Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ; Ποιος ξηρός καρπός διώχνει “άμεσα” τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη;

ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ; Ποιος ξηρός καρπός διώχνει “άμεσα” τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη;

Ο πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί είτε από το άγχος, την κούραση ή από τη σωματική υπερφόρτωση. Και ενώ οι περισσότεροι ασθενείς θεραπεύουν τους πονοκέφαλους με ασπιρίνη, ξεχνούν ότι ένα συνθετικό προϊόν όπως αυτό μπορεί να βλάψει το σώμα. Ευτυχώς η φύση έχει τη λύση και σε
Featured Image for Κρυολόγημα… STOP: Τα 6 άμεσα βήματα για να το γλιτώσετε!

Κρυολόγημα… STOP: Τα 6 άμεσα βήματα για να το γλιτώσετε!

Ο καιρός αυτήν τη στιγμή είναι αρκετά ασταθής, ώστε να “βοηθάει” με τον τρόπο του για να καταγράφεται μια άνοδος στα κρυολογήματα. Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας “τριγυρνάει” κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά βασικά πράγματα, που
Featured Image for 5 Δημιουργικοί Τρόποι για να Αποθηκεύσετε τις Κουβέρτες σας

5 Δημιουργικοί Τρόποι για να Αποθηκεύσετε τις Κουβέρτες σας

Ο χειμώνας έχει μπει και οι κουβέρτες έχουν βγει. Εκτός, όμως, από τις κουβέρτες που χρησιμοποιείτε για να σκεπάζεστε το βράδυ είναι πολύ πιθανό να έχετε και μερικές επιπλέον για ιδιαίτερες περιστάσεις: για να τις χρησιμοποιείτε όταν χαλαρώνετε στον καναπέ ή να για να τις
Featured Image for Τι δείχνει το χρώμα των ούρων για την υγεία σας -ΕΙΚΟΝΕΣ!!!

Τι δείχνει το χρώμα των ούρων για την υγεία σας -ΕΙΚΟΝΕΣ!!!

Όταν τα ούρα έχουν πολύ ελαφρύ κίτρινο χρώμα ή είναι σχεδόν διάφανα, αυτό σημαίνει ότι το σώμα είναι επαρκώς ενυδατωμένο. Τι σημαίνει όμως εάν τα ούρα έχουν κόκκινο, πράσινο ή ακόμη και μπλε χρώμα; – Κόκκινα ούρα Τροφές όπως το παντζάρι και τα βατόμουρα μπορεί να δώσουν στα
Featured Image for Τι πρέπει να κόψετε από τη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας

Τι πρέπει να κόψετε από τη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας

Περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από άνοια, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα μνήμης καθώς και δυσκολίες να εκτελέσουν απλές καθημερινές δραστηριότητες. Κάθε χρόνο καταγράφονται σχεδόν 10 εκατομμύρια καινούρια περιστατικά άνοιας
Featured Image for Η ηλικία της πρώτης περιόδου και της εμμηνόπαυσης καθοριστική για την υγεία της γυναικείας καρδιάς

Η ηλικία της πρώτης περιόδου και της εμμηνόπαυσης καθοριστική για την υγεία της γυναικείας καρδιάς

Οι γυναίκες που είχαν την πρώτη τους περίοδο πριν την ηλικία των 12 ετών αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα. Η πρόωρη εμμηνόρροια, σύμφωνα με τη μελέτη,
Featured Image for Δεν χάνετε βάρος; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος…

Δεν χάνετε βάρος; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος…

Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο από άλλους να χάσουν βάρος, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Μια νέα μελέτη έχει εντοπίσει ένα μόριο στα λιπώδη κύτταρα που θα μπορούσε να είναι ο “υπαίτιος”. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα λιπώδη κύτταρα των παχύσαρκων ατόμων
Featured Image for Η TV «φταίει» για την κακή διατροφή των νέων – Τι ρόλο παίζουν οι διαφημίσεις

Η TV «φταίει» για την κακή διατροφή των νέων – Τι ρόλο παίζουν οι διαφημίσεις

Οι έφηβοι που παρακολουθούν περισσότερες από τρεις ώρες τηλεόραση τη μέρα και “βομβαρδίζονται» από διαφημίσεις, μεταξύ άλλων για διάφορα ανθυγιεινά και παχυντικά φαγητά και ποτά, στη συνέχεια τρώνε περισσότερο “τζανκ φουντ” (χαμηλής ποιότητας φαγητό), από ό,τι οι
Featured Image for Πότε ο πόνος στο αυτί είναι ωτίτιδα και πότε κρυολόγημα

