Οι δίαιτες απώλειας βάρους συνήθως μοιάζουν με… Γολγοθά, αλλά ένα νέο γαστρικό μπαλόνι χωρίς χειρουργική επέμβαση θα μπορούσε να σας βοηθήσει να χάσετε περίπου 14 κιλά κατά μέσο όρο, μετά από μόλις τρεις μήνες. Η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων Η ξηροστομία αναφέρεται σε οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία το στόμα σας είναι ασυνήθιστα ξηρό. Τις περισσότερες φορές, είναι το αποτέλεσμα της μείωσης στο σάλιο που παράγεται από τους σιελογόνους αδένες στο στόμα σας και είναι συχνά μια παρενέργεια κάποιου φαρμάκου. Η Πόσες φορές σας έχει τύχει να βγήκατε για έναν καφέ και γυρνώντας σπίτι να συνειδητοποιήσετε πως το φρεσκοπλυμένο μπλουζάκι σας μυρίζει τσιγαρίλα παρόλο που εσείς δεν καπνίζετε! Σίγουρα αυτό έχει συμβεί σε όλους σας και σίγουρα κάθε φορά σκέφτεστε πόσο θα θέλατε να Το πιο υγιεινό σνακ. Συστατικά ⦁ 225 γρ. βρώμη ⦁ 1 κ.γ. γλυκάνισο ή παπαρουνόσπορο ⦁ ½ κ.γ. αλάτι ⦁ ¼ κ.γ. μπέικιν πάουντερ ⦁ 25 γρ. βούτυρο ⦁ 120 ml νερό ⦁ 1 κ.γ. μαραθόσπορο Μέθοδος Εκτέλεσης ⦁ Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς. ⦁ Στον κάδο του πολυμίξερ, ρίχνουμε τη βρώμη Όταν πρόκειται να μαγειρέψουμε, πρέπει να επιστρατεύουμε όλη την καλή διάθεση και το μεράκι μας και να μη βιαζόμαστε, όχι μόνο για να εξασφαλίσουμε ένα λαχταριστό πιάτο αλλά και για να αποφύγουμε ανεπιθύμητες παρενέργειες και επιπλοκές. Δείτε τρεις περιπτώσεις που η Η ξηροστομία αναφέρεται σε οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία το στόμα σας είναι ασυνήθιστα ξηρό. Τις περισσότερες φορές, είναι το αποτέλεσμα της μείωσης στο σάλιο που παράγεται από τους σιελογόνους αδένες στο στόμα σας και είναι συχνά μια παρενέργεια κάποιου φαρμάκου. Η Σε κανέναν δεν αρέσουν τα ενοχλητικά φουσκώματα στην κοιλιά. Τις περισσότερες φορές σας κάνουν να χάνετε την αυτοπεποίθησή σας και να μην μπορείτε να ηρεμήσετε. Εμείς σας έχουμε μια πανεύκολη συνταγή που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε την πιο επίπεδη κοιλιά. Για να την Αντικαταστήστε τα πιο επικίνδυνα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε με πιο φυσικές και αγνές λύσεις. Τις περισσότερες φορές ένα τακτοποιημένο και καθαρό σπίτι σας δίνει την εντύπωση πως ζείτε σε ένα υγιεινό και απόλυτα ασφαλές περιβάλλον. Δυστυχώς, όμως, ο κίνδυνος δεν είναι Έριξε Οξυζενέ στα Μαλλιά της και Ξεκίνησε να τα Τρίβει. Ο λόγος; Δεν Πάει το Μυαλό σας… Αν ανήκετε στα πρακτικά άτομα, τότε θα ξέρετε ότι κάποια προϊόντα μπορούν να λύσουν πολλαπλά προβλήματα. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου, αλλιώς γνωστό ως οξυζενέ, υπάρχει σχεδόν σε κάθε Αν έχετε περάσει τα 40, πρέπει να είστε ιδιαίτερα επιμελείς στο θέμα του ύπνου… Και αυτό, γιατί μελέτη έδειξε ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλεί ορισμένες χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο, που έχουν ως συνέπεια την ανάπτυξη μιας πολύ σοβαρής ασθένειας νόσου αργότερα στη Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν βάζετε γάλα στον καφέ σας; Αδιαμφισβήτητα το αγαπημένο ρόφημα όλων των Ελλήνων (και όχι μόνο) είναι ο καφές. Είτε πρόκειται για τον ζεστό ελληνικό καφέ, είτε για το κλασικό μας φραπέ, είτε για το δημοφιλές τα τελευταία χρόνια καπουτσίνο, αλλά Όταν πρόκειται να μαγειρέψουμε, πρέπει να επιστρατεύουμε όλη την καλή διάθεση και το μεράκι μας και να μη βιαζόμαστε, όχι μόνο για να εξασφαλίσουμε ένα λαχταριστό πιάτο αλλά και για να αποφύγουμε ανεπιθύμητες παρενέργειες και επιπλοκές. Δείτε τρεις περιπτώσεις που η Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η έλλειψη ύπνου και οι δυσκολίες στον ύπνο επιβαρύνουν την εγκεφαλική λειτουργία. επαρκής και ποιοτικός ύπνος θωρακίζει τον εγκέφαλο τώρα και στο μέλλον, δείχνει νέα επιστημονική μελέτη στην επιθεώρηση Sleep Medicine. Από την άλλη, τυχόν Αυτή είναι μια πρόκληση που δοκιμάζεται από πολλούς ανθρώπους σε διαφορετικές χώρες του κόσμου και ο βασικός τους σκοπός είναι να αποδείξουν πως πραγματικά μια στατική άσκηση μπορεί να αλλάξει το σώμα. Ονομάζεται plank “σανίδα» και είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές Το σελήνιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού, το οποίο λαμβάνουμε από τη διατροφή μας. Το χρειαζόμαστε σε μικρές μόνο ποσότητες, παίζει όμως σημαντικό ρόλο σε ευρύ φάσμα διεργασιών στο σώμα, όπως ο μεταβολισμός και η παραγωγή ορμονών από