Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Τι να τρώτε το βράδυ για ν΄αδυνατίσετε!

Τι να τρώτε το βράδυ για ν΄αδυνατίσετε!

Το βράδυ είναι το σημείο… κλειδί αν θέλετε να χάσετε μερικά περιττά κιλά και μάλιστα χωρίς να κάνετε αυστηρή δίαιτα. Μπορείτε λοιπόν κάθε βράδυ να επιλέγετε προσεκτικά το δείπνο σας, το οποίο θα πρέπει να έχετε ολοκληρώσει τουλάχιστον 5 ώρες πριν κοιμηθείτε, και ν΄
Featured Image for Τα εγκεφαλικά μπορούν να προληφθούν

Τα εγκεφαλικά μπορούν να προληφθούν

Ως μια υπό εξέλιξη επιδημία χαρακτηρίζει τα εγκεφαλικά επεισόδια σε ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή η παγκόσμια επιστημονική κοινότητα και κρούει τον κώδωνα του κινδύνου καθώς όπως αναφέρεται, είναι πλέον ένα μεγάλο πρόβλημα που απασχολεί χιλιάδες συνανθρώπους μας στην
Featured Image for Αρθροπλαστική γόνατος: Μύθοι και αλήθειες για τη δημοφιλή επέμβαση

Αρθροπλαστική γόνατος: Μύθοι και αλήθειες για τη δημοφιλή επέμβαση

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποβάλλονται σε εγχείρηση αντικατάστασης των αρθρώσεων στα γόνατά τους, καθώς η παράταση του προσδόκιμου επιβίωσης σε συνδυασμό με τον σύγχρονο τρόπο ζωής ευνοούν την φθορά τους. Σύμφωνα με στοιχεία του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας
Featured Image for Πονόλαιμος: 10 τρόποι για να μειώσετε τον πόνο

Πονόλαιμος: 10 τρόποι για να μειώσετε τον πόνο

Ο πονόλαιμος είναι κάτι πολύ ενοχλητικό. Αυτές είναι 10 εγγυημένες μέθοδοι για να απαλύνετε τον πόνο άμεσα! Γαργάρες με ζεστό αλμυρό νερό Κάντε ένα ζεστό διάλυμα από νερό με 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι (για 235ml) και κάντε γαργάρες με αυτό. Μην καταπίνετε το διάλυμα και μην
Featured Image for Εποχή ιώσεων: Χρήσιμες συμβουλές για τις διάρροιες στα παιδιά

Εποχή ιώσεων: Χρήσιμες συμβουλές για τις διάρροιες στα παιδιά

Διανύοντας ήδη την περίοδο του χειμώνα και σε αναμονή του Φεβρουαρίου, που αποτελεί περίοδο κορύφωσης των ιώσεων, οι περισσότεροι γονείς αντιμετωπίζουν συχνές ιώσεις των παιδιών, με ένα από τα βασικότερα συμπτώματα να είναι η διάρροια. Στο σημείο αυτό θα πρέπει να γίνει
Featured Image for Νέα Έρευνα Αποκαλύπτει ποιο Είναι το Αντικείμενο που Τραυματίζει τα Παιδιά Μέσα στο Σπίτι!

Νέα Έρευνα Αποκαλύπτει ποιο Είναι το Αντικείμενο που Τραυματίζει τα Παιδιά Μέσα στο Σπίτι!

Η αλήθεια είναι πως δεν πάει καν ο νους σας στο αντικείμενο που ακολουθεί. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα υπάρχει ένα αντικείμενο μέσα στο σπίτι σας από το οποίο τραυματίζονται 2 παιδιά την ημέρα. Το CNN αποκαλύπτει πως στις ΗΠΑ τραυματίζονται κάθε μέρα δύο παιδιά την ημέρα και
Featured Image for Ουρική αρθρίτιδα: Συμπτώματα, θεραπεία, διατροφή και όλα τα αίτια

Ουρική αρθρίτιδα: Συμπτώματα, θεραπεία, διατροφή και όλα τα αίτια

Για πολλούς ανθρώπους, η πρώτη έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας επέρχεται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Συχνά, είναι μια κατάσταση που ξυπνά το άτομο από τον ύπνο. Το δάχτυλο του ποδιού θα είναι πολύ ευαίσθητο, κόκκινο, ζεστό, και πρησμένο. Η ουρική αρθρίτιδα, η οποία
Featured Image for Μικροεγκεφαλικό vs. αθόρυβο εγκεφαλικό: Οι διαφορές που πρέπει να γνωρίζετε

