Το έχουμε ξαναπεί. Δεν χρειάζεται να χαλάς μια περιουσία σε ακριβές κρέμες και καλλυντικά προϊόντα ομορφιάς, αφού μπορείς με αγνά και φυσικά υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σου να αποκτήσεις πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Και το καλύτερο, με τον πιο οικονομικό τρόπο! Για Εαν δεν καταναλώνετε μανταρίνια τότε θα πρέπει να διαβάσετε αυτό! Γνωρίζετε τα οφέλη του μικρού αυτού φρούτου και τι ακριβώς προσφέρει στον οργανισμό σας; Πρόκειται για έναν θησαυρό μέσα στο χειμώνα! Πλούσιο σε φυτικές ίνες αλλά και βιταμίνες Α και C, που θωρακίζουν τον Τα οζίδια είναι αυτά τα μικρά κομματάκια δέρματος που μπορεί να σχηματισθούν στον λαιμό, κάτω από την μασχάλη ή σε κάθε άλλο μέρος του σώματος όπου το δέρμα τρίβεται ή διπλώνει με την τριβή. Μπορεί να νομίζετε ότι είναι αδύνατον αλλά τα οζίδια αυτά μπορούν να φύγουν ανώδυνα Η οστεοαρθρίτιδα, η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας, χαρακτηρίζεται από τη φθορά του χόνδρου που προστατεύει τις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα να εκδηλώνονται συμπτώματα όπως ο πόνος και η δυσκαμψία. Αν και η οστεοαρθρίτιδα οφείλεται κυρίως στην προχωρημένη ηλικία ή σε παράγοντες Τι καλύτερο από να ξαπλώνετε στο κρεβάτι μετά από μια κουραστική μέρα και να ξαπλώνετε σε μοσχομυρωδάτα σεντόνια; Αν θέλετε να έχετε μυρωδάτα σεντόνια και να μυρίζουν ακόμα και αρκετές μέρες μετά το πλύσιμό τους δεν έχετε παρά να διαβάσετε το ακόλουθο κολπάκι. Επιλέξτε να Οι άνδρες που ακολουθούν μια ολοκληρωμένη μεσογειακή διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν επιθετικό καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με μια ισπανική επιστημονική έρευνα με τη συμμετοχή ενός έλληνα ερευνητή. Η μεσογειακή διατροφή φαίνεται επίσης να λειτουργεί Μια ομελέτα με μπέικον, αυγά με τρία τυριά, αυγά με λαχανικά – δεν υπάρχει κανένας λάθος τρόπος να απολαύσετε ένα αυγό! Εκτός από την εξαίσια γεύση αυτού του φαγητού, τα αυγά είναι απίστευτα θρεπτικά. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και είναι πλούσια σε καλές Ο 30χρονος Emio από το Κάνσας, τις περισσότερες μέρες δουλεύει στη νυχτερινή βάρδια και εφόσον η σύζυγός του εργάζεται το πρωί δεν έχουν και πολύ χρόνο μαζί, ειδικά με τον 21 μηνών γιο τους, τον Xavier. Όσο λοιπόν εκείνη λείπει από το σπίτι, αντί να της δώσει αναφορά για το πως ήταν η Πέρα από τη συστηματική σωματική άσκηση και την αντιμετώπιση του στρες, πρέπει να υιοθετήσετε και υγιεινές διατροφικές συνήθειες προκειμένου να προστατεύσετε την καρδιά σας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους Η καλή στοματική υγιεινή δεν είναι απαραίτητη μόνο για λόγους αισθητικής, για να διατηρήσουμε δηλαδή το χαμόγελό μας αστραφτερό και εντυπωσιακό. Σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική μελέτη, από τη στοματική κοιλότητα ξεκινά ένας από τους πιο “δύσκολους» και θανατηφόρους H φύση είναι γεμάτη με μικρά θαύματα. Πριν η σύγχρονη ιατρική εμφανιστεί, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν βότανα και μπαχαρικά για να καταπολεμήσουν τις ασθένειες και να παραμείνουν υγιείς. Αλλά με το χρόνο, όλα αυτά τα φυτικά φάρμακα “εξαφανίστηκαν» καθώς πλέον υπάρχουν Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα νέο γονίδιο που μπορεί να αποδειχθεί κρίσιμο για τη ρύθμιση της ινσουλίνης -της βασικής ορμόνης στον διαβήτη- από μια οικογένεια με υψηλά και χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ο διαβήτης είναι μια ομάδα ασθενειών που προκαλούν υπερβολική Ο καιρός αυτήν τη στιγμή είναι αρκετά ασταθής, ώστε να “βοηθάει” με τον τρόπο του για να καταγράφεται μια άνοδος στα κρυολογήματα. Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας “τριγυρνάει” κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά βασικά πράγματα, που