Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Η “συνταγή φάρμακο” από το Θιβέτ που προλαμβάνει και θεραπεύει!!!

Η “συνταγή φάρμακο” από το Θιβέτ που προλαμβάνει και θεραπεύει!!!

Η παρακάτω συνταγή είναι απλή και θαυματουργή . Μπορείτε να την κάνετε μόνοι σας στο σπίτι, αφού τα υλικά που θα χρησιμοποιείσετε υπάρχουν πάντα στην κουζίνα σας . Συστατικά που απαιτούνται: 1 κεφάλι σκόρδο χυμό από 2 λεμόνια 100 γραμμάρια βιολογικό μέλι ένα κουταλάκι του
Featured Image for Σταυρανθή λαχανικά: Η πολύτιμη θρεπτική τους αξία

Σταυρανθή λαχανικά: Η πολύτιμη θρεπτική τους αξία

Aπό την Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, Κλινική διαιτολόγο- διατροφολόγο, MSc, MBA, SRD Αυτή η ομάδα λαχανικών ονομάστηκε αρχικά έτσι για λόγω των τεσσάρων ίσου μεγέθους πετάλων στα λουλούδια τους που σχηματίζουν ένα σταυρό. Η σταυρανθής οικογένεια των λαχανικών αποτελείται από το
Featured Image for Πως θα απαλλαγείτε από το μπούκωμα πριν τον ύπνο

Πως θα απαλλαγείτε από το μπούκωμα πριν τον ύπνο

Μία από τις πιο ενοχλητικές παρενέργειες από την αλλεργία ή από ένα κρυολόγημα, είναι το μπούκωμα στην μύτη, το οποίο δυσχεραίνει την αναπνοή και γίνεται ακόμα μεγαλύτερος “μπελάς” το βράδυ, αφού μας υποχρεώνει να ξυπνάμε μέσα στον ύπνο μας, για να καθαρίσουμε την μύτη
Featured Image for Δυσανεξία στη λακτόζη: Με ποιες τροφές θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη ασβεστίου

Δυσανεξία στη λακτόζη: Με ποιες τροφές θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη ασβεστίου

Ως δυσανεξία στη λακτόζη χαρακτηρίζεται η αδυναμία του οργανισμού να μεταβολίσει τη λακτόζη, ένα είδος σακχάρων που βρίσκεται στο γάλα και σε άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η δυσανεξία στη λακτόζη προκαλείται όταν το λεπτό έντερο δεν παράγει επαρκείς ποσότητες λακτάσης,
Featured Image for Δίαιτα μετά τον τοκετό: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Δίαιτα μετά τον τοκετό: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη δίαιτα μετά τον τοκετό. Μετά τον ερχομό του μωρού, στις περισσότερες νέες μανούλες γεννιέται η έντονη επιθυμία να επιστρέψουν στα κιλά, που είχαν πριν την εγκυμοσύνη και σύντομα να χωρέσουν και πάλι στο αγαπημένο τους τζιν. Βλέποντας,
Featured Image for Βιταμίνη Β12: Σε ποιες τροφές βρίσκεται εκτός από το κρέας

Βιταμίνη Β12: Σε ποιες τροφές βρίσκεται εκτός από το κρέας

Η βιταμίνη Β12 είναι μία πολύ σημαντική βιταμίνη που δίνει στον οργανισμό ενέργεια, συμβάλλει στη σύνθεση του DNA, προστατεύει το νευρικό σύστημα και εμπλέκεται στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται κατ’ εξοχήν σε τροφές ζωικής προέλευσης,
Featured Image for Προσοχή: Αυτό είναι το βότανο που σε κάνει να θυμάσαι μέχρι και 75% καλύτερα!

Προσοχή: Αυτό είναι το βότανο που σε κάνει να θυμάσαι μέχρι και 75% καλύτερα!

