Κατηγορία - Υγεία
Εσείς τους γνωρίζετε; Πέντε απλοί αλλά πολύ σημαντικοί δείκτες, πολλούς από τους οποίους μπορείτε μάλιστα να υπολογίσετε μόνοι σας στο σπίτι, μπορούν να σας δείξουν αν στο άμεσο ή το απώτερο μέλλον σας περιμένει μια υγιής και ποιοτική ζωή ή ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, όπως
Αλλά ενώ ετοιμάζετε και σχεδιάζετε τα μεγάλα γεύματα της ημέρας, συχνά ξεχνάτε τα σνακ. Η προετοιμασία υγιεινών και ισορροπημένων σνακ είναι εξίσου σημαντική με τα μεγάλα γεύματα, διότι ως διαβητικοί πρέπει να διατηρείτε τα επίπεδα γλυκόζης σας σταθερά καθ’ όλη τη
Κάθε δάχτυλο μας συνδέεται με 2 όργανα: Ιαπωνικοί Μέθοδοι για θεραπεία σε 5 λεπτά! Η δάχτυλο-θεραπεία είναι μια ιαπωνική καινοτομία. Βασίζεται στην πεποίθηση ότι κάθε δάκτυλο συνδέεται με τουλάχιστον δύο ζωτικά όργανα του σώματός μας. Η διαδικασία είναι σύντομη και απλή
Η ανοσοθεραπεία έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα μέχρι στιγμής και οι ειδικοί ελπίζουν ότι την επόμενη 5ετία θα μπορέσει να αντικαταστήσει τις επώδυνες χημειοθεραπείες. Ουσιαστικά πρόκειται για ένα κοκτέιλ φαρμάκων, το οποίο σύμφωνα με τον δόκτωρ Τζέιμς Λάρκιν του
Η φυσιολογική έκπτωση της λειτουργίας των πνευμόνων φαίνεται να είναι πιο αργή σε πρώην καπνιστές που καταναλώνουν δίαιτα πλούσια σε ντομάτες και φρούτα, ειδικότερα μήλα. Αυτό δείχνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό European Respiratory Journal,
Η μετάδοση της γρίπης είναι ευκολότερη απ’ ό,τι πιστεύαμε μέχρι σήμερα, καθώς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, ο ιός της γρίπης μπορεί να εξαπλωθεί απλώς και μόνο με την αναπνοή, χωρίς να χρειάζεται να εκτοξευθούν μολυσμένα σωματίδια του αρρώστου με
Υπάρχουν βράδια που έχετε ξυπνήσει και δεν μπορείτε να κουνηθείτε ή να μιλήσετε; Αν σας έχει συμβεί κάτι τέτοιο, τότε είμαστε στη δυσάρεστη θέση να σας ενημερώσουμε πως μπορεί να μην είστε μόνοι… Ο τυπικός ορισμός για αυτά τα συμπτώματα ονομάζεται παράλυση του ύπνου. Και
Τα ορόσημα ανάπτυξης είναι σημαντικά σημεία στην ανάπτυξη και την εξέλιξη ενός βρέφους. Τα ορόσημα αυτά παρατηρούνται με τέτοια κανονικότητα που είναι δυνατόν να προβλέπουμε με κάποια ακρίβεια ότι θα συμβούν στα περισσότερα μωρά. Τι πρέπει να γνωρίζετε γενικά για την
Μπορείς να φτιάξεις αυτό το λιποδιαλυτικό ρόφημα μέσα σε ελάχιστα λεπτά! Γεια σας και πάλι αγαπημένες μου! Σήμερα ξύπνησα αρκετά νωρίς και ετοίμασα το αγαπημένο μου detox (μαγικό θα έλεγα) ρόφημα! Είναι ένα από τα μικρά μου μυστικά για το αδυνάτισμα , την κατακράτηση , την
Στην πλειονότητα των περιπτώσεων εντοπίζεται τυχαία, όταν ο ασθενής υποβάλλεται σε υπέρηχο, αξονική ή μαγνητική για κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας που πρέπει να διερευνηθεί. Ένας όγκος μικρός σε μέγεθος που δεν προκαλεί συμπτώματα συνήθως δεν θεωρείται ανησυχητικός, ωστόσο
Ο διαβήτης τύπου 2 οφείλεται στην υπερβολική αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι πιο συνηθισμένος από τον διαβήτη τύπου 1, αλλά πολλοί άνθρωποι με προδιαβήτη, μια
Ο άνθρωπος εξελίχθηκε καταναλώνοντας τόσο φυτικές, όσο και ζωικές τροφές. Εξαλείφοντας τελείως είτε την μία, είτε την άλλη πηγή λήψης θρεπτικών συστατικών, διατρέχετε κίνδυνο να δημιουργήσετε σοβαρές ελλείψεις στον οργανισμό σας. Ειδικά εκείνοι που έχουν επιλέξει την
Πόσο θα θέλαμε όλοι μας να κάνουμε ένα ταξιδάκι στην μαγευτική Disneyland. Ακόμα κι αν δεν έχετε παιδάκι, σίγουρα κρύβεται μέσα σας ένα καταπιεσμένο παιδί που έχει μπλέξει στη ρουτίνα της καθημερινότητας. Αυτό σημαίνει πως ένα ταξίδι στην Disneyland είναι αυτό που πραγματικά
Εάν έχετε πάρα πολύ λίπος στην κοιλιά, θα πρέπει σε γενικές γραμμές να αλλάξετε τρόπο ζωής. Προσπαθήστε να κόψετε την κατανάλωση ζάχαρης, να πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε καλά. Επίσης, θα πρέπει να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες σας και να προσπαθήσετε να καταναλώνετε
Έχει τύχει σε όλους μας δεκάδες φορές. Είναι εκείνη η φορά που σηκώνετε το έπιπλό σας από το χαλί και διαπιστώνετε πως κάτω από το ποδαράκι του επίπλου έχει δημιουργηθεί ένα “βαθούλωμα» στο χαλί. Και το θέμα είναι πως πολλές φορές το βαθούλωμα αυτό δεν φεύγει με τίποτα.