Κατηγορία - Υγεία

Featured Image for Χειμερινές χριστουγεννιάτικες αποδράσεις χωρίς βήχα

Χειμερινές χριστουγεννιάτικες αποδράσεις χωρίς βήχα

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας των εορτών και των χειμερινών αποδράσεων. Πολλοί από εμάς θα βρεθούμε με συγγενείς και φίλους σε κάποιο μέρος για να περάσουμε τις γιορτές. Η θερμοκρασία είναι ήδη σε χαμηλά επίπεδα και οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε και να έχουμε έναν
Featured Image for Ζαλάδα μετά το φαγητό: Γιατί συμβαίνει- Τι να κάνετε εκείνη τη στιγμή

Ζαλάδα μετά το φαγητό: Γιατί συμβαίνει- Τι να κάνετε εκείνη τη στιγμή

Ένα αίσθημα ζάλης μετά την κατανάλωση κυρίως γευμάτων είναι σύνηθες στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας και επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ηλικιωμένων ανδρών και γυναικών.Δεν είναι τόσο κοινή σε νεότερους ανθρώπους.Αυτή η ζαλάδα, γνωστή επίσης και ως “μεταγευματική
Featured Image for Τι πρέπει να τρώτε για να μην κολλήσετε ιώσεις

Τι πρέπει να τρώτε για να μην κολλήσετε ιώσεις

Δεν αρκεί να πλένουμε τα χέρια μας και να αποφεύγουμε τους πολυσύχναστους χώρους. Πρέπει να τρώμε τα κατάλληλα τρόφιμα για να μην κολλήσουμε ιώσεις. Βρισκόμαστε σε μια περίοδο που οι ιώσεις και τα κρυολογήματα έχουν ήδη κάνει αισθητή την παρουσία τους και αναμένεται να
Featured Image for Γιορτινό τραπέζι: 7 tips για να μην πάρεις κιλά

Γιορτινό τραπέζι: 7 tips για να μην πάρεις κιλά

Ετοιμαζόμαστε για το μεγάλο τραπέζι των Χριστουγέννων. Μια μέρα δηλαδή που θα φάμε, θα πιούμε, θα ξαναφάμε και θα ξαναπιούμε! Σαν φαύλος κύκλος ένα πράγμα. Να μια πολύ καλή αφορμή για να χαλάσουμε τη δίαιτά μας και να καταστρέψουμε ότι είχαμε καταφέρει να “χτίσουμε”. Όχι, η
Featured Image for Ραγοειδίτιδα: Αίτια και συμπτώματα της πιο άγνωστης ασθένειας των ματιών

Ραγοειδίτιδα: Αίτια και συμπτώματα της πιο άγνωστης ασθένειας των ματιών

Η ραγοειδίτιδα είναι μια μορφή φλεγμονής του οφθαλμού. Επηρεάζει το μεσαίο στρώμα του ιστού στο τοίχωμα του οφθαλμού (ραγοειδής), ο οποίος αποτελείται από τον χοριοειδή χιτώνα, το ακτινωτό σώμα και την ίριδα. Τα συμπτώματα στην ραγοειδίτιδα εκδηλώνονται ξαφνικά και
Featured Image for Αυτή Είναι η πιο Δημοφιλής Συνταγή στο Pinterest!

Αυτή Είναι η πιο Δημοφιλής Συνταγή στο Pinterest!

Πρόκειται για το πιο δημοφιλές quiche του Pinterest και εμείς σας έχουμε τη συνταγή για να το φτιάξετε. Μπορεί να υπάρχουν άπειροι τρόποι για να φτιάξετε ένα quiche αλλά εμείς σας έχουμε την “απόλυτη» συνταγή που θα ξετρελάνει την οικογένεια και τους φίλους σας. Για να την φτιάξετε
Featured Image for Πυρετός και δέκατα: Πότε παίρνουμε αντιπυρετικό

Πυρετός και δέκατα: Πότε παίρνουμε αντιπυρετικό

Ο πυρετός σε εφήβους και ενηλίκους ορίζεται ως θερμοκρασία άνω του 37,2 κατά τις πρωινές ώρες και ως θερμοκρασία άνω του 37,7 κατά τις απογευματινές ώρες στο στόμα, όπως μετράται με ειδικά θερμόμετρα στόματος. Οι θερμοκρασίες στη μασχάλη είναι κατά μισό βαθμό χαμηλότερες από
Featured Image for Αποτοξίνωση συκωτιού σε 3 ημέρες με φυσικό τρόπο

