Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του σώματος. Το μαγνήσιο βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε υγιή επίπεδα, Γνωρίζετε φυσικά ότι πρέπει να αποφεύγετε το ωμό κρέας και τα ωμά αυγά. Υπάρχουν όμως πολλές ακόμη τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να μαγειρεύετε πριν τις καταναλώσετε και κάποιες από αυτές μπορεί να σας εκπλήξουν. Πατάτες Η κατανάλωση ωμής πατάτας μπορεί να προκαλέσει Τα κυμματιστά μαλλιά των αγγέλων της Victoria’s Secret είναι το όνειρο κάθε γυναίκας. Οι περισσότερες από εσάς, όμως, δεν μπορείτε να τα πετύχετε και απογοητεύεστε. Το μυστικό δεν βρίσκεται στο πόσο κοντά ή μακριά είναι τα μαλλιά σας αλλά στο πώς κρατάτε το σίδερο για μπούκλες. Την επόμενη φορά που θα έχεις περίοδο δεν θα μείνεις κουλουριασμένη στο κρεβάτι! Και έρχονται αυτές οι “μέρες του μήνα» που πατάς το pause στην καθημερινότητά του και επιβιώνεις κάπως κουλουριασμένη στο κρεβάτι. Το μόνο που θες είναι ζέστη, ξεκούραση και ύπνο καθώς πονάς και Με το σύνθημα “Μην αργήσεις!» ξεκινά η νέα μεγάλη ενημερωτική εκστρατεία της εταιρείας MSD Ελλάδας για την προστασία από τον ιό HPV που σχετίζεται με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και άλλες μορφές καρκίνου. Η εκστρατεία ενημέρωσης υπό την αιγίδα της Ελληνικής HPV Αποτελέσματα ερευνών για τη θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη τύπου Ι με τη χορήγηση βλαστοκυττάρων δίνουν ελπίδες στους γονείς των εν δυνάμει ασθενών, αλλά και στην επιστημονική κοινότητα για αποτροπή χιλιάδων περιστατικών. Παρ’ όλο που δεν έχουν κατορθώσει ακόμα να Όταν κάνετε διατροφικές ατασθαλίες ή δεν ακολουθείτε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, το σώμα σας στέλνει προειδοποιητικά σημάδια. Ακόμη και αν δεν τα αντιλαμβάνεστε εγκαίρως, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν. Μάθετε να εντοπίζετε αυτές τις “κόκκινες σημαίες», ώστε να τα Αλήθεια έχετε καθαρίσει ποτέ κάτω και πίσω από το ψυγείο σας; Οι περισσότερες νοικοκυρές σε αυτή την ερώτηση απαντάνε αρνητικά ή αναφέρουν πως πρέπει να περάσουν αρκετά χρόνια για να καθαρίσουν κάτω από το ψυγείο τους. Επειδή το καθάρισμα του ψυγείου είναι πολύ σημαντική Να είσαι προετοιμασμένος/η για τα παρακάτω πράγματα που θα συμβούν, εάν δεν λούζεις τα μαλλιά σου συχνά: #1 Είναι πιο εύκολο να τα στυλιζάρεις. Για κάποιο περίεργο λόγο τα μαλλιά μας στυλιζάρονται πολύ ευκολότερα όταν είναι άλουστα. Αν σταματήσεις να τα λούζεις, θα Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Συμμετέχει στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και έτσι σας προστατεύει από την αναιμία και είναι απαραίτητη για το νευρικό σύστημα. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποιες τροφές έχουν Το λεμόνι έχει ένα μεγάλο αριθμό οφελών για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει Βιταμίνη C, Κάλιο, Ασβέστιο και πολλά άλλα χρήσιμα συστατικά για όλους μας. Σας παρουσιάζουμε τους λόγους για τους οποίους πρέπει όλοι μας να υιοθετήσουμε το λεμόνι στην καθημερινότητα μας. Υπάρχει κανείς που να μην ενέδωσε στη βραδινή λιγούρα για μία πίτσα, μία μακαρονάδα ή ένα καλό ψητό; Ας είμαστε ειλικρινείς… Κανείς! Όλοι, μα όλοι όμως, έχουμε παρασυρθεί. Όμως δεν θα πρέπει να αισθανόμαστε άβολα, ούτε ενοχή. Και αυτό διότι την ευθύνη για τη βραδινή βουλιμία Μηνιγγίτιδα στα παιδιά και μηνιγγιτιδόκοκκος: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς και ντρέπονται να ρωτήσουν! Τι είναι η μηνιγγίτιδα; Η φλεγμονή των μηνίγγων, ενώ εάν έχει προσβληθεί και ο εγκέφαλος εντοπίζεται με τον όρο μηνιγγοεγκεφαλίτιδα. Από πού προέρχεται η Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες διενήργησαν πρόσφατα ένα πείραμα, για να καθορίσουν το πώς η κουρκουμίνη, η χημική ουσία που δίνει στο ινδικό κάρυ το ιδιαίτερο χρώμα του, επηρεάζει τον εγκέφαλο. Πώς έγινε η έρευνα για την κουρκουμίνη Για τον Αν νομίζετε ότι το να είστε έξυπνος μπορεί να σας προσφέρει μόνο θετικά, κάνετε λάθος. Υπάρχουν προβλήματα που κάνουν τους έξυπνους ανθρώπους να υποφέρουν. Και όμως! Η εξυπνάδα και το υψηλό iQ δεν έχει μόνο θετικά! Υπάρχουν πολλά μειονεκτήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν οι