Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Μεταβολισμός: Με αυτές τις 8 τροφές τον αυξάνετε με φυσικό τρόπο

Μεταβολισμός: Με αυτές τις 8 τροφές τον αυξάνετε με φυσικό τρόπο

Ο μεταβολισμός σας εξαρτάται εν μέρει από τη γενετική σας προδιάθεση, αλλά μπορείτε να τον αυξήσετε με φυσικό μέσω της κατάλληλης διατροφής. Δείτε με ποιες τροφές θα αυξηθεί ο μεταβολισμός σας και θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να χάσει πιο εύκολα τα περιττά κιλά που
Featured Image for Μπαίνει το νύχι στο δέρμα; Δείτε τι να κάνετε

Μπαίνει το νύχι στο δέρμα; Δείτε τι να κάνετε

Ένα νύχι που “μπαίνει στο δέρμα” συμβαίνει όταν μεγαλώνει μέσα στην σάρκα αντί για πάνω από αυτή. Είναι κάτι που συμβαίνει συνήθως στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού. Τα άτομα με καμπυλωτά ή παχιά νύχια είναι πιο ευαίσθητα. Τα άτομα με διαβήτη, αγγειακά προβλήματα ή μούδιασμα
Featured Image for Ανοσο-ογκολογία: Η μεγάλη δύναμη κατά του καρκίνου & τα 4 Μητρώα Ασθενών

Ανοσο-ογκολογία: Η μεγάλη δύναμη κατά του καρκίνου & τα 4 Μητρώα Ασθενών

Μία πραγματικά μεγάλη πρόκληση για την ιατρική κοινότητα αποτελεί ο καρκίνος σήμερα, καθώς από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως, έχει μετατραπεί σε χρόνια νόσο. H χειρουργική αντιμετώπιση, η ακτινοθεραπεία και οι κυτταροτοξικές ή στοχεύουσες θεραπείες αποτελούν τις
Featured Image for Ότι μου δώσεις, αυτό θα πάρεις!!!

Ότι μου δώσεις, αυτό θα πάρεις!!!

Δούναι και Λαβείν. Αν το καλοσκεφτούμε, αυτή είναι η ζωή μας. Από την ώρα που γεννιόμαστε ως και την ώρα που πεθαίνουμε, δίνουμε και παίρνουμε. Υλικά και άυλα πράγματα. Κυρίως, όμως, άυλα. Και με αυτό, εννοούνται τα συναισθήματα, οι πράξεις, οι σκέψεις, η ενέργεια. Σαφέστατα και
Featured Image for 3 συμβουλές που αφορούν την διατροφή σου και σε βοηθούν να αδυνατίσεις

3 συμβουλές που αφορούν την διατροφή σου και σε βοηθούν να αδυνατίσεις

Οι 3 κανόνες της διατροφής που σε βοηθούν στην μάχη σου με τα περιττά κιλά! Η διατροφή μας είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για μία καλή υγεία, αλλά φυσικά και ένα καλλίγραμμο και υγιές σώμα. Τι γίνεται όμως όταν ακολουθούμε κανόνες οι οποίοι δεν είναι τίποτα
Featured Image for 6 σημάδια που δείχνουν ότι η χολή σας κινδυνεύει

6 σημάδια που δείχνουν ότι η χολή σας κινδυνεύει

Σε σύγκριση με άλλα όργανα του πεπτικού, όπως το στομάχι ή και το έντερο, η χοληδόχος κύστη είναι ένα “παραμελημένο» όργανο, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν πολύ λίγα πράγματα για τη λειτουργία του, τη σημασία του αλλά και για τα συμπτώματα που προκαλεί. Πού
Featured Image for Τζίνγκο μπιλόμπα (Ginkgo Biloba), για την μνήμη, την άνοια, την συγκέντρωση, τις εμβοές, την εκφύλιση ωχράς κηλίδας

Τζίνγκο μπιλόμπα (Ginkgo Biloba), για την μνήμη, την άνοια, την συγκέντρωση, τις εμβοές, την εκφύλιση ωχράς κηλίδας

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr Το Γκίνγκο Μπιλόμπα είναι το αρχαιότερο είδος δέντρου στον πλανήτη. Καλλωπιστικό φυλλοβόλο δέντρο. Ιδιαίτερα κατάλληλο για αστικές περιοχές. Φτάνει και στα 50μ. ύψος. Ευδοκιμεί σε όξινα και καλά αποστραγγιζόμενα εδάφη.
Featured Image for Συμβουλές για να ζήσετε χωρίς υψηλή πίεση!