Αποτοξίνωση συκωτιού σε 3 ημέρες με φυσικό τρόπο

Μια ολιγοήμερη διατροφή με σκοπό τον καθαρισμό του συκωτιού είναι σημαντική για να αποβάλετε όλες τις τοξίνες από τον οργανισμό σας και να δείτε πολλά περισσότερα οφέλη σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα. Το συκώτι είναι άλλωστε το “φίλτρο» του οργανισμού μας το οποίο συγκρατεί
Featured Image for Έτσι θα Κάνετε Βαθύ Καθαρισμό Προσώπου με Ατμό, στο Σπίτι!

Έτσι θα Κάνετε Βαθύ Καθαρισμό Προσώπου με Ατμό, στο Σπίτι!

Πως θα καθαρίσεις σε βάθος τους πόρους και θα χαρίσεις λάμψη στην επιδερμίδα σου… Ο καθαρισμός στην αισθητικό είναι μια θεραπεία που είναι απαραίτητη για πρέπει να γίνεται συστηματικά από γυναίκες κάθε ηλικίας, ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος. Σε πολλά ινστιτούτα όμως
Featured Image for Πονόλαιμος: Πότε είναι απλό κρυολόγημα και πότε στρεπτόκοκκος

Πονόλαιμος: Πότε είναι απλό κρυολόγημα και πότε στρεπτόκοκκος

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να έχετε πονόλαιμο. Αλλεργίες, οπισθορρινική καταρροή, κρυολογήματα, γρίπη και βακτηριακές λοιμώξεις είναι οι βασικές αιτίες που προκαλούν σε όλους μας πόνο στον λαιμό. Υπάρχουν, ωστόσο, κάποια συμπτώματα, που δείχνουν ότι ο πονόλαιμος
Featured Image for Ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος: Δείτε τον αναλυτικό πίνακα

Ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος: Δείτε τον αναλυτικό πίνακα

PublicDomainPictures – pixabay Αναρωτιέστε αν βρίσκεστε στα κατάλληλα κιλά ανάλογα με το ύψος σας; Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος να το διαπιστώστε! Κοιτάζοντας τον παρακάτω πίνακα, θα δείτε αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας. Επίσης, ο πίνακας παρουσιάζει αν η
Featured Image for Αυτό είναι το τυρί που προσφέρει μακροζωία

Αυτό είναι το τυρί που προσφέρει μακροζωία

Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να αποδειχτούν σωτήριες για καρδιακά νοσήματα Πρόκειται για ένα είδος τυριού που έχει είτε φανατικούς θαυμαστές είτε κάποιους που δεν το επιλέγουν ποτέ. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι τελικά είναι πολύ ευεργετικό για τον
Featured Image for Έτσι θα Απολυμάνετε το Σίδερο Βήμα-Βήμα

Έτσι θα Απολυμάνετε το Σίδερο Βήμα-Βήμα

Πολλές νοικοκυρές πιστεύουν πως ο καθαρισμός κάποιων οικιακών συσκευών, όπως είναι το πλυντήριο ρούχων ή το σίδερο, δεν είναι απαραίτητος, καθώς θεωρούν (δυστυχώς εσφαλμένα) πως αυτές οι συσκευές αυτοαπολυμαίνονται (η μια με το νερό και η άλλη με τις υψηλές θερμοκρασίες).
Featured Image for Δέκα σίγουρες λύσεις για την δυσάρεστη αναπνοή

Δέκα σίγουρες λύσεις για την δυσάρεστη αναπνοή

Όλοι μας “τρέμουμε” την αμήχανη εκείνη στιγμή που, ενώ θα είμαστε σε κάποια κοινωνική εκδήλωση ή σε κάποια στιγμή στενής αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους, θα συνειδητοποιήσουμε ότι η αναπνοή μας μυρίζει άσχημα. Πόσο μάλλον, όταν δεν το καταλάβουμε καν εγκαίρως και το
Featured Image for Προσοχή: Χριστούγεννα και γαλοπούλα – Δείτε πως μπορεί να γίνει αιτία δηλητηρίασης!

Προσοχή: Χριστούγεννα και γαλοπούλα – Δείτε πως μπορεί να γίνει αιτία δηλητηρίασης!