Το να ξεκινάει κανείς την ημέρα του πίνοντας ζεστό νερό με στυμμένο λεμόνι δεν ακούγεται και ό,τι πιο ευχάριστο. Αν διαβάσει, όμως, το τι οφέλη μπορεί να έχει αυτό το αφέψημα για την υγεία, σίγουρα θα αλλάξει γνώμη. Βοηθάει στην πέψη Δεν είναι μόνο ότι το ζεστό νερό βοηθάει Η λήψη υγρών, το πλύσιμο του σώματος με νερό, η χρήση του νερού στο μαγείρεμα και στα αφεψήματα, είναι κάτι παραπάνω από ανάγκη. Ο άνθρωπος χωρίς νερό επιζεί ελάχιστα 24ωρα. Και αυτό το γνώριζαν οι άνθρωποι από την εμφάνισή τους στη Γη… Ανέκαθεν ο άνθρωπος γνώριζε ότι το νερό Σήμερα, θα αποκαλύψουμε τα συστατικά από μία παλιά συνταγή που καθαρίζει τις αρτηρίες και σταματάει την οστεοπόρωση. Εκτός από αυτά, περιέχει κάποια πολύ δυνατά φυσικά συστατικά που θα βοηθήσουν τον οργανισμό σας συνολικά. Συστατικά: 1 μικρό κομμάτι από ρίζα τζίντζερ 4 Σας προτείνουμε τις πιο χρήσιμες συμβουλές για να γίνου…Σας προτείνουμε τις πιο χρήσιμες συμβουλές για να γίνουν τα χείλη σας ακαταμάχητα.Απολέπιση Προϊόντα απολέπισης ή μια μαλακή οδοντόβουρτσα μπορούν να απαλλάξουν τα χείλη από τα νεκρά κύτταρα. Μετά από ένα τέτοιο ΑΔΗΜΟΣΙΕΥΤΟ ΑΠΟΦΘΕΓΜΑ ΤΟΥ PAULO COELHO Ο κάθε άνθρωπος πάνω στη γη έχει ένα θησαυρό που τον περιμένει. Όταν έχουμε τους μεγάλους θησαυρούς μπροστά μας δεν το παίρνουμε είδηση. Ο ΑΛΧΗΜΙΣΤΗΣ Όταν κάποιος βαδίζει σταθερά στον προορισμό του, πολλές φορές αναγκάζεται να βγαίνει Μια κινεζική παροιμία λέει “Μην ανοίξεις το στόμα σου αν δεν είσαι σίγουρος πως αυτό που πρόκειται να πεις θα ταράξει την σιωπή.» Έχει συμβεί σχεδόν σε όλους μας, το να ξέρουμε την κατάλληλη στιγμή που θα πρέπει να λήξουμε μια συζήτηση κι όμως συνεχίζουμε και δεν καταλήγει Οι μπανάνες είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα πολλών και η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για ένα ιδιαίτερα γευστικό φρούτο. Περιέχει ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, είναι πλούσια σε βιταμίνες (Α, Β, C, D) ενώ έχει μόνο 88 θερμίδες. Εκτός, όμως από αυτά έχει και άλλα οφέλη, πολύ Τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στην Ελλάδα, καθώς μπορεί να “ταιριάξει» γευστικά σε πολλά πιάτα. Ο λόγος για τη γλυκοπατάτα, ένα βολβό με υψηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που σίγουρα αξίζει μια θέση στο διαιτολόγιό μας. Ειδικότερα, Οι ειδικοί του krasiagr.com μας ανοίγουν τα μάτια σε ό,τι λανθασμένα πιστεύουμε για το κρασί, με στόχο η νέα χρονιά να ξεκινήσει οινικά και σωστά. Μύθος #1: Το κόκκινο κρασί πρέπει να σερβίρεται ζεστό και το λευκό κρύοΠολλά εστιατόρια θα σας σερβίρουν τα λευκά κρασιά πολύ κρύα και Αναρωτιέστε αν βρίσκεστε στα κατάλληλα κιλά ανάλογα με το ύψος σας; Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος να το διαπιστώστε! Κοιτάζοντας τον παρακάτω πίνακα, θα δείτε αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας. Επίσης, ο πίνακας παρουσιάζει αν η αντιστοιχία Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους με ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι ή καφέ. Αν, όμως, πίνετε νερό το πρωί, τότε μάλλον το πίνετε κρύο, έτσι δεν είναι; Ξέρατε, όμως, ότι αν πίνετε ζεστό νερό, ειδικά το πρωί, με άδειο στομάχι, μπορεί να σας προσφέρει ευεργετικά αποτελέσματα Αυτό λέγεται Deja Vu και σας αφήνει κάθε φορά να αναρωτιέστε αν για λίγα δευτερόλεπτα… προβλέψατε το μέλλον! Αλλά δεν μπορείτε να προσδιορίσετε ακριβώς το τι συνέβη εκείνη τη στιγμή και τι είδους “προαίσθημα” ήταν αυτό. Το Deja Vu είναι γαλλική λέξη που σημαίνει κυριολεκτικά Γνωρίζετε τι ακριβώς υπάρχει μέσα στο φαγητό σας; Μάλλον όχι, αν σκεφτείτε τα χιλιάδες χημικά και συστατικά που δεν μπορεί να προφέρει κανείς και αναγράφονται στις συσκευασίες τροφίμων. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να τρώτε υγιεινά χωρίς καν να προσπαθείτε. #1 Η χολίνη είναι μια σύνθετη ουσία απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων του σώματος. Ανακαλύφθηκε σχετικά πρόσφατα και αναγνωρίστηκε επίσημα από το Ινστιτούτο Ιατρικής ως θρεπτικό συστατικό μόλις πριν από 20 χρόνια. Μικρές ποσότητες χολίνης