Συμβουλές για να ζήσετε χωρίς υψηλή πίεση!

Αν θέλετε να ζήσετε χωρίς υψηλή πίεση και να καθυστερήσετε τη λήψη φαρμάκων, μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές. Ο καρδιολόγος Βασίλειος Κοντός σας συμβουλεύει να περιορίσετε την πρόσληψη αλατιού στα 5-6 γραμμάρια την ημέρα. “Το περισσότερο αλάτι που
Featured Image for Λιποθυμικό επεισόδιο: Πού οφείλεται και ποιες εξετάσεις πρέπει να γίνουν

Λιποθυμικό επεισόδιο: Πού οφείλεται και ποιες εξετάσεις πρέπει να γίνουν

Μελέτη με πάνω από 1,6 εκατομμύρια ενήλικες που διακομίστηκαν στο τμήμα επειγόντων περιστατικών μετά από λιποθυμία –ο ιατρικός όρος είναι συγκοπή- έδειξε ότι σε ποσοστό μικρότερο του 1% η αιτία ήταν το φράξιμο της αρτηρίας που οδηγούσε στους πνεύμονες ή η πνευμονική
Featured Image for Ποια φρούτα και λαχανικά δεν πρέπει να αποθηκεύετε ποτέ μαζί

Ποια φρούτα και λαχανικά δεν πρέπει να αποθηκεύετε ποτέ μαζί

Για να κρατήσετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας φρέσκα για περισσότερες μέρες θα πρέπει να φροντίσετε να τα αποθηκεύετε σωστά. Η θερμοκρασία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη σωστή συντήρηση των φρέσκων προϊόντων, αφού ορισμένα είναι ευαίσθητα στο κρύο και συντηρούνται
Featured Image for Τι να κάνετε για ένα νύχι που μπαίνει στο δέρμα – Θεραπεία και πρόληψη

Τι να κάνετε για ένα νύχι που μπαίνει στο δέρμα – Θεραπεία και πρόληψη

Ένα νύχι που “μπαίνει στο δέρμα” συμβαίνει όταν μεγαλώνει μέσα στην σάρκα αντί για πάνω από αυτή. Είναι κάτι που συμβαίνει συνήθως στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού. Τα άτομα με καμπυλωτά ή παχιά νύχια είναι πιο ευαίσθητα. Τα άτομα με διαβήτη, αγγειακά προβλήματα ή μούδιασμα
Featured Image for 7 σημάδια ότι είστε ένα ελεύθερο πνεύμα

7 σημάδια ότι είστε ένα ελεύθερο πνεύμα

Featured Image for Καρκινικά συμπτώματα, που καμία γυναίκα δεν πρέπει να υποτιμά

Καρκινικά συμπτώματα, που καμία γυναίκα δεν πρέπει να υποτιμά

Ποια είναι μερικά συμπτώματα που είναι πιθανό να δείχνουν καρκίνο; Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το σώμα σας, ώστε να έχετε πάντα επίγνωση τυχόν αλλαγών που συμβαίνουν και αν, αυτές οι αλλαγές, επιμένουν να έχετε τη γνώση να ανησυχήσετε, σε λογικά πλαίσια, και να
Featured Image for Πονοκέφαλος: Τα 2 σημάδια που δείχνουν ότι είναι πραγματικά επικίνδυνος

Πονοκέφαλος: Τα 2 σημάδια που δείχνουν ότι είναι πραγματικά επικίνδυνος

Ο πονοκέφαλος είναι μια ενόχληση τόσο κοινή που για πολλούς θεωρείται απλώς ένα φυσιολογικό κομμάτι της καθημερινότητάς τους. Δεν είναι όμως πάντα “αθώος», αφού μπορεί να αποτελεί ένδειξη για σοβαρό πρόβλημα υγείας που πρέπει να αντιμετωπιστεί άμεσα. Ο Δρ Μαικλ Μάνγκερ,
Featured Image for Η επιβίωση από τον καρκίνο βελτιώνεται παγκοσμίως, αλλά μεγάλες ανισότητες παραμένουν μεταξύ των χωρών

Η επιβίωση από τον καρκίνο βελτιώνεται παγκοσμίως, αλλά μεγάλες ανισότητες παραμένουν μεταξύ των χωρών

Η επιβίωση των καρκινοπαθών εμφανίζει γενικά βελτίωση σε όλο τον κόσμο, ακόμη και για μερικούς από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους όπως του ήπατος και των πνευμόνων, όμως εξακολουθούν να υπάρχουν μεγάλες διαφορές και ανισότητες μεταξύ των χωρών, ιδίως όσον αφορά την