Οι έφηβοι που παρακολουθούν περισσότερες από τρεις ώρες τηλεόραση τη μέρα και “βομβαρδίζονται» από διαφημίσεις, μεταξύ άλλων για διάφορα ανθυγιεινά και παχυντικά φαγητά και ποτά, στη συνέχεια τρώνε περισσότερο junk food απ’ ό,τι οι συνομήλικοί τους που βλέπουν πολύ Αν και είναι πολύ συνηθισμένος, ειδικά στα παιδιά, μπορεί να επιβαρύνει την καθημερινότητά σας. Δείτε πώς θα θεραπεύσετε το σύμπτωμα για να ανακουφιστείτε γρηγορότερα από τον πόνο του αυτιού. Ο πόνος προκαλείται συχνά από μόλυνση του αυτιού, ενώ άλλες αιτίες περιλαμβάνουν Οι γυναίκες που άρχισαν να έχουν εμμηνόρροια (περίοδο) πριν την ηλικία των 12 ετών, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα. Η πρόωρη εμμηνόρροια, σύμφωνα με τη Οι αϋπνίες είναι ένα βασανιστικό σύμπτωμα με επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία ανάλογα με τον βαθμό σοβαρότητάς τους. Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Μπέιλορ στις ΗΠΑ ανακάλυψαν έναν εύκολο τρόπο για να βοηθηθεί κάποιος να τον πάρει ο ύπνος. Ο τρόπος αυτός δεν Όσοι από εσάς ασχολείστε με τα DIY γνωρίζετε πολύ καλά πως οι ιδιοκατασκευές προσφέρουν μεγάλη ικανοποίηση σε αυτούς που τις φτιάχνουν. Πόσο μάλλον όταν δεν χρειάζονται πάνω από 5 λεπτά για να τις κατασκευάσουν! Οι κρεμάστρες είναι απαραίτητα αξεσουάρ για το μπάνιο. Είναι Σας αρέσει η ιδέα της αντοχής στον χρόνο ενός μανικιούρ με τζελ, αλλά ανησυχείτε ότι η διαδικασία μπορεί να κάνει τελικά κακό για την υγεία των χεριών και των νυχιών σας; Ελάτε να δούμε τι πραγματικά συμβαίνει… Η μεγαλύτερη ανασφάλεια για το μανικιούρ με τζελ είναι μία: Ποια γυναίκα μπορεί να πει πως δεν γοητεύεται από ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνες γόβες που δίνουν κομψότητα στο πόδι, χαρίζουν αέρα και δημιουργούν εντυπώσεις στον ανδρικό πληθυσμό; “Κανένα άλλο γυναικείο αξεσουάρ δεν προσφέρει τόσα πράγματα στη γυναικεία φιλαρέσκεια, σε ό,τι Τα τελευταία χρόνια, μελέτες δείχνουν ότι το λίπος με τα ευεργετικά οξέα ωμέγα-3 του, συντείνουν στην ανάπτυξη του εγκεφάλου τόσο κατά τη διάρκεια της εμβρυικής όσο και της μεταγεννητικής περιόδου του βρέφους και το λίπος αυτό φαίνεται να είναι “πλούσιο» στις Οι γυναίκες που άρχισαν να έχουν εμμηνόρροια (περίοδο) πριν την ηλικία των 12 ετών, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα. Η πρόωρη εμμηνόρροια, σύμφωνα με τη Οι λιγούρες για συγκεκριμένες τροφές συχνά αποτελούν σημάδι διατροφικών ελλείψεων. Πού οφείλεται λοιπόν η επιθυμία για κατανάλωση σοκολάτας που έχουν πολλές γυναίκες στη διάρκεια της περιόδου; Σύμφωνα με τη διαιτολόγο Melanie McGrice, “η λιγούρα για σοκολάτα πριν και κατά τη Αν εκδηλώνετε συμπτώματα όπως ο βήχας, η καταρροή, το φτάρνισμα και ο πυρετός, πιθανώς ανησυχείτε μήπως κολλήσατε γρίπη. Μπορεί όμως τα συμπτώματα αυτά να προκληθούν και σε περίπτωση άλλης λοίμωξης, όπως η λεγόμενη γριπώδης συνδρομή. Οι βασικές διαφορές Η γρίπη είναι Η κατανάλωση φαγητού πριν τη γυμναστική αποτελεί ένα σύνθετο θέμα για το οποίο δεν υπάρχει ακριβής απάντηση. Ξεκίνησε να συζητείται έντονα στη δεκαετία του 1920, όταν μια μελέτη είχε δείξει ότι η κατανάλωση υδατανθράκων πριν την άσκηση δίνει περισσότερη ενέργεια. Τα Είναι ένα συστατικό, το οποίο αδιαμφισβήτητα νοστιμεύει τα φαγητά μας, αλλά η υπερβολική κατανάλωσή του μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην υγεία μας. Όλοι γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση αλατιού μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή αρτηριακή πίεση Πρόγραμμα διατροφής για εγκυμονούσες! Ολίγη από ιστορία… Ο Ιπποκράτης στο πρώτο του βιβλίο, στο κεφάλαιο “περί ἀρχαίης ἰητρικñς», όπου κάνει μια ανασκόπηση των οδηγιών των προγενέστερων αυτού ιατρών, υπογραμμίζει τη σημασία που αυτοί έδιναν στη διατροφή, ήδη πολύ πριν Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στο ντουλάπι σας και κοστίζει μόνο 1 ευρώ! Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τη Σχολή Ιατρικής στο Σαν Ντιέγκο και το Πανεπιστήμιο της Ρώμης La Sapienza είναι ένα βήμα πιο κοντά στο μυστικό της