Η χρήση του έχει συνδεθεί με την ενίσχυσητης μνήμης από την αρχαιότητα – Πολλά τα οφέλη του στην υγεία Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονούνται τα τελευταία χρόνια ότι πάσχουν από κενά μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και μείωση των νοητικών τους επιδόσεων. Υπάρχει ένα
Featured Image for Επτά συμπτώματα που δείχνουν καρκίνο και δυστυχώς τα αγνοούμε

Επτά συμπτώματα που δείχνουν καρκίνο και δυστυχώς τα αγνοούμε

Μία νέα μελέτη καταδεικνύει ότι οι μισοί ασθενείς που εκδηλώνουν συμπτώματα ύποπτα για… καρκίνο, τα αγνοούν, αποφεύγοντας να πάνε στο γιατρό, προκειμένου να εξεταστούν. Στο πλαίσιο της μελέτης, οι επιστήμονες του οργανισμού Cancer Research UK εξέτασαν στοιχεία από περισσότερους
Featured Image for Κατάθλιψη: Μπορεί να αποτραπεί με προληπτικό γονιδιακό έλεγχο;

Κατάθλιψη: Μπορεί να αποτραπεί με προληπτικό γονιδιακό έλεγχο;

Μέχρι πριν λίγα χρόνια κανείς δεν φανταζόταν ότι οι ψυχικές νόσοι θα μπορούσαν να προβλεφθούν ή να αντιμετωπιστούν με μεθόδους πρόληψης. Αντίθετα περικλείονταν σ’ ένα πέπλο σιωπής, κοινωνικού απομονωτισμού και στέρησης οιασδήποτε θεραπευτικής προσέγγισης. “Σήμερα
Featured Image for Θάνατος από έμφραγμα: Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Θάνατος από έμφραγμα: Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Λιγότερες γυναίκες θα πέθαιναν λόγω εμφράγματος αν λάμβαναν φροντίδα αντίστοιχη με τους άνδρες, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας διεθνούς μελέτης. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λιντς και του Ινστιτούτου Καρολίνσκα ανέλυσαν στοιχεία από το Καρδιολογικό Αρχείο της
Featured Image for Καρκίνος του μαστού: Τα γονίδια BRCA δεν κόβουν χρόνια από τη ζωή

Καρκίνος του μαστού: Τα γονίδια BRCA δεν κόβουν χρόνια από τη ζωή

Οι γυναίκες με κληρονομικότητα στον καρκίνο του μαστού, οι οποίες είναι φορείς μεταλλαγμένων γονιδίων BRCA, δεν διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως τα ποσοστά επιβιώσεως είναι τα ίδια στις ασθενείς με καρκίνο του μαστού, ανεξάρτητα από το αν
Featured Image for Γόνατο: Οι πιο συχνοί μύθοι για την αρθροπλαστική

Γόνατο: Οι πιο συχνοί μύθοι για την αρθροπλαστική

Η αρθροπλαστική στο γόνατο είναι μία συχνή επέμβαση, αλλά περιβάλλεται από πολλούς μύθους που αφορούν από το πότε πρέπει να γίνει μέχρι την ανάρρωση από αυτήν. Ολοένα περισσότεροι άνθρωποι υποβάλλονται σε εγχείρηση αντικατάστασης της άρθρωσης στο γόνατο, καθώς η
Featured Image for Τρεις λόγοι για τους οποίους ξυπνάτε με πονοκέφαλο

Τρεις λόγοι για τους οποίους ξυπνάτε με πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθημερινά… Αυτό που μπορεί να έχετε ακούσει ή να σας έχει συμβεί είναι να ξυπνάτε με πονοκέφαλο αρκετές μέρες και να χρειάζεται να πάρετε κάποιο παυσίπονο για να συνεχίσετε τη μέρα σας.
Featured Image for Βήχας που δεν περνάει: Τι να κάνετε για να ηρεμήσετε

Βήχας που δεν περνάει: Τι να κάνετε για να ηρεμήσετε

Ο βήχας είναι ο τρόπος του οργανισμού να απομακρύνει με φυσικό τρόπο ξένες ουσίες και βλέννα από τους πνεύμονες και τους άνω αεραγωγούς. Ο “παραγωγικός” βήχας είναι συχνά χρήσιμος και δεν πρέπει να προσπαθήσετε να τον περιορίσετε. Μπορεί ο βήχας, να αποτελεί ένδειξη για
Featured Image for Πνευμονία: Τρόποι μετάδοσης, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Πνευμονία: Τρόποι μετάδοσης, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Η πνευμονία είναι μία από τις πιο σοβαρές λοιμώξεις του αναπνευστικού και μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή, αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και με την κατάλληλη θεραπεία. Αποτελεί μάλιστα μία από τις κυριότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Τι την προκαλεί Η πνευμονία