Πότε ο πόνος στο αυτί είναι ωτίτιδα και πότε κρυολόγημα

Με πόνο στο αυτί από κρυολόγημα, εσείς ή το παιδί σας μπορεί να έχετε δυσκολία στον ύπνο, να “σηκώσετε” πυρετό και να έχετε βλεννώδεις εκκρίσεις από την την ρινική οδό με πράσινο ή κίτρινο χρώμα (ένδειξη μόλυνσης). Στα κρυολογήματα, ο πόνος στο αυτί συνήθως φεύγει από μόνος
Featured Image for 3 Υπέροχες Χρήσεις του Αποσμητικού που δεν Φανταζόσασταν Ποτέ

3 Υπέροχες Χρήσεις του Αποσμητικού που δεν Φανταζόσασταν Ποτέ

Το αγαπημένο μας αποσμητικό, που τόσες φορές μας έχει σώσει από στιγμές αμηχανίας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ακόμα περισσότερες περιπτώσεις, που ούτε καν φανταζόμασταν μέχρι τώρα. Κρατήστε στο μυαλό σας τις παρακάτω 3 επιπρόσθετες χρήσεις του και βάλτε το από τώρα στην
Featured Image for Αυτά είναι τα 5 λάθη που κάνουμε και δεν αδυνατίζουμε

Αυτά είναι τα 5 λάθη που κάνουμε και δεν αδυνατίζουμε

Με την συνεργασία της Μαργαρίτας Μπουλούμπαση, Διαιτολόγου- Διατροφολόγου Οι λανθασμένες συμπεριφορές στο φαγητό δε μας αφήνουν να χάσουμε τα περιτά κιλά. Ας δούμε 5 βασικά λάθη: Όλοι μας, λίγο ή πολύ, γνωρίζουμε τι πρέπει να διορθώσουμε στηνδιατροφή μας. Πολλές φορές όμως,
Featured Image for Έχεις αυτό στα ούλα σου; ΠΡΟΣΟΧΗ δες αμέσως τι πρέπει να κάνεις…

Έχεις αυτό στα ούλα σου; ΠΡΟΣΟΧΗ δες αμέσως τι πρέπει να κάνεις…

Τα ούλα που ματώνουν και τα δόντια που κουνιούνται είναι δύο από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στο στόμα. Αν και μπορεί να οφείλονται σε πολλά αίτια, η αλήθεια είναι ότι τις περισσότερες φορές συμβαίνουν λόγω κακής υγιεινής του στόματος, η οποία
Featured Image for Καρκίνος του οισοφάγου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Καρκίνος του οισοφάγου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Ο καρκίνος του οισοφάγου ανήκει στους επιθετικούς καρκίνους, καθώς διηθεί τοπικά και κάνει μετάσταση στους γειτονικούς λεμφαδένες αλλά και μέσω του αίματος. Το 75% των ασθενών με καρκίνο οισοφάγου παρουσιάζεται με λεμφαδενικές μεταστάσεις λόγω της πλούσιας λεμφικής
Featured Image for Γυαλιά χωρίς προπληρωμή για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ

Γυαλιά χωρίς προπληρωμή για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ

Έως σήμερα, ο ασφαλισμένος κατέβαλε ο ίδιος την δαπάνη και στη συνέχεια κατέθετε τα απαραίτητα δικαιολογητικά για να του επιστραφούν τα 100 ευρώ Τέλος στην προπληρωμή για την αγορά οπτικών ειδών και στην ταλαιπωρία των ασφαλισμένων βάζει η διοίκηση του Εθνικού Οργανισμού
Featured Image for Πόνος στο αυτί: Σπιτικά γιατροσόφια & πότε να επισκεφτείτε γιατρό

Πόνος στο αυτί: Σπιτικά γιατροσόφια & πότε να επισκεφτείτε γιατρό

Ο πόνος στο αυτί μπορεί να είναι οξύς, βουβός, με αίσθημα καύσου, σταθερός ή αυξομειούμενος. Αν και είναι πολύ συνηθισμένος, ειδικά στα παιδιά, μπορεί να επιβαρύνει την καθημερινότητά σας. Δείτε πώς θα θεραπεύσετε το σύμπτωμα για να ανακουφιστείτε γρηγορότερα από τον πόνο