Μικροεγκεφαλικό vs. αθόρυβο εγκεφαλικό: Οι διαφορές που πρέπει να γνωρίζετε

Η μερική παράλυση του προσώπου, η διαταραχή της ομιλίας και η σύγχυση είναι τα τυπικά συμπτώματα που συνοδεύουν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι περισσότεροι γνωρίζουν τι είναι το ισχαιμικό και το αιμορραγικό εγκεφαλικό, οι δύο βασικότεροι και πιο επικίνδυνοι τύποι
Featured Image for Θρόμβος: Ποια συμπτώματα προκαλεί αν βρίσκεται στο πόδι, στην καρδιά, στον εγκέφαλο

Θρόμβος: Ποια συμπτώματα προκαλεί αν βρίσκεται στο πόδι, στην καρδιά, στον εγκέφαλο

Ένας θρόμβος σχηματίζεται στο σώμα σαν αποτέλεσμα της πήξης του αίματος. Είναι απαραίτητος ή και σωτήριος σε περίπτωση τραυματισμού, καθώς αποτρέπει την ανεξέλεγκτη αιμορραγία, ωστόσο όταν σχηματίζεται μέσα σε μια φλέβα μπορεί να αποδειχτεί απειλητικός για τη ζωή. Όταν
Featured Image for Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει – Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά

Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει – Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά

Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητο είδος λιπαρών για τον οργανισμό, επειδή έχει αποδειχτεί μέσα από αλλεπάλληλες έρευνες ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ίσα μεταξύ τους. Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα δεν μπορούν να
Featured Image for Αυτή Είναι η πιο Ξεχωριστή Διακοσμητική Πρόταση για την Κουζίνα σας

Αυτή Είναι η πιο Ξεχωριστή Διακοσμητική Πρόταση για την Κουζίνα σας

Είναι ένας άλλος τρόπος για να κάνετε την επιφάνεια των τοίχων πολύ εντυπωσιακή! Υπάρχουν πολλά χρώματα και αποχρώσεις, μπορείτε να δημιουργήσετε μοτίβα, έτσι ώστε ο καθένας θα βρει μια ιδέα που θα ταιριάξει την κουζίνα του. Οι ψηφίδες ταιριάζουν σε οποιοδήποτε στυλ:
Featured Image for Διαβήτης: 7 συμπτώματα που πρέπει να μην αγνοήσετε!!!

Διαβήτης: 7 συμπτώματα που πρέπει να μην αγνοήσετε!!!

Οι επιπλοκές που θα προκύψουν θα μπορούσαν να οδηγήσουν ακόμη και σε απειλητικές για τη ζωή, καταστάσεις. Ο διαβήτης απαιτεί από μέρους σας καλή διαχείριση και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Το να ξέρετε τις πιθανές επιπλοκές και τα συμπτώματά τους είναι ένα από τα πρώτα
Featured Image for Αυτή είναι η φθηνή και άμεση λύση για τα λιπαρά μαλλιά

Αυτή είναι η φθηνή και άμεση λύση για τα λιπαρά μαλλιά

Αν έχετε προσeξει τώρα τελευταία ότι τα μαλλιά σας είναι πολύ πιο λιπαρά από ό,τι ήταν στο παρελθόν, τότε η απάντηση συνήθως κρύβεται στο γεγονός ότι λούζεστε πολύ συχνά. Τα λιπαρά μαλλιά είναι κάτι που κανείς δεν θέλει. Το συχνό αυτό λούσιμο, απομακρύνει όλα τα φυσικά έλαια
Featured Image for 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την άνοια

5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την άνοια

Υπολογίζεται ότι ένας στους 14 ανθρώπους άνω των 65 ετών θα αναπτύξει άνοια, τη νευροεκφυλιστική πάθηση που οι περισσότεροι συνδέουν με την απώλεια μνήμης. Στην πραγματικότητα ωστόσο, η κατάσταση αυτή μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους με διάφορους τρόπους. Δείτε πέντε
Featured Image for Έλλειψη ιωδίου στις γυναίκες: Οι επιπτώσεις στη γονιμότητα

Έλλειψη ιωδίου στις γυναίκες: Οι επιπτώσεις στη γονιμότητα

Το ιώδιο αποτελεί βασικό ιχνοστοιχείο του ανθρώπινου σώματος. Συγκεντρώνεται κυρίως στο θυρεοειδή αδένα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την έκκριση ορμονών που περιέχουν ιώδιο, με σημαντικότερη τη θυροξίνη. Η θυροξίνη διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση του