι ασφαλή για παιδιά και εφήβους και δεν πρέπει να μπορούν να τα προμηθεύονται ελεύθερα, προειδοποιεί κορυφαίος οργανισμός αθλητικής ιατρικής. Αυτό αναφέρει σε πρόσφατη ανακοίνωσή του το Αμερικανικό
Featured Image for Είχε το σημάδι του θανάτου στο πρόσωπό του, αλλά παρολίγο να μην το δουν!

Είχε το σημάδι του θανάτου στο πρόσωπό του, αλλά παρολίγο να μην το δουν!

Όταν η Τζούλι Φιτστζέραλντ τράβηξε αυτή τη φωτογραφία του δίχρονου γιου της Έιβερι το στομάχι της σφίχτηκε… Η 31χρονη μητέρα από το Ρόκφορντ του Ιλινόι παρατήρησε ότι ένα τμήμα της κόρης του ματιού του αγοριού ήταν λευκό και θεώρησε αυτήν την ένδειξη ανησυχητική. Άρχισε
Featured Image for Αυτό συμβαίνει σε αυτούς που μιλάνε μόνοι τους…

Αυτό συμβαίνει σε αυτούς που μιλάνε μόνοι τους…

Μήπως μιλάτε συχνά μόνοι σας; Και όχι μόνο στην ησυχία του σπιτιού σας. Μήπως μιλάτε στον εαυτό σας ακόμα και όταν περπατάτε στον δρόμο, ή όταν είστε στο γραφείο, ή όταν κάνετε ψώνια;Το να “σκεφτόμαστε φωναχτά” μας βοηθάει να υλοποιήσουμε, ή να αναλύσουμε καλύτερα αυτό που
Featured Image for Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιες τροφές να αποφεύγετε

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιες τροφές να αποφεύγετε

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια πάθηση κατά την οποία το άτομο εμφανίζει συχνά κοιλιακά συμπτώματα, όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα ή και τα δύο. Αν και δεν είναι γνωστή η ακριβής αιτία για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου, αυτό που ξέρουμε είναι ότι πρόκειται
Featured Image for Καίριας σημασίας ο εμβολιασμός κατά του ιού HPV – Πότε πρέπει να τον κάνετε

Καίριας σημασίας ο εμβολιασμός κατά του ιού HPV – Πότε πρέπει να τον κάνετε

Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (Human Papilloma Virus, HPV) είναι ένας ιός, που έχει την ιδιότητα να πολλαπλασιάζεται στις επιφάνειες του ανθρωπίνου σώματος, και πιο συγκεκριμένα το δέρμα και τις βλεννογόνους μεμβράνες. Ο ιός HPV μπορεί να προκαλέσει ποικίλες βλάβες στις επιφάνειες που
Featured Image for Δέκα πράγματα που δεν γνωρίζατε για τον HPV

Δέκα πράγματα που δεν γνωρίζατε για τον HPV

Πρόκειται για έναν ιό που είναι τόσο κοινός, που υπολογίζεται ότι σχεδόν όλοι οι άνδρες και οι γυναίκες θα έρθουν σε επαφή με τουλάχιστον έναν τύπο του σε κάποια στιγμή της ζωής τους… Παρόλα αυτά, αρκετοί δεν είμαστε ενημερωμένοι τόσο για τον ίδιο τον HPV, όσο και για τους
Featured Image for Πως θα ενισχύσετε την αντικαρκινική δράση του μπρόκολου

Πως θα ενισχύσετε την αντικαρκινική δράση του μπρόκολου

Το μπρόκολο φημίζεται για τις αντικαρκινικές του ιδιότητες, οι οποίες οφείλονται κυρίως σε ένα συστατικό του που ονομάζεται σουλφοραφάνη. Ωστόσο, το συστατικό είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και καταστρέφεται μετά από μερικά λεπτά μαγειρέματος. Σύμφωνα με μια νέα κινεζική